日光对眼睛最好，所有人造灯都不如日光对眼睛友好，日光指的是全光谱照射，而现在许多护眼灯做到全光谱照射，所以护眼灯成为很多家庭的必备产品之一，晚上学习、工作，有了护眼灯的陪伴，既明亮又不伤眼，护眼灯一直在不断进步，现在在柔和光的基础上，许多护眼灯有着独家的护眼技术，更加适合人眼的需求，那么护眼灯什么光源不伤眼呢？

其实不能单看是否是全光谱光源，还有一些基本参数，下面整理好选购护眼灯时该注意的参数，如下：

A. 全光谱灯珠，让光线舒适、不刺眼

B. 显色指数Ra90以上，能还原物体原本的色彩，有利于对色彩的判断能力

C. 照度国AA级最好，照度范围大，均匀光照

D. 无可视频闪、无眩光、RG0无蓝光危害等

推荐几款优秀的护眼灯给大家：

1. 南卡护眼台灯Pro——千元级全能选手，高效防近视

南卡护眼台灯Pro是今年火爆的旗舰级别护眼灯，更是将日光漫射原理、AI技术运用于护眼台灯领域，而且在质量方面NANK南卡护眼灯更是没有半点疏忽，严格沿用医用标准，把每个细节都做好，用品质和真实体验赢得家长孩子的信任！

在国内，护眼灯领域里，不伤眼做得最好的是南卡护眼台灯Pro了，他们被称为护眼台灯理念的颠覆者，成为行业中的标杆。在大多数商家因为疯狂竞争攀比照度，盲目提升亮度的时候，NANK南卡毅然决定凭借自身多年专业的护理经验，契合国内青少年的真实情况，严格执行“医用级”的研发和产品思路，打造行业标杆的旗舰级护眼台灯！

南卡护眼台灯Pro的配置以及国标要求可谓是目前护眼灯的天花板了，168颗侧发光自然全光谱灯珠、远高国AA标准要求等等都是最高配的，再加上自然光生物算法、无重影背光设计等等优化光源的技术，除此之外，番茄/课堂定时模式、自动开关灯等辅助功能都让使用体验达到最好！

2. 飞利浦A7台灯——机翼型灯头，得到柔和护眼光

飞利浦这款台灯拥有超长机翼型灯头，结合微结构导光板，得到舒适柔和的漫射光照，台灯有3D立体式光护照明，照度均匀度达1.14，能减少视疲劳，独创有动态三光源，在三段时间阅读亮度，分别设置有启动专注模式、调整阶段、爱眼模式，缓解孩子们积累的用眼疲劳，在灯体的侧边有着多项功能，比如有40分钟作息提醒、亮度/色温调节、入座感应、亮度自适应调光等，还能通过APP智能互联，有延时关灯、远程开关灯、夜灯模式、场景光配方切换等，A7台灯体验下来，在功能上是非常齐全的，在控制面板上也不易看清功能键，还有不足的是在护眼光上没有特别突出，溢价也比较严重，希望能有所改善。

3. 松下致玫台灯——千元低配版

台灯是一字型的灯源设计，搭载双排灯珠，实现1.3米广角宽域照明，更加饱和的光源、更大的照明范围，采用扩光透镜技术，形成良好的折射扩散，让透出来的光线更加均匀，有手势感应开关功能，悬停时可以明暗调节亮度，致玫是多项转轴细节，搭配底座配重设计，整体是稳重纤细的，还设置有底座款和夹子款两种款式。

4. 南卡护眼台灯L1——性价比首选，有独家PE智能调光技术

南卡品牌将品质做得精细无比，旗下的南卡护眼台灯L1“医用级”的研发理念，整体的做工质感精致，以0.001高精密度制造，并通过了产品质量认证，用料扎实，作为国AA级标准照度，显色指数接近满分Ra>98,光源使用无蓝光危害灯珠，以及独创PE自适应调光系统，让护眼更细节化和科学化，真正做到不伤眼的专业台灯！

面临现在我国近视率的猛增，南卡深度调研国人的用眼习惯，研发出自适应场景和人群使用的PE自适应智能调光系统，根据环境的变化，实时调整最适合人眼的亮度，最高效地保护视力，以及全光谱灯珠、微米级导光技术等，充分模拟太阳光的运动轨迹，99.3%接近太阳光，光线更柔和、舒适。

可以成为“最高性价比护眼灯”，经过严格的制造工艺，光线方面表现舒适柔和，也是为什么南卡护眼台灯L1在台灯界深受喜欢的根本原因。

5. 欧普照明米格台灯——基础款式，功能多

米格台灯是直下式蜂窝结构设计，蜂巢发光面设计，让光线层层过滤与交集，均匀排布，并柔和均匀，国AA级在照度标准，通过CCC认证频闪，做到无可视频闪，无蓝光RG0豁免级光线，显色指数Ra90，有许多辅助功能，设置了45分钟定时休息键，60秒延时关灯，防误触夜光开关，整体来说，就是中规中矩的台灯。