《象与骑象人听书笔记》
人们会因为偶尔的小毛病而异常难受,而对大多数平常日子里的活蹦乱跳却毫无知觉。
现代科学发现佛陀“放下身外之物”的观点也不够全面,因为确实有少数的身外之物能够给我们带来持续的幸福,值得我们追求。
(1)良好的人际关系:良好的人际关系会让人感到幸福快乐,而快乐的人又会拥有更好的人际关系。
(2)全身心投入自己热爱的事业:找到自己内心热爱的事情,全力以赴地投入往往会让我们感到幸福。
如何超越自我获得提升感
(1)体验大自然:大自然能够让人产生深深的敬畏,让精神升华,对人生有全新的理解。
(2)感受高尚道德:能够让人内心感受到更高层次的提升感。
(3)加入超越自我意义的群体:以利他之心度人生,做超越自我意义的事情。
1. 人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人,而人的内心更多地是受大象的主导。
2. 理性应该只是激情的奴隶,除了服从之外,没有其他可能。——大卫·休谟
3. 事情没有好坏,都是人的思想在作祟,你之所以觉得不幸福,主要是心中大象的负面情绪反应造成的。
4. 进展原则说明朝着目标前进比实现目标要更幸福。
5. 努力工作是体味人生真谛的方式。——稻盛和夫
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