一位Rust中年低颅压头疼患者的自救之路

我祝福你永远都不会用到这篇文章，这表示你不必经历这一切。

但是，如果你正在搜索低颅压头疼，颅压低，体位性头疼，站着头疼，躺着没事等关键词，那就强烈建议你看这篇文章。

早点找到病因，避免被误诊，是自救的第一步。

====关键信息====================

【可能诱因】长时间低头看手机，抱小孩，搬家抗重物，瑜伽动作，长时间劳累，脱水，喝水少，其他病理性诱因

【人群】多发于30岁～40岁之间，其他年龄段也有

【关键词】低颅压头疼，颅压低，误诊偏头痛，误诊颈椎病，体位性头疼，站着头疼想吐，躺着没事

【决断】一旦你感觉符合，就尽快就医吧。脑袋是大事，小心谨慎。

【挂号】微信搜索杭州邵逸夫医院公众号。点挂号，选择庆春院区或者下沙院区（根据出诊时间周二下午或者周四早上），疼痛专科，颅内低压门诊，何非方。

【住院区】邵逸夫医院下沙院区

【住院时间】做1次或做2次手术，大约2周可以出院

【医保】尽量走医保或者转移医保到杭州，否则很费钱，总花费1万～2万

【注意事项】大量喝水，尽量去枕平躺（降低颅内损害，避免并发症）

【关键检查】脊柱MR水成像，用来判断漏点

【Rust】最后解释Rust在这的原因

====记录========================

【5月19日周三】第1天

在开始之前，一切都太平常了，会让你感觉这又是普普通通的一天。

午休起床后，感觉不舒服，自己也说不出来哪儿不舒服。去楼下超市买了2袋酸奶，喝完走了一圈，就非常难受了，一直想吐。

（自己开始误判）我之前有喝凉酸奶，肚子巨疼，恶心想吐的经历，当时自己就认为可能肠胃系统又出现问题了。

骑车去社区医院，路上已经坚持不住，骑几分钟，停下来恶心呕吐，缓和后继续骑几分钟。

社区医院没法查。

我开始去回龙观积水潭，给媳妇打电话，让她下班就来找我。

到了回龙观，挂急诊，医生开了查血，查尿，脑部CT，因为我明显头疼。

媳妇下班过来了，我把取结果的单子给她，自己就在长椅上躺着。难受了一路，突然轻松，我竟然睡着了。

大概2个多小时后，结果出来了。脑部CT，血，尿都正常。医生给开了维生素B6，洛索洛芬钠片，用来治疗呕吐和头疼的。

此时急诊医生就准备让我们走了，但是我还是头疼，医生说那可以挂神经内科。(这是我第一次听见神经内科)

