央视纪录片《抑郁症-寻找希望之光》丨身边的常见病，值得我们关注和重视 ！
抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大；但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%；中国抑郁症病患者，发病率达到了3.02%。而且，同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。而令人讶异的是，当个人可能出现抑郁情绪时，竟只有5%的人表示会寻求专业机构或个人的帮助，而其他95%则选择忍或者跟亲友倾诉。
正常人对抑郁症的误解，更是不容忽视的社会现象。央视多次普及关于抑郁症的公益广告，在2017年科教频道已报道过的关于抑郁症的节目，又在近期2019年11月30日，央视记录频道又再一次报道了抑郁症，节目名称是《抑郁症-寻找希望之光》，让大家有一个更加深入的了解，抑郁病不可怕，可怕的是不被人理解，完整视频可以央视频道中回看。
患者会活在自已的世界里，对一切都失去兴趣，食欲不振，拒绝社交，可能就不爱说话，不爱出门，不愿意去上班，不愿意去上学，有的严重的会待在家里就不起床；抑郁症包括了这种情绪，认知活动，思维，情感反应都处在一个严重的抑制。对所有的事物都提不也兴趣，只是抑郁症患者的表象，淡漠，生无可恋，让人选择极端的方式结束自已的生命
抑郁症的病发很可能与离别、童年创伤、基因、工作压力、身体疾病等等有关。
2019年央视记录频道《抑郁症-寻找希望之光》
据世界卫生组织估计，到2020年，抑郁症这样的心境障碍将成为仅次于心脑血管疾病的第二大常见病。女性罹患抑郁症的几率约为男性的两倍。最常表现症状是：患者通常会感到孤独，甚至连日常生活都难以应付。节目中的患者表示在患病后，曾试图过自杀，第一次了解到这是一种疾病。
出现严重的抑郁症状时，医生通常都会让他们服用某一种抗抑郁药，患者至少要等待两到四周，才通确定这种药物是否有效果，如果这种药物无效，医生就会尝试另一种药物。节目中一位男性患者表示，这些药物对他来说一点效果都没有。
是不是说抑郁药就没有效果了呢，常用抗抑郁药的研发，即抑郁病患者在大脑中，能够改善情绪，提升动力的神经递质太少，它们对放进多患者都不起作用。在个别情况下，特别是在药物治疗的初期，患者可能很快就感受到自身活力被激发，但却尚未克服绝望的情绪，因此他们可能更容易将自杀冲动付诸实践。
虽说药物治疗对大部份患者都没有很好的效果，但对于严重的患者来说，这是最主要的一种治疗手段。那么那患有轻度抑郁时，我们可以选择更加安全又有效的方法去治疗它。那就是正念疗法，这是属于一种心理治疗干预方法。无需使用药物，只需要患者配合心理咨询师进行治疗就能得到有效的改善。
节目中的患者参加了一个实验，通过研究表明，证实了正念疗法对抑郁症是有效的，这种疗法的重点就是感知自已，了解自已的感觉和想法以及评价方式，它也涉及到自我接纳，还有在抑郁症中，也可能会出现的自我仇恨，这种疗法的旨在帮助患者脱离悲观思想的恶性循环，重新感受正面，美好的事物。
如果你发现朋友具有上述自杀迹象，请立即向他表达你的关注。对于提起自杀这个话题，许多人感到不适，但是对于考虑自杀的人，这是帮助他们的最佳方式。开诚布公的谈论自杀的念头和感受，能够挽救他们的生命，所以请你及时表达自己的关注，并立即寻求专业帮助！
央视纪录片《抑郁症-寻找希望之光》丨身边的常见病，值得我们关注和重视 ！相关推荐
- 在绝望中寻找希望-下篇 写给生活
读书笔记 摘自:<在绝望中寻找希望-俞敏洪> 第9章 适当地放下,才能得到真正的快乐 你有思考的时间吗? 我们自以为很忙碌,甚至没有一刻空闲的时间来思考自己所做事情的最终目的和价值,结果却 ...
