如何做出正确的选择-面对两难，如何做出“不后悔”的选择？

直播前测试题：

假设你今年35岁了，结婚8年，孩子在上幼儿园。你现在有两个跳槽机会：

A：一家老牌国企，传统行业，很安稳，月工资2W，钱多事少离家近，就是没什么晋升空间，工作内容也比较无聊。

B：一家创业公司，新兴行业，增长快，虽然月工资只有1W，但是提成高，如果做得好收入也不低，而且还给你期权。虽然竞争很激烈，压力大，但工作内容是你喜欢的。

如果是你，你会选择哪个工作机会，理由是什么？

一、如何做选择

1.把复杂的选择题，变成简单的计算题

小森家的朋友们，大家好，我是文心老师。今天，我要跟大家分享的话题是：面对两难，该如何做“不后悔”的选择。

在直播开始前呢，我们做了一个测试题，让你在两个工作机会中，选择一个自己心仪的。我看大家的讨论都很激烈。

这个其实没有标准答案，而且大部分人面临这种选择的时候，都会很纠结，因为各有各的好坏。国企的固定工资比创业公司高，但是创业公司有期权啊。国企比创业公司更稳定，但创业公司比国企更有发展前景。国企的工作比较清闲，但创业公司的工作内容自己更感兴趣等等。

于是，就这么纠结来，纠结去的，完全不知道该怎么选。

为什么会这么难选呢？

因为你每次都是拿局部和局部来比，结果比来比去各有优势，所以才纠结了嘛。

这就好比，让你在石头剪刀布里头，选出一个最厉害的来。可是石头比剪子厉害；剪子又比布厉害；而布呢，又比石头厉害。你说这怎么选？

但如果我再给你出一个选择题，两个骰子，一个6，一个2，请选一个点数更大的。请问你选哪个？

你肯定会说，这不是废话吗，当然选6了。

那为什么这个选择，你就毫不纠结了呢？因为他有一个很明确的可以量化的标准。

所以，如果想要复杂的情况下做选择，我们就需要把石头剪刀布的问题，变成了比骰子大小的问题。

那怎么才能把复杂的选择，变成简单的比骰子大小呢？

2.打分法

这里我分享一个打分法，这也是我自己经常用的方法。

这个方法有三个步骤：

1.列出标准；
2.分配权重；
3.打分对比。

首先，第一步，列出标准。你要画一个表格，然后把自己在乎的、纠结考虑的所有因素，都作为标准列出来。

我们还是拿找工作举例。找工作，我们一般会考虑哪些因素呢？有工资、工作压力、工作环境、工作热情、发展前景、稳定性等等。我们可以把他给一一列出来。

第二步，就是给每个维度，按照你认为的重要程度分配权重。这个没有统一的标准，因为每个人看重的东西不一样，有的人觉得拿到手的工资最重要，有的人觉得发展前景最重要，还有的人觉得稳定性最重要。

第三步，每个维度打分，然后在乘以他的权重，最后相加就能得到这个选项的总分。总分最高的，就是当下的最优选择。

这里不要一听到要打分、算数就觉得很复杂。但其实就是小学级别的，最简单的加减乘除。千万别觉得麻烦，想要做出科学的决策，是肯定要用到数学的。

这个表画的时候稍微麻烦一点，但画出来之后，你就会发现，那些看起来很复杂的，让你各种纠结的考虑，都已经变成了一个个可以用数字衡量的明确的标准。

原本你要考虑的因素实在太多，你只能凭感觉，或者局部比较，现在有了这张表，就可以对每个选项做整体性的量化分析了。一道复杂的选择题，也就变成了一道简单的计算题了。

当然，每个人的权重分配方式也都会不一样，上面这张表格只是给你做参考，你可以根据实际问题，找到更适合自己的分配方案，过程中也可以随时调整权重的分配比例，优化整个决策系统。

这个方法可以帮助你做很多复杂的选择，比如给孩子挑学校，买房、买车、买大件的电子产品，去哪个城市发展比较好、要不要辞职创业等等。

我之所以给大家推荐这个方法，是因为当我们在调整权重的分配比例的时候，就会开始审视自己的内心，去思考对你来说到底什么是最重要的，什么是你真正想要的。

比如我去年国庆长假，在考虑去哪儿玩的时候，就在3个城市里纠结，最后用了打分法。

最开始得分最高的是冰岛，但得出这个结果之后我心理并没有很高兴，于是我还是重新分析，究竟是哪个维度出现了误判。

然后我发现，一开始很想要让自己的旅游变得与众不同，高级一点。

但实际上呢，我是一个十足的吃货，出去玩我心底里真正的期望是想要吃各种不同的美食。而且我不想路途过程中让自己太累。既然都跑出去玩了，我为什么不遵从本心，开心地吃吃喝喝享受呢？

