失眠可以用什么东西改善一个失眠多年的朋友给我推荐

失眠已经成为当代许多人的通病，毕竟在这个五彩缤纷的时代，深夜能够带来的诱惑远超白昼，很多人总会因为这个因素被干扰，让自己长时间处于“黑白颠倒”的状态。睡眠不足不仅会危害身体，还会对工作和学习都会造成负担。为了帮助大家可以改善睡眠状态，今天就来给大家分享几种可以帮助快速进入睡眠的好物。

一：南卡Zzzz睡眠宝

这款南卡Zzzz枕中宝，无论是助眠效果、安全性、便携性和实际体验等，综合下来是我最喜欢的一款助眠产品。据数据显示，南卡Zzzz枕中宝因为融合了骨传导这一核心技术，能让每播放一次音乐的助眠效果提高85%左右。并且，南卡Zzzz枕中宝作为骨传导和音乐结合的助眠产品，无任何副作用，这也是很多助眠导师和业内人士都会推荐它来辅助睡眠的原因之一。

放在枕头底下也是毫无异物感，并且得益于骨传导的传播方式，还做到了多角度无死角的传播，无论是趴睡、仰睡、还是270°~360°都不会有任何影响，都能清晰欣赏，使用感受超级棒，通过骨传导微震技术，将舒适的音乐传入你的耳朵中，伴随着轻柔的声音助你快速入眠，非常适合受失眠困扰的人群。

睡眠不足困扰着国内38.2%的人群，庞大的人口基数下，为何很多助眠产品依旧没有被医生和专业人士加大推荐？就是因为目前的助眠产品主要以口服和外用为主，总是会存在一定的副作用。

同时，就算使用南卡Zzzz枕中宝后续感觉没有达到预期，也完全可以七天免费试用期之内退货，算是给睡眠不好的人提供了一条新思路，作为一种尝试也是不错的。

二：水星家乳胶枕

刚接触乳胶枕的小伙伴可以选择面包型的乳胶枕，它们与普通的枕头形状类似，比较容易适应。而压力比较大的朋友们可以选择蝴蝶型的按摩枕，表面的按摩颗粒可以使人放松，促进睡眠。习惯侧卧的朋友可以选择高低枕，两种高度可选，都符合头颈曲线。

三：虾米的故事床上四件套

这是一家小店发展起来的品牌，风格多样，价格绝对靠谱且小众！！！他家各种温柔少女又可爱的颜色全部都拿捏住了，而且贴身盖还特别的舒服。他家虽然没有像水星家纺那么出众，但工艺这块是真的没得说，贡缎的工艺制造再加上那轻磨毛的工艺，盖起来仿佛置身云海一般。

四：ie睡眠精油

这款产品是澳洲的品牌，没有得到澳洲监药局的认证。它的成分是真正的薰衣草、罗马洋甘菊、柑橘加缬（xié）草的调和，味道很好闻，前调是柑橘的清甜，尾调有薰衣草的甜美，对辅助睡眠和缓解焦虑效果不错

五：德国XUSHBA 泡脚盆

这款产品拥有全脚掌5D组合按摩，紫外线强效除菌，智能定时6档调节，水循环冲浪按摩，智能变频恒温加热等功能。水电分离消除你的隐患，还是隐藏式的排水，收纳式拉手，六种仿真人按摩手法让你从脚趾到脚跟全方位放松

失眠可以用什么东西改善一个失眠多年的朋友给我推荐相关推荐

什么东西改善睡眠质量，辅助睡眠好物推荐
其实保证睡眠这件事已经老生常谈了,睡好觉不仅可以降低患病概率 .美容养颜还能提高智力,要说它是天下第一大补一点毛病没有!不过有些朋友尽管知道晚睡的害处却依然无法避免熬夜.我倒也能理解啦,他们不是不想睡 ...
失眠怎样才能改善睡眠，五款助眠产品推荐让你拥有好睡眠
偶尔失眠也要引起重视,如果失眠不及时改善,长期会影响白天的生活状态,注意力.反应力都会有所减低,免疫力也会下降,但是很多小伙伴不知道失眠怎样可以改善,大家可以试试看这些睡前可以使用的助眠好物,分享给大 ...
怎么改善失眠，五款有助于改善失眠的好物分享
一个良好的睡眠是保证我们在一天的工作.学习中能够百分百精力地投入,同样的时间有更高的效率.但是现代生活节奏越来越快,压力也不断加大,晚上焦虑.失眠群体不断增加,大家也越来越重视如何能够改善失眠.改善睡 ...
js进阶正则表达式10-分组-多行匹配-正则对象的属性（小括号作用：分组，将小括号里面的东西看成一个整体，因为量词只对前一个字符有效）（多行匹配：m）（属性使用：reg.global）...
js进阶正则表达式10-分组-多行匹配-正则对象的属性(小括号作用:分组,将小括号里面的东西看成一个整体,因为量词只对前一个字符有效)(多行匹配:m)(属性使用:reg.global) 一.总结 1. ...
朋友圈一杠中间一个点_开启朋友圈3天可见，你不知道的秘密
4月4日微博发布［半年可见］功能,很多明星.名人第一时间开通了这个功能. 网友大呼:埋坟时代开启了. 知名心理学家.咨询师武志红也开通了此功能,他说现在微博上的论战恶意程度越来越高,论战不可怕,人性的 ...
python发朋友圈_10分钟教你用Python发一个高逼格的朋友圈
程序猿声你与千万程序猿在一起 01 前言 Hello~各位小伙伴们大家好.现在大家是越来越离不开手机,离不开微信了.每天打开手机的第一或者第二件事就是赶紧打开朋友圈看看有什么好玩的东西.偶尔忍不住了 ...
最近和一个35岁的朋友聊天，他最近在找工作
最近和一个35岁的朋友聊天,他最近在找工作,说自己一大把年纪了,还在招聘软件上投简历,和刚毕业的学生抢饭碗,感觉好丢人啊! 别人都是人脉一抓一把,找工作时直接内推,在咖啡馆里和面试官喝着咖啡就把工作搞 ...
【资源分享】一个超级方便的看电子书方法推荐
[资源分享]一个超级方便的看电子书方法推荐 1.使用电子书网站 Zlibrary下载各类资源 Zlibrary全球最大数字图书馆,所有图书免费 | Tbox导航 Zlibrary 被称为全球最大的数 ...
从一个BUG聊微信朋友圈设计
Y说最近生活方式发生了一点变化.搬家了,住的地方离公司更近了. 这就让我多了很多的操作空间,比如早上起来跑个步啥的.跑完步还能有点时间写博客,所以紧赶慢赶花了几个早上把这篇很早之前就想写的文章写出来 ...

失眠可以用什么东西改善一个失眠多年的朋友给我推荐

失眠可以用什么东西改善一个失眠多年的朋友给我推荐相关推荐

最新文章

热门文章