带宽＝包长度×每秒包数
＝包长度×（1/打包周期）
＝（Ethernet头＋IP头＋UDP头＋RTP头＋有效载荷）×（1/打包周期）
＝（208bit ＋160bit＋64bit＋96bit ＋有效载荷）×（1/打包周期）
＝（528bit＋（打包周期(秒)×每秒的比特数））×（1/打包周期）
＝( 528 / 打包周期 ) ＋ 每秒比特数
按照上面的计算公式：
G711：20ms打包，带宽为 ( 528/20 + 64) Kbit/s＝90.4 Kbit/s
G729：20ms打包，带宽为 ( 528/20 + 8 ) Kbit/s＝ 34.4 Kbit/s
G723：5.3k，30ms打包，带宽为 ( 528/30 + 5.3 ) Kbit/s＝22.9 Kbit/s

业界一般按照下表提供的IP网带宽系数和以太网带宽系数来设计网络带宽：

编解码技术        压缩速率（Kbps）        打包周期（ms）        IP网带宽系数        以太网带宽系数
G.711 a/u                   64                         20                         1.25                   1.41
G.729 a/b                       8                         20                         0.38                   0.54
G.723.1(5.3kbit/s)       5.3                          30                             0.27                   0.37
G.723.1(6.3Kbit/s)        6.3                         30                             0.25                   0.36
H.263(384Kbit/s)        ≈384                      10                                6                      6.2
注：采用某种编码方式时，用64K乘以相应的带宽系数就可以得出其实际占用的带宽。当然如果是中继接口，还需要考虑信令占据一定的带宽，一般按照2.5%来计算。

如果看不懂上面的计算方法,只需记住以下结果:
G711   实际占用带宽   每线90.4kbit/s       100线并发占用   9Mbps
G729   实际占用带宽   每线34.4kbit/s       100线并发占用 3.4Mbps
G723   实际占用带宽   每线22.9kbit/s       100线并发占用 2.2Mbps

所有的20M宽带，完整单位是20Mbps，而我们所说的电脑下载速度则是MB。因此20M宽带速度并不代表下载速度就是20Mb/s，而是需要按照公式进行换算，公式如下：1Mbps=1024Kbps=1024/8KBps=128KB/s也就是说1M宽带的下载速度大约是128kb/s，也就是理论上1秒钟，可以下载128k的内容。而目前，网上下载的东西，基本是MB和GB为单位，1GB=1024Mb 、1MB=1024kb 。

因此，不难计算20M宽带的下载速度则为128kb/s x 20 = 2560kb/s再根据1MB=1024kb，就不难计算出20M宽带就是 2560kb/s÷1024kb=2.5Mb/s因此，20M宽带的理论下载速度是2.5Mb/s，也就是理论上1秒钟可以下载大约2.5M的内容左右。