- 从绝望中寻找希望，人生必将辉煌
从绝望中寻找希望,人生必将辉煌 转载于:https://www.cnblogs.com/time-is-life/archive/2005/11/21/281479.html
- 在绝望中寻找希望，把自己逼上成功
在网上看到这样一篇励志文章,我想把他送给送给立志成功的80后同龄人们: 哭的时候没人哄,我学会了坚强, 怕的时候没人陪,我学会了勇敢, 烦的时候没人问,我学会了承受, 累的时候没人担心,我学会了自立, ...
- 做无人驾驶是在“绝望”中寻找希望
月底的上海依旧阴雨连绵,三月初的北京晴空万里,在这晴雨冷暖间,驭势科技的Uiseeker们各聚南北一方,以两场别开生面的「驭·见」文化沟通会,在上海.北京为"少年"驭势度过了一个意 ...
- 抖音大咖如何寻找广告主？这三种途径值得了解
抖音大咖如何寻找广告主?抖音用户经过自己的努力,终于成为拥有众多粉丝的抖音大咖.之后,抖音大咖可以利用自身巨大的流量获取利益.接广告就是一种获取利益的方法.而接广告的前提是找到广告主,因此,如何寻找广 ...
- vivo信号无服务器,vivo X50上手实测，连央视都夸的国货之光究竟体验如何？
[普通拍照模式] 单从配置上来看,的确不失它旗舰级别的标准.同时,vivo X50最新一代专业影像旗舰机,在镜头的设计上也很有新意.采用了双色云阶设计,用矩阵式设计拼合相机模组,尽管主摄像头占用的比例 ...
- 他曾是欧洲数学界的希望之光，被称为最伟大的数学家之一
我把数学看成是一件有意思的工作,而不是想为自己建立什么纪念碑.可以肯定地说,我对别人的工作比自己的更喜欢.我对自己的工作总是不满意. --拉格朗日 约瑟夫·拉格朗日(法语:Joseph-Louis L ...
- 央视纪录片货币910
货币9--货币国际 货币的国际地位--竞争力,信用.信任.综合国力.时间空间. 萨达姆携带ak47和敌国货币美元潜逃. 国际货币--1915前英镑,后来美元. 自由大宪章--限制王权:贵族,教会参与. ...
- 上海盲人计算机培训,上海市阳光康复中心盲人定向行走培训项目助视障人士走出家门——点亮希望之光 照亮盲人世界...
"出了楼栋门,下2步台阶后有一棵树,顺时针方向转45度到9点钟位置,往前走20步再转到3点钟位置,直走就可以通向小区大门了--"这样的出行经历出自泗泾镇一名年近古稀的视障人士费女士 ...
最新文章
- 手动将web项目的class文件打成jar包，手动打jar包，java -cvf，IDE打包底层指令
- Combination Sum 和Combination Sum II
- ASP.NET控件开发基础5
- 在SQL中使用DEFAULT约束
- R语言在金融中的应用二
- 工业相机，大恒，面振相机8脚电源线和I/O触发接口线，颜色和接法说明和触发软件设定
- checkbox取值 php_php获取checkbox复选框的内容
- JavaScript小效果的实现（笔记）
- Yocto tips (17): Yocto License问题:restricted license not whitelisted in LICENSE_FLAGS_WHITELIST
- Fedora17下安装OpenCV2.3.1[转]
- SVM算法及OpenCV源码分析
- smarty编译，缓存原理
- Selenium 三种等待
- python合并大量ts文件_python爬取基于m3u8协议的ts文件并合并
- java中创建库存_java案例实例 商品库存管理系统
- java课程设计 计算器_Java课程设计-计算器
- bzoj 5394: [Ynoi2016]炸脖龙 扩展欧拉定理+树状数组
- Android 图片 批量上传,移动端图片批量上传问题
- 浅浅总结一下HTML吧
- 0 – 30 V稳压电源电路