科学计算机可以用多久,科学家公布“寿命计算器” 算一下你能活多久?
如果有一个以上因素是良好水平,则男性预期寿命为86岁,女性为89岁;
如果其中一个以上因素为较高水平,男性的预期寿命为85岁;
如果出现一个危险水平因素,男性预期寿命将缩短为80岁;
两个以上危险因素,男性则只能活到78岁,女性为81岁。
史旭波进一步解释说,尽管上述结论是基于50岁人群研究得出的,但四大因素对动脉粥样硬化疾病及人们寿命的影响是适用于所有人群的。
无论哪个年龄,出现危险因素不加控制都可能导致减寿的后果;假如一个人既有高血压、糖尿病,还吸烟,血胆固醇水平也处于危险水平,且都不加治疗,则其预期寿命会很短,只是表中并未给出。
相反,如果能够通过生活方式调整和药物治疗将其控制达标,就可以按照理想水平计算。
血脂水平和体重一样重要
在史旭波看来,这四大危险因素中,人们对高血压、糖尿病和吸烟的危害均有相当程度的认识,总体控制水平虽然还是很不理想,但相比群体血脂管理水平要好很多。
史旭波认为,应该像了解自己的体重一样了解身体的各项指标,针对危险因素做出调整就能够助长寿。
首先,不吸烟。
很多人对吸烟有误解,认为只要不多抽,几根应该问题不大。
但实际情况是,只要抽烟,即使是每天一两根,也已经足以产生明显的促动脉粥样硬化作用。
其次,降血压。
从上世纪八九十年代开始,通过不断的呼吁和教育,无论是老百姓的认知,还是高血压整体的防治,我们都取得了不小的进步。限制盐摄入、积极监测血压等方法已经被越来越多的人所接受。
再次,控血糖。
《中国心血管病报告2014》显示,我国成年人糖尿病患病率达11.6%,但糖尿病患者中,只有30.1%知道自己患病。因此,坚持每年体检,尽早发现糖尿病征兆。
最后,调血脂。
为了提高血脂异常的发现率,史旭波建议,20岁以上成年人在所有指标达到理想水平的前提下,至少保证每5年查一次血脂;若有家族史或发现异常,则应增加检查频率;年龄越大,越应缩减检查间隔,四五十岁后最好保证一年一次。
一旦出现血脂异常,则应注意避免以下误区:
误区1
降血脂就吃素,不吃肉
通常认为,素食对血脂控制有帮助;肉食中瘦肉以蛋白质为主,影响并不很大;肥肉含热量高,应该慎食;食用油摄入多也是国人血脂升高的原因之一。但由于个人体质不同,饮食控制也不能一概而论。
误区2
体检正常就没事了
血脂是否正常,根据个人将来发生动脉粥样硬化的危险程度决定。
化验单上所谓的正常值,针对的是没有疾病的健康人。由于年龄、合并疾病和家族史不同,会导致个人血脂水平也有差异。
采用药物调脂后,切不可擅自停药,一般来说,调脂药都需要长期服用,是否需要减量必须由医生决定。
误区3
降血脂应该越低越好
胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质,太多不好,太少也可不行。因此,根据个体情况达标即可。
科学计算机可以用多久,科学家公布“寿命计算器” 算一下你能活多久?相关推荐
- 科学计算机可以用多久,科学家公布寿命计算器!3分钟算出你还能活多久
原标题:科学家公布寿命计算器!3分钟算出你还能活多久 寿命也能计算? 为什么有的人能长命百岁? 为什么有的人却年过半百就去世? 寿命当然无法完全准确地计算出来,但却能根据每个人的生活和健康情况,做出预 ...
- 科学家公布“寿命计算器”,快算一下你能活多久?
为什么有的人能活到100岁? 为什么有的人却早早离世? 到底是什么影响着我们的寿命? 美国坦普尔大学神经学系伍得拉夫教授对长寿者进行了数十年的跟踪考察,推出下面这套"长寿测试题"( ...
- 什么用计算机算出自己在世界上活.了几天,据说科学家发现了一个“寿命计算器”,来算一下自己能活多久?...