自以为身强体壮的我，坚信自己就是肠胃问题，拉着媳妇就出急诊了。出门口，我就吐了，酸奶都出来了，第一次经历这么强烈的呕吐。

吐完，感觉自己就舒服多了。媳妇骑车回家，我的车扔回龙观积水潭医院，打滴滴回家。到家门口坚持不住，下车走回家。

回家弄热水袋，热肚子，想把肠胃给缓和下。

小孩看我躺在床上不舒服，像个小猫咪一样钻到我被子里。心情非常低落，想赶紧好起来。

【5月20日周四】第2天

经过一夜休息，感觉好多了，照我之前肠胃经验，应该是缓过来了。

打滴滴去回龙观取车，到了发现没拿车钥匙。坐地铁去公司。

喝小米粥，黄瓜凉菜，一个鸡蛋。

回到座位，发现根本写不了东西，头疼难受。我都是抬一会头，写几个字，接着趴桌子上。开始呕吐，陆陆续续吐了好几次。

中午12点，直接睡觉，没吃饭。睡觉的时候感觉很好。

起床后接着难受，坚持把文档写完，提交了，再也坚持不住了。

打滴滴回家，去前台要了一个袋子，途中吐了袋子。司机一直在劝我检查检查，不要大意。

我开始感觉到这个事情，可能不对。

回家开始休息，没吃饭，还是担心肠胃问题会越吃越吐。

【5月21日周五】第3天

休息后感觉挺好的，到了中午，我就想去回龙观取车。

开车到中关村一号车库。肚子强烈的倒气，肠胃有痉挛的感觉，手脚发麻。

坐公交车到生命科学园地铁。已经准备好塑料袋，随时准备吐。但是三天都没吃东西，吐不出来。

坐地铁到育知路。路上已经不行了，必须蹲着缓一会，才能继续坐。

本来是想取车的，但是到了医院，发现自己受不了了，直奔急诊窗口挂号。

内科急诊看完，说她也做不了什么，让我看神经内科。

紧急挂神经内科，韩仰同主任还有4个号，挂完号实在扛不住，就在长椅上躺着睡着了。

给韩主任描述我的情况，他说我有低颅压的症状，但是不典型。（第一次听说低颅压这3个字）但是需要做颅脑MRI平扫+弥散。

我去楼下预约，需要排到6月28日才能做，内心崩溃。

回去问韩医生，他说可以去其他医院看看，多注意休息，如果头疼厉害就去急诊。

（第一次拨乱反正，开始走在正确的道路上）我搜了一下低颅压，站立头疼，躺下症状消失的体位性头疼，我自己感觉还是很符合的。之前肠胃有问题，我的肚子会巨疼，这一次肚子没有什么感觉。所以，基本排除我原来以为的肠胃问题。

