职场生涯规划就是每个人根据自身的条件，作最佳的发展安排和，以在工作中充分了解自我的能力，发挥自我的潜能，做最好的自己。这便是职场生涯规划追求的。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之一：学会投入
　　要及时给自己充电，以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯，提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处，以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利，就要全身心投入，不达目的决不罢休。在对自我和的上，要做到快、准、狠！
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之二：学会主动联络
　　就是把握信息获得的多种渠道，并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息，就要主动联络，实地考察。对大家来说，主动联络可以培养一个人的灵活性，使他能自如应对各种复杂局面，最终找到新的发展方向。凡事不尝试，怎么能够呢?!
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之三：学会坚持
　　就是对自己的选择和决定保持信心，和回报都不是立即的，所以要保持耐心。把自己的择业当做来看，时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策，而不是给自己找一个浮动的理由。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之四：学会创新
　　就是学会有自己的想法。只会埋头苦干、不善于的人，很难成就一番大业。任何时候，有自己独特的见解与想法至关重要，尤其在工作上。如果有足够的创意，完全可以自己的能力并自己，实现的。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之五：学会主动求助
　　就是要大胆出击，积极寻求自己中的“贵人”。当你面临择业的时，你要善于寻求帮助，这种帮助可以是的建议，也可以是有者的分享，或是专业的指导等。英语中有一句谚语：上帝会帮助那些自助的人。所以该求人就求人，这样可以培养自己的果敢，促进生涯成熟。 
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之六：学会奉献
　　就是要有长远眼光，有时也许自己在当下看似是吃亏，可也许因此给自己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候，要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后，绝不要再想或懊恼自己为此付出的代价。如果还在后悔，请把这种情绪转化为坚持的动力，做出一番成绩，证明自己当初的决定是正确的。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之七：学会主动调整
　　一个人在择业中，要不断调整自己的决策，调整自我的状态，调整信息的掌握，在调整中不断建立新的平衡。在美国，人们常说，找工作本身就是一份全职的工作。这说明，择业的，是需要花费很大气力的。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之八：学会主动学习
　　就是指一个人不断积累自己的择业知识。知识积累到一定的程度，就会由量变达到质变，生涯就会发生突破性的进展。这正如英语中有一句谚语所言：上帝眷顾那些有准备的人。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之九：学会决断
　　就是学会该断则断。虽然否定自己的选择很难，尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己的坚持只会带来更大的损失，则一定要当机立断，重新。不要抱侥幸、不撞南墙不回头。留得青山在，不怕没柴烧。只要自己身心，卷土重来并不难，更何况已经有了，吸取了教训。
　　职场生涯规划中必须学会的十种能力之十：学会主动反省
　　就是在择业遇到时，要进行，总结，最终在教训中，找到新的方向。反省将意味着决策的调整。西方中有一句：世上唯一不变的事就是变化本身。事物在变化，人也需要不断调整。要不断调整择业的方向，调整自我的内容，寻求平衡点，并不断开发出自我的潜能。 

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