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最近几年，我一个特别深的感触是：

我们这代人，注定要学会与各种各样的压力共处，不然很容易在情绪的催化下做出错误的决定。

一份报告上显示，超过60%的职场人认为今年求职更困难，近6成感受到中年危机，而约4成经历过996。

然而，面对压力，有人越战越勇，有人节节败退，短短几年时间，两个差不多的人可能就走上了迥然不同的轨迹。

01

昨天晚上在一个互联网的群里，几个人聊起了买房的话题。

一个程序员说，他24岁，在深圳1年多了，最近在考虑年后回老家了。

“回老家做什么？”大家好奇地问。

“帮忙家里做农产品生意吧。”他发了个发呆的表情。

“现在月薪1万5，但公司长期强制加班，还开始末位淘汰，压力实在太大，而且在深圳买房的可能性太小。跳槽的话，程序员不管跳到哪里加班状况都差不多。”

同在互联网行业，我非常理解他。

毕竟在几次通宵加班到凌晨6点多离开公司时，我也曾想过是不是辞职算了。但如今看来，有个真相是：

无论哪个行业，无论哪个年龄段，压力都是No.1生产力。

这话听起来挺洒狗血，还散发着一股站着说话不腰疼的味道。可我掏心窝子地说，很多压力，只要你扛住了，未来它会3倍、5倍、甚至10倍地回报你。

这几年有个词很流行，叫“延迟享乐”。

说白了，就是用现在的痛苦，换取将来的快乐。

• 10年寒窗苦读是痛苦的，考上理想大学是快乐的。

• 熬夜付出是辛苦的，实现目标是快乐的。

• 上班是辛苦的，但拿工资、买房、用金钱换取想要的东西，都是快乐的。

一个24岁的年轻人，在大城市互联网行业打拼固然压力重重，可换个角度看——

倘若没有压力，你又怎么可能刚毕业一年多就拿到1.5万月薪？

你痛苦的时候，或许正是你疯狂成长的时候。

02

继续说另外一个现状：好的地方，一定竞争激烈。

什么叫好地方？

人多、房价高、生活节奏快，越是长期处于这样状态的地方，越是“好地方”，比如北上广深。

行业同样如此。

从业者多、竞争激烈、末尾淘汰、行业知识更新快……这些都让人讨厌，但你认真想想，这样的行业是不是平均薪资都挺高？

人么，都是趋利避害的。

但可惜的是，许多人在压力面前误解信号，做出背道而驰的选择，跑向看起来让自己过得更轻松的地方。

真正能让你快速成长、身价倍增的是什么呢？

在好的地方、好的行业、拼命往上走。

我做IT工程师的同学买房时，犹豫了非常久，那时他月薪1.3万，每月房贷要还1万左右，弄得他吃饭都不敢多点2个荤菜，只能辞职换工作同时开始尝试副业。

从周末兼职讲师，到帮人出技术方案，甚至成了半个猎头。他月薪2万时，加上副业月入接近3万。

辛苦自然在所难免，可至少房贷没问题了。

他如今聊到这事还相当庆幸：“还好当初咬咬牙买房了，不然以我的性格可能就继续在那公司随缘做了，哪里有今天。”

好资源人人都想抢，比如一线城市的房子。

好行业竞争自然激烈。说好听些叫“欲戴皇冠必承其重”，说难听些，如果你不想承受这种压力，可能就不配待在这里。

错的不是这个行业，错的不是这个城市，错的是你的抗压力与你想要的回报不匹配。

这道理就像，长得好看的妹纸周围都有很多追求者，但你不敢追求，能是人家的错吗？

当然是由于你的胆怯嘛。

20-30多岁，是最应该承担压力的年纪。

你一开局就后手，到了中后盘很难再迎头赶上，你只好安慰自己退一步海阔天空，一直退到无路可退。

03

早在100多年前，国外心理学就认为，舒适状态可使行为稳定，只有突破舒适区，进入一个压力略高的空间才能加快发展脚步。

该空间被称为“最优焦虑区”。

多数人也是在这个区间，发挥出最大能动性。

没有房贷或是生存压力，你不可能努力上班；没有考试压力，学生不可能一天读十几个小时的书；没有运营好这个公众号的压力，我不可能白天上班+晚上兼职码字，每天工作超过12小时。

