如何让自己每天都过得很充实很开心--论制定计划目标的重要性
最近也有一些朋友聊天，他们会问我：为什么工作这么多年了，还一直保持这么亢奋。。。。我思考了一下，其实我也懒惰的时候，偶尔有那么几天就会喜欢看手机、刷视频、看一些小说，当时是沉浸在其中，无法自拔，但是这种感觉也最多就两三天，当你刷手机累了，回过头来，发现自己这两天什么也没干，什么收获也没有，就会感觉非常的颓废、空虚，往往这时候也是脾气非常烦躁的时候，堆积了一些工作没搞完或者没时间做得更好，对家里小朋友也往往没有了耐心，总之那种状态实在很难受，所以怎么让这种非常难受、情绪低落的情况尽量少发生，或者即使发生了也知道原因，也能很快调整自己走出来呢，就需要给自己定个计划目标，人每个周期就有那么几天会有惰性的，但是惰性过了，马上能调整好状态，进入工作学习中，能做到这样也是不错的。这时候就需要在日常有明确的计划和目标，否则一直在非常糟糕的状态无法走出来。即使走出来了，也比较茫然，不知道接下来自己该干些什么？做什么都很被动，被动的去接收一些工作安排，这种情况下，往往容易工作交付质量不高，因为准备不充分，思考不全面，很可能就会出现差错漏洞，最终交上的结果会被挑战，而自己平时思考少，临场应变也不会太好。
所以如何让自己一直保持亢奋，或者大部分时间都能有很好的状态去面多工作生活呢，总结出来几点：
1）给自己做计划定目标
结合自己的生活、工作、学习特点，给自己确定短期、中长期的目标，目标不要确定的太激进，因为可能不容易完成，导致确定的目标计划都成了形式主义，没有了存在的价值。
比如我会在每年的年初确定下第二年的目标，学习目标、健身目标，今年主要是围绕着读书、健身两个方向的，读书计划每月一本，全年12本书，健身，每月2个10公里，全年24个10公里。可能很多人看起来我的目标太简单太容易达成了，但是对于我自身条件来说，工作很忙，抽时间读书健身，如果都按时完成，我自己感觉还是挺不错的，当然，超额完成，也很有成就感。
2）定期回顾总结，看是否目标、计划需要调整
特殊事情临时中断或者计划略有调整，但是事情过去后，需要及时调整回来，还是要围绕目标
如果工作内容、方向等发生较大变化，可以适当调整目标。
我有写年度总结的习惯，也有在心情不好的时候写文章的习惯，我会反思为什么会心情不好，郁闷空虚，反思总结能让自己发现自己的问题，找到根因，从而快速调整状态。下次避免类似情况发生
3）学会合理的安排时间
如果没有计划、没有目标，再加上每天工作都很忙的时候，可能大部分时间都会被不重要但是紧急的事情占用，到最后自己可能什么收获也没有（或者收获没有想象的那么不大），长期下来，对自己进步成长都很不利，前面也说了，自己要明确自己要做什么，要得到什么，为了这个目标，我们自己要合理安排自己的时间，尽量每天都给自己留够时间去处理自己目标中重要的事情，长期坚持下来，自己也会进步很大、收获很多！！！
做到上面几点，我觉得对我来说，即时很忙很累，每天都会很充实、很快乐，心情会很好，心情好，对家里小朋友也有了耐心，另一方面，自己的坚持习惯也会给小朋友做好榜样，他也会从我么你身上学到坚持的精神，对他的成长也会有很大帮助~~~~
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