骑车直奔北大国际，骑一会，停下来蹲一会很恶心，冒冷汗，头盔里面全是汗。

门诊已经下班，挂了急诊，医生给开了脑部CT，尿，血检查。一个人做完了，我找了一个沙发躺着了。

一会媳妇过来了，拿到检查结果去找医生，医生说尿酮++，正常是阴性，尿酮高加重恶心呕吐。跟医生提低颅压的事情，急诊医生说之前没听过。

（由于我自己的误判，以为是肠胃问题，已经三天没吃东西，身体虚弱）继续搜索低颅压的文章，医生打葡萄糖和盐水，晚上11点多才打完。

骑车回家，状态出奇的好，直接骑回家。

媳妇定的外卖，我多吃了一些，从这个时候开始注意大量喝水。

【5月22日周六】4天

周六开始大量喝水，本以为躺着会很快缓解，发现不是。

下午我骑车驮着媳妇去北大国际，想直接输液好快一点。还没到地方，自己已经坚持不住了。媳妇去挂号，我在外面的长凳上躺着。看了很多低颅压的文章。

挂完水，晚上8点多。媳妇骑车，我打车回去。

晚上给我爸打电话，让他从家坐车来北京。

看《你好，李焕英》电影。

【5月23日周日】5天

我爸来到北京。小孩被带回姥姥家。

下午想去中关村一号把车开回来。跟老婆走着，骑自行车，但是已经非常难受，骑不动路，骑一会，就得休息会。

拿到车，一口气忍着开回家。

此时我已经看了很多低颅压的知乎文章，基本上都是杭州邵逸夫的何非方医生。

我觉得我可能需要去杭州，纠结到半夜多，决定挂了何医生的号，在下周四的早上8点。

【5月24日周一】6天

睡醒一觉，早上竟然感觉很好，人也倍精神，但是心里还是高兴不起来。

打车去了北大国际，看了神经内科，医生没说太多，开了一个头部MRI增强扫描的单子。

我提到回龙观积水潭说我有低颅压的症状，不是很典型。小姐姐医生说有个练瑜伽的，做动作时拉裂，导致低颅压的案例。

去一楼问MRI预约扫描时间，大概排到6月6日左右。

从北大国际打车回来，躺在滴滴后座上，已经开始感觉头部不舒服了，路上想吐。

回家休息，吃了饭，睡不着。

折腾这一下，心态有点崩，就买了我和我爸去杭州的高铁票G31。

下午1点30打车去安贞医院。

躺在滴滴后座，去的路上还好，快到的时候，已经扛不住了。让司机停车，蹲在路边。

蹲会走会，等到了神经内科的医生。想排除血管因素，给我开了一个头颅非增强磁共振脉血管成像MRA，颅脑磁共振成像的单子，让我去预约处问问时间。

此时我已经扛不住了，不想去问了，只想尽快去杭州邵逸夫。

滴滴打车，躺在后座，顿时感觉又活过来了，回家的路我很熟悉，之前经常开车这么走，听着滴滴导航，就盼着尽快到家。

越靠近家越想吐，抵住一口气，下了车，一口气回到床上躺着。

【5月25日周二】7天

昨天去安贞医院，来回坐出租车，把我脑袋晃的太厉害，经过一夜的休息，感觉脑袋还是有点紧，站起来有点感觉硬。

今天打定不出去，就在家待着吧。

媳妇5点多起床，她6点多去上班，我也睡不着了。一直刷手机，刷到7点多，躺不住了，去楼下转了一圈。

早上的阳光太亮太刺眼，就在小树周围转了转，发现不行，回到家里。继续躺着。

媳妇下班给我收拾东西，准备明天去杭州的东西。特意拿了一个瑜伽垫，一个很软的宜家枕头，确保能随时随地躺着。

【5月26日周三】8天

我躺在北京南站候车室里。

早上从家里打滴滴到南站，时间太长了，还好我一路躺在后座上，感觉还好。到了南站永和豆浆，吃了皮蛋瘦肉粥，两个包子。

已经躺在G31的过道门口了，车很平稳，至少比在滴滴上强100倍了。

从北京坚持到杭州东，睡在过道不是个很惬意的事情，高铁乘务员挺好的，每次都告诉我哪边门开，让我挪地方别堵路。

下了高铁，打出租车直奔邵逸夫下沙院区。被告知，不用办理就诊卡，拿着身份证就能交钱，明天过来就行。

出了邵逸夫，来到南边小区。这边正在修路，不好走。住到宾馆，吃了晚饭。

看《卧虎藏龙》电影。

【5月27日周四】9天

昨天雨下的厉害，今天稍微晴了点，空气是南方的那种阴凉和潮湿的感觉。

门诊大厅早上7点开门，取了何非方医生的号，上午1号 8点10分，在下沙住院部5楼东区。来早了，估计还要等一会。

8点40多见到何医生，人感觉挺好的，让我去急诊。急诊的医生护士对低颅压，都非常热情，给我安排了一个床位躺着。

急诊化验和打葡萄糖，缴费924.58元。住院押金是5000元，正式安排住院的时候，再交钱。

从戴上标记手环这一刻，正式开始了。

小手臂上插上一个可以撑四天的针管，用于抽血和打水。

被推着去做了一个脑部CT。推着回急诊打水。小瓶水护胃，大瓶水葡萄糖。做了核酸检测。

打水的过程，时间好长。要让时间在心里像河水一样流动。

今天就住在急诊区了，需要等待病房床位。

看《伻然心动》《蝙蝠侠：黑暗骑士》《袁隆平》电影。

【5月28日周五】10天

昨天睡在急诊，有点吵，不过也还能忍受，早上起的比较早。

有个失误，应该把挂水的针，打在左手上，现在是右手上，玩手机什么的都比较不方便。

继续挂水，等床位。挂水费用137.86元。核酸检测结果没事。等到床位了，交了5000元押金。准备要上11楼住院区。

推着到11楼住院区西区了，双人间很宽敞，对面就是钱塘江和中国水利博物馆的塔，风景非常漂亮，可惜不能站着看看。护士小姐姐事无巨细的安排了很多，给了一本低颅压头疼的说明书。