你看，人就是属陀螺的，不抽就不转。

一个无压力的环境，看似自由惬意，实际上学习和成长压根无法持续。

生物学家曾观察过一个现象。

同片区域，A地块的植物种类繁多，离A仅几百米的B地块却物种单一。

原因是什么呢？

A地块的条件相对没那么稳定，有定期干扰。

这种不稳定的“干扰”，让植物们保持适度的竞争关系，得以生长茂盛。

有网友在微博上分享过这么一件事。

他在家人的安排下，回老家4线城市进入一家小国企。日子其实很舒服，同科室的同事相处很愉快，也没什么考核。

有一天他上班不小心睡着，到下午4点多醒来时发现，几个小时内，没有任何人过来提醒他。

那个瞬间，他突然前所未有地心慌起来。

没人在意上班规矩、没人在意你做什么、没人在意你做得好不好，毫无压力的环境，逐渐将他们变成了战斗力停摆的“废人”。

危机感一旦丧失后，我们将同时失去了自我更新的能力。

04

估计有人说，我是被强制996加班的呀，公司还搞末位淘汰，这人道么？

先不说我们再怎么吐槽也改变不了现状，事实上，“强制加班怎么办”是个伪命题。

每个人都有自愿离开工作的权利。

肯定又有人说，说得轻巧，我上有老下有小+有房贷车贷，哪里能说走就走？

可这恰恰是你不能怠慢这份工作的重要原因。

谁喜欢加班呀？哪怕像华为那样愿意给钱的公司，加班依然被员工吐槽得不要不要的。但现实中敢和老板说“我不加班”的，始终是极少数。哪怕在网络上口诛笔伐得再凶。

除非两种人：

第一，特别厉害。公司缺了他们就会垮掉，若老板无法找到替代的人，只能乖乖把主动权双手奉上。

第二，不怕丢工作。就像很多年轻人裸辞的案例，做得不爽了、对人际关系不满意了、嫌工资低了，反正不在意这份工资，也没什么要负的责任，随时卷铺盖走人。

要么能力够强，要么欲望够低。

而大部分人都很难具备这两点。如果你能理解这个道理，就会发现工作是件你情我愿的事。

压力大时，你可以选择咬牙前行，也能选择退避三舍，只要你的欲望低一些其实并没有不对。

可如果想出人头地或做出一番事业，压力大，必然是个标配。

正如柴静在《看见》中说的那样：

强大的人不是征服什么，而是能承受什么。

05

我常听到一种说法：“我在一线城市才挣5,6千，收入低、物价高，真不如回老家。”

一二线大城市足够宽容，只要你能力达到平均水准，过上平均水平的生活并非难事。如果是在互联网行业，更是如此，只要你提供足够的价值，收入都不至于太差。

它是一个慢慢往上走的过程。

可如果你达不到平均水平，坦白讲，就算回老家，估计也很难混得好。

做任何选择，希望我们都处于主动，而不是被某个客观因素影响后作出的“逃避型”决定。

美国作家保罗·卡拉尼什在《当呼吸化为空气》写道：

生物体最重要的特征就是奋斗求生。没有奋斗的人生，就像一幅画里身上没有条纹的老虎。

一个人没有压力，很难成形。

这和你去健身房做力量训练来锻炼肌肉是同个性质。

所以，如果你不是那种无欲无求的人，那么在大城市、在充满挑战与变化的行业好好上班，或许是个最适合普罗大众实现小目标的方式。

别迷信什么田园生活，虚假的轻松背后，都是步步退后的脚印。

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