《自我分析》卡伦·霍尼阅读笔记1
阅读前记
在上个学期开始进行系统的心理咨询,中间接触了一些精神分析的书和同学。
放假前阅读了卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》,这本书讲了神经症的理论框架。本人在阅读和看电影的时候,喜欢一口气读完或者看完一个作家或者导演的所有作品。寒假赋闲,继续阅读。
前言
写作目的
在前言里,霍尼说了本书的写作目的:
讨论精神分析中自我分析的可能性。
从这本书中你不能得到:
任何正确的答案(霍尼说她不会提供,心理分析本质上是一种逻辑解释,没有所谓的正确与否,只有逻辑解释清楚和不能解释清楚的区分)
从这本书中你可以看到:
卡伦的一些疑问以及对于具有建设性的自我分析尝试的鼓励。
所以从前言部分来看,我们应该带着一种思考和审视的态度去阅读这本书,而不是把它作为圣经来拜读。不要妄求从其中寻找答案和方法,而是抱着一种发现新思路的态度去阅读这本书。
自我分析的作用
我们课通过自我分析,获得充分发挥自身才能的机会。这里的发挥才能有两个方面的内容;
- 发挥个人潜藏的独特天赋
- 摆脱种种类似于强迫症等神经症的困扰(这是最重要的一点)
所以说自我分析还可以帮助实现民主理想,因为民主思想的基础就是相信个体应该全面发展其自身潜能。
一些定义
神经症
一种精神性障碍:歇斯底里的痉挛、恐惧、精神压抑、吸毒成瘾、胃官能症等。这些精神障碍没有身体上的病因,可以通过消除潜意识的方法治愈。神经症核心是不太明显的人格障碍,这些人格障碍会影响神经症患者处理问题的方式但是时隐时现。
神经分析
精神分析的范畴因为神经症的时隐时现而扩大,例如:不由自主的优柔寡断、在选择朋友或爱人问题上不断犯相同的错误,在工作上表现的冷淡和压抑态度等。
精神分析的目的是理解这些病症并最终将其消除,而不是研究人格及其发展规律。
神经症病人之所以选择精神分析法:不是因为其恐惧、精神压抑、精神紊乱。而是因为认为自己缺乏妥善处理生活的能力;自身的不足之处对自己的发展造成了困扰和障碍、对人际关系的伤害。
最后作者郑重指出:
对于我们的发展最有裨益的,还是我们的生活本身。(因为生活本身的美好时光也可以帮助我们,但同时生活中的事件也会伤害我们)
精神分析并不是促使人格成长的唯一方法。但是精神分析没有生活中可能造成的不利于我们的因素。
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