我现在有个问题，尿尿和大便怎么在床上解决？

终于挂水完成，已经快到了晚上，这几天一直躺着腰和后背有点疼。

看《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》《触不可及》电影。

【5月29日周六】11天

在住院区睡觉，明显比急诊睡觉要好很多。

早上抽血化验，留尿，留便便。

继续打水。

需要学习下怎么在床上尿尿和大便，否则做完手术后，是绝对不能下床的。还是早点熟悉下，比较好。

护士告诉明天上午10点做2个检查，早上8点以后不要吃东西了。增强的脑部磁共振，胸部CT。

看《肖申克的救赎》《活着》《闻香识女人》电影。

【5月30日周日】12天

时间过的好快，转眼12天了。这两天又是周末，重要的检查还是得等到医院上班才能做。天天躺着，后背很酸疼。很想回去上班，恢复正常的生活，但是我知道还需要一段时间。

早上10点多了，做了心电图，胸部CT，增强脑部磁共振。磁共振时间比较长，大概10分钟左右。做完全部项目，还需要等10分钟，把手上打显影剂的针管拔掉。

北京医疗资源挤兑的厉害，人太多，回龙观排到6月28，北大国际排到6月6。来杭州最大的好处是提前8天做了这个脑部磁共振。

继续打水。打完后，把右手上的输液针拔掉了，说是三到四天更换一次。

刚刚护工说，现在已经有4个低颅压的了。

看《心灵捕手》电影。

【5月31日周一】13天

感觉住院区的人起的都特别早，一般6点多都开始动弹起来了，7点多医生护士有查房的。晚上半夜3点多，护士会拿着手电筒在各个房间转一圈。

早上不吃饭，9点多去做一个肝胆胰脾彩超。有点饿了。

我目前的问题是，后面还有几个检查需要做？大概什么时候能做手术呢？

继续挂水。针眼换到左手臂上了。

这一周应该是最重要最关键的一周了，希望一切顺利。

【6月1日周二】14天

早上护士5点30就来量血压了，晚上还得早点睡，要不然真睡不醒。

今天是六一儿童节，哈哈。

继续挂水啊，天天都有。

下午做一个心脏彩色多普勒，还有一个全脊柱MR矢量。这个全脊柱MR就是昨天做磁共振的地方，同一个机器，也是嗡嗡响半天。

感觉邵逸夫的护工都特别职业，什么时候推人去检查，坐哪个电梯，谁来开门，检查完推回来，各种小细节都弄的明明白白的。

我想下载一个单机手游三国志，一直找不到。

【6月2日周三】15天

早上医生来查房，还得等脊柱水成像结果才能判断。

继续打水，1000ml氯化钠。

刚才医生过来说一下手术的注意事项。晚上出来水成像结果后，预计明天开始做手术。好像有6个人。局部麻醉。今天晚上10点以后严禁吃任何东西，一直到明天都不吃饭。手术完，需要躺3天看一下效果。看是否需要做2次，如果需要，第一次以后停3天再做第二次。