于是我调高了美食和路途时间短两个比重，那新加坡的分数就变成了第一。

而当我觉得新加坡自然、人文景色一般，没有新鲜感而感到有一丝丝后悔的时候，我只要拿出这个表，想起来了当时做这个决定的原因，然后很好地堵住了自己抱怨的嘴。

每次选择都会伴随着遗憾，把做选择的原因变得清晰可循，能很有效地减少后悔的情绪，专注享受当下。

所以说，打分法能够帮助我们做出选择，但这并不意味着我们就不会后悔。

二、做完选择之后，该如何避免后悔。

这首先要知道我们为什么会后悔，才能做出相应的对策。通常让我们感到后悔，有以下几个原因。

1.你的思维方式发生了变化。

通常来说，人有两种思维，一种是理性思维，一种是感性思维。

以客观现实条件做、选择的时候是理性思维，比如说我们用打分法做出的选择。而以自己主观想法做选择的时候是感性思维，比如说我们冲动之下做出的选择。

而用不同的思维方式去回想自己的选择时，也会产生“选择后悔”。

比如当我们用打分法，在理性思考下选择了创业公司的工作。而当你在工作上受挫，在强大的压力和挫败感中，你会感到后悔，为什么当初不选那个清闲又安稳的工作，非要这么折腾呢。

这个就是你的思维方式发生了变化，用感性思维去回想了当初用理性性思维做出的选择，进而产生了“选择后悔”。

这时候怎么办呢？很简单，发泄完情绪之后，让自己回归到理性的思考。毕竟，这里的后悔只是一种情绪，不能用来判断结果的好坏。你一时的挫败感，并不代表你选择的失败。

2.结果没有达到预期

那如果真的失败了怎么办呢？做完了选择，最后的结果却没有达到心理的预期，于是感到后悔。
结果和预期的落差值越大，越后悔。

尤其是在与别人做了其他选择进行对比的时候，如果我们的现实结果不如别人，那我们的“选择后悔”会被放大。

那这时候该怎么办呢？

我们要接受现实，活在当下。并着眼未来，做好新的选择。

不管怎样，之前的选择都已经做了。不论现实的结果，与你当初做选择的心理预期差多少，都已经成为了你现在的生活一部分。你需要去接受它，接纳它。活在当下，过好现在，而不是怨天尤人。

你需要把你的眼光，从过去投向未来，之前没有做好的选择，请吸收其中的经验教训，变成你自己内在的财富，下一次选择的时候你就可以用得上。知错能改，善莫大焉。

我们的一生还很长，一两次的选择并不能决定你的一生。新的选择还在继续。我们在做选择的时候，不仅需要详细分析各项因素的优缺点，还要把目光放在未来，考虑到各项因素的变化的可能性。这样，我们的选择才能够随时间变化而变化。

选择本身并不是一成不变的，选择与逃避选择本身也是一种选择，那么不如好好面对选择，面向未来，及时调整自己的选择。

3.权重发生变化

不过有些时候，我们已经得到了当初想要的，却仍然会感到后悔。比如说年轻时，全身心地打拼事业，然而在事业成功后，却后悔自己忽略了家庭。

之所以会发生这种情况，是因为随着我们的成长、人生阅历的提高，我们的价值排序发生了变化。过去你认为最重要的事，到了现在，变得没有那么重要了。

这时候该怎么办呢？首先你要明确一点，你过去的选择没有错。

你可以先回想一下之前做选择的心路历程，如果你有用前面说的打分法做选择的话，可以把当初的打分表找出来。

找到你当初做那个选择的理由，你会发现，不论你现在是怎么想的，但是对于当时的你，那一定是当时的你觉得最合适的选择。

那接下来，你要有勇气否定过去的判断，并重新选择最重要的那件事。

你必须学会给人生的选择排列优先级，你要去问问你的内心，什么是自己生命中最重要的事情？什么才是自己真正想要的，并能为了它，持之以恒地努力。

只有想清楚了这一点，才不至于在回望每个人生阶段的时候，遗憾的总是昨天，希望总在明天，而缺席的永远是今天。

总而言之，“选择后悔”很常见，但是我们不能因为害怕后悔而逃避选择。人生有一万种可能，世上也没有绝对正确或错误的选择。最好的人生状态就是：不念过去，不畏将来。祝你们有一个“不后悔的人生”。