1、 首先必须单用户模式启动SQL Server实例(注意,要以管理员权限运行cmd窗口,否则可能遇到权限问题)

关掉数据库服务 cmd 执行

net stop mssqlserver

找到数据库安装地址

在cmd下执行

C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL.1\MSSQL\Binn\sqlservr.exe /m /f 

进入单用户模式

2、其实只要你有操作系统的管理员权限,那么借助sqlcmd工具,很容易也很简单就能获取拥有sysadmin角色的账号。

在cmd 输入

SQLCMD -A 

这里会出现一个问题  就是当前管理员被禁用了

3、我们可以先添加一个账号为Test的成员到Windows Administrative groups,用Test账号登录操作系统。

在新管理员用户下登录数据库

C:\>
C:\>SQLCMD -A
1> ALTER LOGIN sa WITH PASSWORD='qWeR123456';
2> GO
##然后把sa用户允许登
​​​​​​​1> ALTER LOGIN sa ENABLE ;
2> GO
然后在回去前面administrator登陆服务器 打开数据库服务 就可以用sa登陆进去了
当然你也可以创建一个账号授予sysadmin角色。完全没有问题。
USE [master]
GO
CREATE LOGIN [admin] WITH PASSWORD=N'admin', DEFAULT_DATABASE=[master], CHECK_EXPIRATION=OFF, CHECK_POLICY=OFF
GO
ALTER SERVER ROLE [sysadmin] ADD MEMBER [admin]
GO

注意:sql server report service和sql serveragent服务 这两个服务需要关掉

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