下午需要憋尿做男性泌尿系统检查。需要做一个右下肢深静脉。需要做一个脊柱MR水成像。

脊柱水成像大概需要10多分钟，不敢睁眼，怕压抑的慌，被推着回来，晃的有点恶心和头晕，不能得得瑟瑟的了，好好躺着吧。

晚上回来，护士又拿来了一个小袋子盐水，继续打上了。

玩三国志9，累的手疼，卸载了。

【6月3日周四】16天

今天应该是我的手术日，还不知道医生怎么说？但愿一切顺利。

应该尽快把大便解决掉。昨天吃的香蕉，便便拉的很顺利，就是在床上处理麻烦点。

脑袋有点晕，尤其是变换体位的时候。

早上护士来量血压，说手术前是不吃不喝，不能喝水。护士说手术大概在中午或者下午。

住院费不够了，欠了500元，补3000元，可以多退少补。

查房医生让在手术之前，购买一个手术安心保险。480元，中国人保。我买了，但是后来听其他人说，好多人都没买，微创手术不需要，是保险公司的一个生意罢了。

大概11点钟，光着身体换好手术衣服。手术服就像厨房围裙，从后面紧几道，只是露着屁股，推着去手术室。

先到了一个中转站，护士给挂水，等了20分钟。被推着很远，才到手术室。

我心里一直在想是做一次？还是做2次？希望漏点不多。刚进手术室，何医生说你的漏的比较多啊，彻底打消我的幻想。

静脉插针，平趴着在手术台上，我的漏点集中在后背上部。让我感觉是不是抱小孩抱的。打麻药时疼一下，后面就没有感觉了。

给我身上披着厚厚的防护服，何医生抽静脉血，打一次，所有人都出去，拍射线看效果，一共打了2次，过程很快，也没有任何疼的感觉，20分钟后解决战斗。

在我后背贴了一个大号创可贴，说结束了。先预约下周一的手术，但是要看星期天的恢复情况。如果恢复的好，就不做。

术后4个月，不能做高强度运动。

今天何医生做了8个低颅压手术，最远的应该是我北京，还有一个西安。其他都是浙江，江西附近区域的。

推着到门口，大概20分钟后，回到病房。要求平趴着1个小时，才能缓慢翻身平躺着。趴着比较难受，主要是脖子怎么放都不舒服。

护士继续给挂水，要求4小时后才能吃东西，喝水。血压，心率监测，夹手指头的全弄上。手指头夹疼了，可以更换。

给了3个药片，用于缓解手术后头疼头晕等。餐中的是普瑞巴林胶囊75mg。餐后的是倍他司汀片6mg，合资已哌立松片50mg。

这一晚上睡的比较难受，主要是心率监测的机器，一会响一下一会响一下，感觉很吵。

【6月4日周五】17天

侧躺如果体位变换过快，还是会有点头晕，其他的感觉还好。

又给了3个药片。早上吃了1个肉包，2个鸡蛋，一碗小米粥。

邵逸夫下沙院区的住院病房，单人间一天360，双人间180，三人间40，六人间20。我现在是双人间，大便时也很大压力。

做完手术，已经欠费3000多，继续充值5000元。显示目前花费11559.26元。

继续挂水，换到右手上了。何医生给我预约了下周一的手术，先排上队。

本来还心存幻想，说周日恢复恢复，下周一就不弄了。刚刚何医生来查房，告诉我胸上部和背部下半部，都有漏区，所以，周末就别起床了，继续等下周一的手术。

之前我都是一个全力以赴的人，以后我就要闲庭信步的生活。凡是过度，必定有问题出现。

吃了2片防晕的药片。

我觉得我有个不好的习惯，蹲着拉臭臭看手机。平时老婆经常说我，总感觉没事，现在细想，这个姿势绝对是最危险的一个动作。

以后的生活中，需要注意的事情，会很多，小心谨慎的生活吧。

耳朵后面有点红痒，推着去皮肤科进行医生会诊。谁知道医生跑到病房来找我，没找到又回到门诊。医生看了下，说是由于躺的时间比较长，出现了耳后湿疹，拿点药膏抹一下。

第一次躺了这么长时间，在我36岁这个年纪，如果没有这件事情，我可能还会肆无忌惮的得瑟，但是，现在我很想媳妇和宝宝，想尽快回家，家才是让我安心的地方。

继续给了3个药片。

看《东邪西毒》电影。

【6月5日周六】18天

时间过的真快！手机上扫描二维码，能看到脊椎水成像的片子，我自己看不懂。

感觉最麻烦的就是要在床上大便，站着的时候想什么时候便便，我就便便。躺着的时候，便便完全看天意，不由得自己控制。其他都还好了。

护士拿来一个艾洛松小药膏，用来抹耳朵。

给了3个药片，吃了。

老婆回老家了，给宝宝带了一个公交车，他想唱阿黄阿郦的歌。

住院预交费只有500了，到底是什么项目，怎么花钱这么快？我强烈建议你来杭州之前，把医保打听清楚。因为我是北京医保，来的太着急了，所以都是自费，比较费钱。

目前已经自费12415.08元。继续充值5000元。

信用卡临时额度，提高到5万。刷吧。

从我的脊柱水成像片子，哪个地方能看到漏点？我是由于什么原因，导致的脑脊液漏？显示我的脊柱突出，是不是这个原因？血贴最终会被我吸收？还是转换成硬膜组织？血贴会因为体位变换，而导致滑到其他地方吗？三四天时间，血贴的效果就固定了吗？下周一手术后，还是躺三天起来试试吗？

