高效记忆/形象记忆（01）记忆原理

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1 大脑原理

一般来说，人类的左右脑各有侧重，左脑决定人的逻辑思维，即理性的一面。而右脑则倾向于艺术思维，即感性的一面。本文中是指具有语言、文字能力等思维特征的人类的生物神经中枢。

左右脑：人类的左脑倾向于逻辑思维，右脑则倾向于艺术思维。大脑两半球具有一种合作关系，即左脑负责语言和逻辑思维，而右脑则做一些难以换成词语的工作，通过表象代替语言思维。有一些科学家把左脑称为“自身脑”，把右脑称为“祖先脑”。他们认为，右脑包揽着人的生活所必需的最重要的本能和自律神经系统的功能，以及道德、伦理观念及至宇宙规律等人类所获得的全部信息，它储存着500万年人类智慧的基础软件。与右脑对应的左脑则储存人一辈子所获得的信息，从时间上计算，最多不过三五十年，极其短暂。虽然，由于各人年龄、生存环境的不同，获取的信息量也不同，但无论如何右脑储存的的信息远远大于左脑。有资料宣称，右脑所储存的信息是左脑的10万倍。以下是大脑左、右半球的分工表。

左半球：理性的脑语言逻辑分析推理抽象计算语言记忆书写阅读分类排列抑制棋艺判断五感
右半球：感性的脑直觉情感图形知觉形象记忆美术音乐节奏舞蹈想象视觉知觉身体协调灵感

右脑思维：由此可见，超强的记忆是离不开右脑的。人脑记忆形象材料大大优于记忆抽象材料的效果。但是，人们在记忆中却没有很好地主动去运用这一规律。多少年来，人们在学习中、工作中，无论是机械记忆还是理解记忆，大多数情况都是靠左半脑负载；右半脑或闲着，或只起被动辅助和衬托作用，没有挖掘和发挥右半脑担负形象记忆功能的作用，而只是当记忆材料本身是形象材料被动地适应这个规律。因此，要提高快速记忆力，开发右半脑的记忆潜能尤为重要。

2 记忆原则

右脑的记忆容量是左脑的100W倍，所谓的形象记忆就是将中文数字英文/字母等等这些资料转换成图像，并将这些图像连接成故事的方法。形象记忆这种方式是以记忆更多的内容进而更有效的记住想记住的内容，比如：我记电话号码 18314326784。除了最开始的1以外每两位数字转换成一幅图片，也就是5张图，同时还要对这5张图编一个故事，对于记忆内容而言，我们要记忆数字与图像的关系，图像联结起来的故事，实际上是比单纯记忆数字的内容多的。

3 出图方法

关于出图的方法，这里主要介绍5种方式，如下所示：

替换法：比如 1和蜡烛
谐音法：比如 2和鹅
增减字：比如 3(山)和太行山
倒字法：比如 4和帆船，水下反着走倒着的4
望文生义：比如 5和手，两者之间关联

4 图像联结与建立意义

关于图像的联结这里主要是介绍8种方式（同时这里也给出了便于记忆的桩，后面会详细介绍定位法）

夸张（对应头发）：越夸张，刺激感越强，记忆也就越深刻。
色彩（对应眼睛）：我们感知到的空间是彩色的，因此。
节奏（对应鼻子）：音乐的节奏和韵律感
动感（对应嘴巴）：我们感知到的空间是动态的，因此我们对动态事物建立的链接会相对多一些。
感觉（对应脖子）：越有感觉的事物说明建立的链接越深，就越容易记忆。
逻辑（对应胸部）：A->B，这里是用了逻辑思维来加强记忆链接。
立体感（对应腹部）：我们感知到的空间是三维的，因此我们往往对立体的物品记忆更为深刻。
关己（对应大腿）：与自己有关的事物印象往往也会比较深刻。

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