原标题:据说科学家发现了一个"寿命计算器",来算一下自己能活多久? 为什么有的人能活到100岁? 为什么有的人却早早离世? 到底是什么影响着我们的寿命? 据生命时报,美国坦普尔大学 ...
- 寿命计算器测试软件,你还能活多久?这个“寿命计算器”可以给出答案
原标题:你还能活多久?这个"寿命计算器"可以给出答案 不想错过推送? 三个运动测试告诉你还能活多久. 今天,我们说说关于运动.别,别急着右上角,屏幕前的你一定一边嘟囔着," ...
- 科学计算机坏了怎么办,科学家:如果人脑像电脑一样运行,1分钟内就会烧坏!...
原标题:科学家:如果人脑像电脑一样运行,1分钟内就会烧坏! 文章来源:wired 翻译:网易 今年3月,RandyGallistel在旧金山市中心的凯悦酒店的一间拥挤的房间里,他的演讲为神经学家解答了 ...
- 电脑上的科学计算机怎么用,电脑上怎么快速打开计算器
电脑上怎么快速打开计算器 有的小伙伴在使用电脑时,需要打开计算器,但是打开计算器需要一定的时间,那么小编就来为大家介绍一下如何快速打开计算器吧. 具体如下: 1. 第一步,右击桌面左下角的开始图标,接 ...
- 科学计算机 app,App Store 上的“超级计算器-科学计算机”
超级计算器,比原生计算器更好用的计算器.包含经典计算器.科学计算器.实时汇率换算器以及单位换算器的四合一全功能计算器工具. 超级计算器提供强大的历史记录功能.语音读数功能,独家提供[结果继承]功能,计 ...
- 怎么把科学计算机的fix弄掉,如何消除计算器上的FIX功能
按[MODE]+[9] FIX 这是卡西欧计算器上表示已指定十进位计数时所要显示的位数. 一般使用[MODE]+[7]键进行设置,按[MODE]+[7]+[4],计算器进行十进计数时,只显示4位有效小 ...
- 科学计算机等号按哪个,急!!计算器解方程等于号怎么按?
1.[ALPHA]+[CALC]打出等号,按[SHIFT]+[CALC]键,屏幕上会提示输入初始值. 2.指定初值后按[=],即可求出方程的一个最接近给定初值的近似解. 科学型计算器是电子计算器的一种 ...
最新文章
- 基于GEMM实现的CNN底层算法被改?Google提出全新间接卷积算法
- android128 zhihuibeijing 科大讯飞 语音识别
- HBase HFile与Prefix Compression内部实现全解–KeyValue格式
- python 3读网页文件及保存成本地文件,遇到的编码问题
- Oracle数据块原理深入剖析
- 宝塔mysql远程链接_宝塔apache启动失败:报错 AH00526: Syntax error on line 解决方案
- AcWing 703. 数独检查
- mysql 相同字段相减_mysql datetime 类型字段相减
- java基础—文件的切割与合并
- 如果微信被运维删库、跑路,会造成什么恐怖的后果?
- Java实现求二叉树的路径和
- Solr 4.10.3 后台管理页面介绍
- 《Windows游戏编程大师技巧》中关于DirectDraw和创建DirectDraw知识笔记
- 基于时间窗的AGV调度算法优化
- 【转载】C++ 内存分配(new,operator new)详解
- Docker存储配置切换loop-lvm到direct-lvm
- 一起学些LLVM(五): 学习lli/vmir
- Python将图片转换为ASCII字符画
- 书法在计算机中的应用,书法在计算机中的编排-西安交通大学.pdf
- 《超越对手-大项目售前售后的30种实战技巧》读书心得
热门文章
- 分享一个超nice的数据分析实战案例, “手把手”教学,收藏等于学会
- 正激电路:半桥(波形解释)
- 并发编程(三)---共享模型之管程
- html网页左侧背景,CSS设置html网页背景图片 CSS设置网页背景颜色
- Ubuntu18.04+GTX1060+显卡驱动+CUDA11.2+cuDNN8.1.1
- 分享国内外好用的H5页面制作网站
- OpenResty+Lua实现WAF防火墙
- ICS课程学习(1)——概述
- python爬虫 批量下载高清大图
- English学习经典视频