想了几个问题，回头问问查房医生。

我今天一定要拉个臭臭，努力中。从早上努力到下午，便便出来了，真的很难。

又给了2个药片。晚上给了3个药片。

看《情书》《送你一朵小红花》电影。

【6月6日周日】19天

6月6是个很特别的日子。好多年前的今天，我拉着一个行李箱和切菜的案板，从老家来到北京。来的时候，孤单一个人，现在也娶了媳妇，有了宝宝，1辆车和3套房，足够了。当初就一个念头，如果我还在老家呆着，后半辈子就完蛋了。所以义无反顾的出发了。

现在躺在床上，更能让我感慨万千，以后会小心谨慎的生活。

给了3个药片。换了一个床单，感觉干净多了。继续打水，下午打完了，主要工作就算完成了。

现在主要吃小米粥，菜煎饼，素包子，香蕉，火龙果等，什么有助消化就吃什么。

明天周一继续第2次手术，这几天一直躺平，都不敢使劲动弹，希望明天一切顺利。

看《阿甘正传》电影。

【6月7日周一】20天

今天高考第一天，也是我的手术日，大家加油哇！

不吃饭不喝水，大概9点30左右，开始去手术准备室排队。

被推到手术室后，何医生说做完血贴后，还需要大概1～2周硬膜组织能长好。不用担心血液凝结后的问题。我的C6/7颈椎突出是颈椎病，需要注意下。

第2次手术是大概在腰部的位置。特意给何医生说了下，打麻药之前告诉我一下，我有点心理准备。

这一次比上一次复杂点，因为我感觉到有一次刺痛，也能感觉到有东西顺着脊柱左侧往屁股走。何医生应该是放出来一点，又打进去一点。最后我自己有点紧张，还好，总算弄完了。没有什么不舒服的地方。

