个人成长：2021年9月记

这篇本来打算在国庆期间就该发出来的文章，没想到拖到现在了，十月发生了很多事，我会在10月记里面记录，现在我尽量把9月的事情做个总结。

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

9月，我也曾有过悲伤感，但是过后，我觉得为眼前美好的生活努力是值得的。带给我最大的变化是健身房教练的一句话，似乎点醒了我。

事情要从健身房那天一位教练说起，尽管我知道这位教练靠近我是有目的性的，想让我报名私教班，但是在做完体能测试的第二天，教练看到我一个人在练胳膊，过来对我指点了一二，我很是感谢。

中途，教练说了一番话，引起了我更深层次的自我思考。教练在问了我几个为什么要健身？健身的目的是减脂还是增肌，在知道了我来健身房的意图之后，对我说，从我的眼睛没有看到那种兴奋和激情，缺少来健身房就像挥汗如雨的感觉，而我给他的感觉就好像很随意，可能只是玩玩。

回想，我过去一个多月，每个工作日中午，我都坚持去健身房，整体上我感觉自己体能和身体在慢慢发生着变化，但是教练的一番话惊醒了我，也许我在练的过程中确实有所保留，还没有拼尽全力，还没有释放出那种兴奋和眼里的激情。

在一个周末，跑6公里户外运动的时候，我突然意识到，也许教练说的问题，不止是我健身的问题，在工作生活中，甚至我整个人都是这样，对事物没有表现出激情和兴奋。

这也成了我后期在健身、生活、工作中需要改善的一个问题，改变自己、从身体到内在，从面貌到精神上，对健身、工作和生活应该表现出自己年龄阶段应该具有的热情和激情，学会享受和沉寂在生活中。

最后，分享一段我在网络上看到的话，克服30+中年危机，其实就是要你现在开始，做的每一件事情，是为未来长期的积累。

你现在做的事情，做完之后，下一件事情是否因此而受益。

每个人都是自己生活的导演，也是自己的CEO,你在创作的是一个属于你自己的剧本。

你在行使的，是如何渡过你这一生的权利。

如果你在写一个剧本，每一个章节都是为了整体的主旨而服务，有着清晰的方向和结构，情节一章章往下递进，内容也精彩纷呈。

但是如果每写几章，你都需要重新推到重来，没有积累，换情节，换人物，换冲突和情节主线，你的这个剧本大概率是枯燥乏味的。

只有深厚的积累，持续在一个正确的方向的积累，才能产生更多的可能性。

很多人的一生，就像在挖一堵墙，墙很厚，要挖很久，墙的背后有金光闪闪的黄金和珠玉，但挖的人并不知道。

当马上就要最后一铲的时候，挖的人累了，休息，开始换了方向，重新开始挖，循环往复，度过一生。

永远不要成为那个重复挖铲的人。

永远不要放弃。

永远不要找借口。

永远勤奋坚持。

永远不要情绪化。

永远找方法解决问题。

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