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玩抖音是浪费时间吗？

文 | 珍妮兔

今天坐出租车去科技园。

“到了，23块。”司机说。

“微信吧，二维码。”我说。

“没有微信，只能支付宝。”

“为什么？现在不都用微信吗？”

“我们整个公司都不用微信。老板规定的。”

“这是什么神奇的规定？”

“马化腾太坏了。他做游戏，把现在的孩子都耽误了——他赚的都是黑心钱！”

用支付宝付完钱，我下车了。走在深南大道上，远远地看着腾讯大楼，想起了韩寒的一篇文章。

在这篇文章里，韩寒讲了他为什么不玩微博。写得挺有意思的，如下：

在开了大概一个星期以后，我觉得我自身发生了变化，首先情不自禁地老要去看看有了多少的转发，新加了多少的粉丝，我说了一句话，有多少人在夸我，多少人在骂我，这个骂我的是带V的，他是哪路的，那个夸我的看头像是个美女，她是哪里的，哎哟，还挺好看的，来，我加她一个关注，她就肯定主动私信我了，一来二去，约个啥吧。啊，这发生了一个悲剧，看着挺惨的，又写不出什么文章，转发一个谴责两句，这符合大众对我的期望，我应该是嫉恶如仇的嘛。哟，漂亮姑娘发我私信了，我去多翻两页挖挖人家的生活照，别看走眼了。...

韩寒花大量的精力刷微博，和小孩们花大量的精力玩王者，造成的时间上的花费是一样的。在百度上搜索“王者荣耀”，标题大都长这样：“手游王者荣耀似鸦片式传播，青少年玩家深陷其中”，“青少年全体沉迷王者荣耀，到底是毒药还是荣耀？”

和这些观点类似的，还有一个广为流传的理论——“奶头乐“战略。大意是说：二八原则普遍存在，世界上有80%的穷人，和20%的富人。为了让这80%穷人安分守己，富人就采用了给他们都塞一个奶嘴的麻痹策略——是用低成本的娱乐去占用他们的大量时间，让他们在不知不觉中丧失思考能力，忘记挑战统治阶级的权威。

我们真的是阴谋论的受害者吗？玩王者荣耀，刷微博抖音，真的是浪费时间吗？

不是。

记得小时候，红白机很流行。我爸妈给我买了一台小霸王游戏机，我特别喜欢。连去奶奶家过暑假也带着，因为可以和一起在奶奶家过暑假的表妹一起玩双打魂斗罗。奶奶家在县城，隔壁的孩子们觉得新奇，也都来玩。本来在一个大院里相互不认识的小孩儿，因为一台游戏机，也熟络起来。那真是个快乐的夏天啊！

抖音我也看。有天下班回到家，打开抖音，看到一只熊猫在那儿吃竹子。它坐在地上，仔细看了看摆在它面前的一小堆竹子，选了一根抓起来，就心满意足、津津有味地啃了起来；咬下一块竹子，就嚼一嚼，然后再咬一块儿...看这个视频的时候，我就觉得，这个熊猫，一定是懂得禅道的。因为他在吃竹子的时候，就在那专注的吃竹子，心无旁骛。而我在看它吃竹子的时候，也好像也和它一起吃起竹子来。这种感觉让我迅速地从一天的忙碌中放松下来，一身的疲劳，一下子都消失了。

娱乐是人的天性，是人的本能的需要。从远古时候，人们除了做打猎这样的“正经事”之外，就开始在墙壁上绘画，在篝火边起舞了。娱乐本身，不是毒药。

既然娱乐无罪，那么那个骂马化腾的司机，是不是就错了呢？

也不是。

上大学的时候，我和一个舍友一起去图书馆看书。她和我去了一次之后，就说“以后再也不和你一起去看书了！”“为什么？”“你看书翻那么快，我在旁边听着都觉得心里发慌。”“别着急，我给你介绍个新朋友——快速阅读。”

快速阅读是一种阅读方法。这种方法能实现阅读速度加快的同时，还不丢失重要的信息。

它的核心技能，不是眼珠子要扫的快，而是你在阅读的时候，要“主动阅读”。在看的时候，你的大脑要主动从内容中抓取信息，思考“这本书整体是在讲什么？”“这段的论点是什么？”“这个章节和我相关吗？”

而不是“被动阅读”——不管三七二十一，从第一页开始看，一个字一个字地去看。在这种模式下，你的大脑是跟着这些文字走的，是一种被动被带领的状态。

以上这些，和我们的主题“玩抖音是不是浪费时间？”有什么关系呢？关系就是，娱乐本身无害，但是我们在选择是否要娱乐，选择娱乐的方式、体验娱乐的过程中，都要保持一种觉察力和主动选择的态度。当你关注到一件事，你会去主动思考：这是不是我最想要的？我是不是真的想把整个晚上的时间用在上面？而不是不知不觉地，被动地，被带入到其中而不自知。

写在最后：

主动生活，才是这个泛娱乐时代的最好选择。你不一定要卸载抖音，因为“总有一段时光，要用来浪费在江南。”

参考资料：

“从抖音到奶头乐，它是如何一步步毁掉我们的”https://blog.csdn.net/UW63ZqpKxwlRL1/article/details/80523144

“为什么说奶头乐，是一个不需要重视的理论”https://www.huxiu.com/article/262614.html

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