可能我是最后一个，何医生他们做完就去吃饭了。护工一直没来，我趴着，脑袋冒汗。遇到一个路过的人，她说帮我催一下护工。

终于回到病房，继续趴着呆了一个小时。

平躺以后，感觉好多了，血氧饱和度也上来了，可能是趴着的时候，呼吸不舒服吧。

这一次手术比第一次的时候，要好很多。第一次时，我脑袋有点感觉，但是这一次完全没有感觉。

先好好躺会吧，呼吸一下空气。

继续挂水，挂水的速度不要太快，正常自己的速度就行。

看《我是你爸爸》电影。

【6月8日周二】21天

时间过的真快，3周了。既来之，则安之，坦然面对这一切，非常特别的经历。

应该把针眼换到左手上了，算今天一共是5天了都。

今天是高考第二天，突然想起来20年前自己的高考经历。

我是镇上的中学，需要去市里考试，舅舅骑着摩托车把我送到市里的宾馆，我们班的同学都统一住在一个地方。

记得考试前一夜，挺晚的时候，考试的座位号才下发下来。包括我在内的几个成绩比较好的同学，老师并没有公开座位号，而是单独给我们每个人说了下。

而我并没有理解老师单独说的意义，进入了一个很大的陷阱。

我们班有个学习很差的体育生，过来问我座位号，毫无防备的我直接告诉了他。

第二天我们早早去了考场，在等待的时候，我已经很紧张了。这时这个体育生领来一个陌生人，说这是他表弟，座位号在我后面，让我考试时，试卷让他抄一下。

我直接呆住了，完全不知所措，但是马上就要进考场了，由不得我再多考虑什么。

第一次语文课，从第一道题，这个SB就在拿笔捅我后背，让我给他看答案。我很纳闷的是，这么明显的情况，监考老师都没有发现。

我顶着巨大的压力，语文试卷终于写完。最后成绩不错，考了120多分，满分150。

后面是其他科考试。理科综合，彻彻底底被这个SB影响到，而且最终监考老师也不能容忍了，把他赶出去考场。

最终成绩并不是很好，没有考到一个很好的学校，浑浑噩噩混到今天。

你问我后悔吗，可能有点吧，但是想想老婆和宝宝，我会想如果没有这些曲折的故事，我也不会是现在的我。

可能人成熟只需要一个事情就行。包括后面高考完，才知道我爸惹了官司，被抓起来了，关到哪个监狱都打听不出来，我也能淡定，心里一个概念，有问题解决问题。

有机会，我可以做一个挥斥方遒的大将，有机会，我也可以做一个默默无闻的小兵，这就是我，丛林法则下的适应性。

继续补交费用，目前已经花费18674.19元。今天再交2000元。

做完手术后，72小时把床头摇起来，尝试站站走走，这样算起来，要到周四我才能动动。

两次手术做完了，说实话，到了周四我能不能站起来？头会不会晕？会不会疼？我也没有底啊，已经好久没有站着了，不敢想象到时候会是什么样。

周六是端午节，连着三天，一直到下周一，我很想在端午节回北京啊，我的愿望。

继续挂水，挂完后把针拔下来了。

看《小偷家族》《无间道》《天下无贼》电影。

【6月9日周三】22天

隔壁床大清早4点，就开始聊天，我睡觉比较轻，醒了再睡比较难，而且本地方言我一句也听不懂，就更加难受了。

加了F&R妈妈微信，进了低颅压病友微信群，终于找到组织了。

继续挂水，打在左手臂上面。

目前已经消费19069.72元。暂时不补钱。

查房医生来的时候，告诉他我想在端午节回北京。他说先等到三天，然后再看看是否需要什么样的检查，尽量满足我。

进了微信群，可聊的就多了。

让我一定要多躺，我觉得回北京也是躺着回去，能不坐就不坐。

西藏的一个朋友说，不要提重物，她手术半年提重物，还会头疼。从此拒绝提任何的重物。

北京通州的朋友说，每天逐渐增加站立的时间，循序渐进。她是大概一年后，完全没有任何症状的。

山东临沂的朋友说，出院喝肉汤，躺一个月。

我现在感觉，我可能还是太乐观了。就算出院，也不能得瑟，还是在家躺着，喝鸡汤什么的，身体不搞好，上班肯定出问题。

看《鲁班的传说》《深夜食堂》电影。

【6月10日周四】23天

昨天睡得挺好，今天醒来就是6点了。今天就要站起来试试效果了，希望一切顺利。

刚才何医生来查房，72小时后用一个小时摇床，从躺位置摇到坐位置，自己感受一下。可以上个厕所。长时间躺着后，站起来会有头疼的现象，跟自己之前的感觉，比较一下。也不要一下子时间太长，一个小时左右就行了。

又在微信群里问了下。花几个小时内，逐步做起来，先摇床从15°，30°，45°，60°，90°逐步适应，适应了一个角度才进去下一个角度。严禁突然起来，会头晕。下床一定要有人扶着，避免摔倒。

