当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。

后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。

为什么呢？因为我们转变了思维模式。

《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例

向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。作者从思维模式的角度，让我们找到

自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。

以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容，与大家一起分享。

一、人的两种思维模式

1.

固定型思维模式

认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量

能力和价值的直接标尺。

2.

成长型思维模式

认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来

改变。

二、两种思维模式的区别

1.

这两者对自身的评价准确度差别很大。

2.

当你获得一个机会时，成长型会认为是一个机会，固定型思维想得是我不会，我不知道。

3.

脑波不同。成长型思维脑波亮的区域是在分析正确答案时，固定型思维脑波亮的区域是在宣布对与

错时。

4.

对于努力与否看法不同。

5.

对于失败看法不同。成长型思维把失败当成一个行为，固定型思维把失败当成一个身份。

三、能力和成就的真相

1.

固定型思维模式限制人的成就

固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取

得成就和获得成长。

2.

成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和

得成绩。

书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭

加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之

一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现，改变了人们的看法。他开始教这

些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己

会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中取得了领

先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。

四、思维模式在不同领域的体现

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