正确认识内卷(减少精神内耗)
每一代人有每一代人所要面对的问题,作为一名大学生,在近些年的内卷与躺平抉择或变化中,很多人已经产生了极大的精神内耗。
比学历,有人比自己学历好;比努力,有人比自己努力;比天赋,有人比自己天赋好太多了。大部分时间,我们都在和周围的人相比,你说比较有好处吗,当然有了,他能让你感觉到自己的缺陷,但是过分的比较,致使我们盲目的想要比对方更强,而无法正视自己的优点。
我们必须承认的是:大部分的我们是对于我们自己来说是不完美的,而通过自己与他人的不断比较的过程,我们将我们自己的不完美的这一点在不断的放大,导致盲目内卷想要超车,甚至导致一种畸形的努力。在不断的精神内耗和身体麻木的如复一日的过程,我们甚至不在对周围的美好感性,而内卷那种踏实感似乎是我们每日的一种必须品,但是真的我们会有大的蜕变吗,不,就像弯道超车,十有九翻。
我们应该换道超车,正确的看待内卷作为一种比较低效的学习习惯。我们应该注重质,而不是量,量太内耗了。自己正视自己的有点和缺点,而不是在不断的比较与内卷中盲目走路。制定自己的规划,让自己感觉到自己每日的进步,同时对周围的美好给予欣赏,放慢脚步,逐渐感性,活跃大脑而不是麻木大脑。
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