继续挂水，左手臂上面。

现在每30分钟增加一次角度，感觉还行。

终于站起来了，让我爸扶着我，已经躺着太久了，刚开始头有点晕，脚有点不听使唤。站了大概5分钟，又躺下了，躺下的时候有点头晕。

群里说是正常现象，好几个人都是躺着到站着头晕，从站着到躺着也头晕，需要多适应几天，慢慢就好了。

何医生说需要保证术后四个月的修养生息状态。慢慢来吧。

大概躺着起来躺着起来，来回四五次，我就适应好多了，没有脚软和站不住的感觉了。

我想今天应该是我最轻松的一天了，也能下来走路了，而且也没什么特别感觉，早点睡觉啦。

看《上甘岭》电影。

【6月11日周五】24天

病友微信群里说，永远不要负重，30～50公斤的箱子就可能腰背脖子疼，注意。

刚买了明天周六从杭州回北京的高铁票，还是躺着回去吧，实在不敢大意。

打算订一个西湖雷峰塔旁边的酒店，出院后，就直奔那边去。明天下午13点的高铁，还能在西湖转转。九年前到过西湖，这一次属于故地重游了。

目前已经花费19753.68元。

刚才查房医生说回北京不要坐飞机。答应给我办理出院手续。

继续打水，住院不停，打水不止。

查房医生告诉我，血贴目前还是不稳固的情况，需要注意点，大便不要用力，2周内保持平躺的状态，至少需要一个月时间，血贴才转换为芥蒂组织，不要打喷嚏和咳嗽。一个月以后复查脑部磁共振，用微信发给何医生。不要提重物，弯曲脊柱等动作。

我爸开始去办出院手续了。

挂完最后一瓶盐水，医生开了回家吃的药，目前总消费20107.30元。

准备出院了，去西湖边上转转。

躺在滴滴的后座上，坚持了一路，到了如家西湖断桥店。洗个澡，身上全是灰，已经九天没有洗澡了。洗了一会，也不想太折腾，就躺床上了。

肚子饿，去酒店门口的鲁员外，吃了铁锅炖鱼。等鱼的时候挺长，吃的也挺耗时间，幸好没啥特别感觉，出门发现雨下大了，杭州开始进入梅雨季节了。回宾馆躺着。

看《倚天屠龙记之魔教教主》电影。

【6月12日周六】25天

早上6点30出门，走着去西湖，来到断桥，西湖十景之断桥残雪，人还不多，荷叶连连，轻舟荡漾。打车来到雷峰塔景区，早上8点才开门。

就去了净慈寺，也有个西湖十景之南屏晚钟，去寺里转了圈，虔诚的人很多。

从寺里出来，正好景区开门，买票进场，竟然有电梯，对于我来说，电梯真是好东西啊。原来雷峰塔下面是一个老塔的遗迹，还是以前的旧砖，外面的塔是新建的。新塔也有电梯，上4层，爬一楼到塔顶。

西湖美景尽收眼底，围着塔顶转了一圈。算是圆了自己一个登塔的梦。不敢太折腾，还是小心谨慎的好，下塔买水等车回酒店。

洗个澡，去杭州东站高铁站。

躺着到高铁站，又找个地方躺着了，想着一会吃点饭，就去坐车了。二楼吃过饭，继续找个地方躺着。

做的高铁G32，上车后感谢列车员找了一个放行李的空地，让我躺着了，现在就等着到北京了，预计是晚上6点了。

躺着躺着就到北京南站了。出了北广场，打滴滴。躺在滴滴的后座上，晃的还行，倒不是很厉害，只是时间有点长。

晚上7点，我已经到家了，老婆给做好了面条和红烧猪蹄。冲个澡，吃饭，真有点饿了。

【结语】

我回到家，一段旅程结束了，是时候说再见了，小心谨慎，没事多躺着，应该是我最近的关键词。

经历过，才知道平平淡淡才是最幸福的生活。全力以赴，披星戴月，之前对于我来说是个很好的词，但是现在我不会这样想，劳而有度，一张一弛，不极端，注意休息才是长久之计。

生活是个马拉松，只有你自己才明白你的身体，心理，态度，感觉，都处在什么地方，这是别人所不知道的。当年你感觉累了，请你多休息，放下一切，避免身体进入极端。

为什么会有Rust呢？

有一天我听说Rust语言的几大特性，唯一有希望替代C语言的现代编程语言，我很兴奋，就下载了700页的中文教程，拿着手机抽各种小时间看，连着一个星期左右，头开始不舒服，最终在5月19日出现低颅压症状。

所以，这就是Rust在这的原因。

我要好好生活，好好爱家人，以后都好好的。

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