【应用】Android平台最佳健身

曾经多次下决心告诉自己要每天坚持锻炼，但是因为种种原因都没有坚持下来。相信如果有一款非常适合自己的健身类应用陪伴和提醒自己，也许大部分用户都能够将锻炼这件事坚持下来。

其实强健的体魄与高科技并不是互无交集的两个领域，比如最著名的耐克FuelBand应用就非常完美的将科技与运动进行了完美的集合。不过除了FuelBand，其实还有许多Android平台下的健身类应用非常适合各类有需求的用户，下面就让我们以来看看Android平台上十款最佳的健身类应用程序。

Adidas miCoach

Adidas miCoach就像一个经常伴随在左右的教练，每天都严格的通过GPS追踪使用者的锻炼情况，并且可以为使用者制定各种个性化的锻炼计划和内置联系模式，甚至这款Adidas miCoach还会提醒用户究竟何时到了购买新鞋的时间。

Office Yoga(办公室瑜伽)

这款Office Yoga(办公室瑜伽)可以将使用者的手机屏幕分成9个部分，可以让疏于锻炼的都市白领们在电脑前就能每日达到自己锻炼的目的。同时Office Yoga还可以通过文本、图片或音频的方式来帮助用户克服掉一些生活中的坏习惯。

Fitness Buddy

Fitness Buddy为用户提供了超过300个肌肉练习的详细说明及动画演示，对于喜爱健身的用户来说是一个非常好的“伙伴”，而且并不会花费用户过多的费用。付费版的Fitness Buddy与免费版相比另外增加了1400多种肌肉练习的高清视频、身体指标跟踪及更多功能。

Zombies, Run! 2

Zombies Run是一款在美国非常受欢迎的iOS健康及健身应用，这款程序将单调的跑步过程变身为躲避僵尸的游戏，让你迫于僵尸追赶的压力不停向前跑。

近日Zombies Run程序开发商再度推出第2季游戏，推出了全新的任务、更新了地图以及添加了新的互动项目。如果你讨厌单调的跑步，但不介意参加骑自行车、游泳等有趣的健身运动。如果你像我一样，需要通过一些让人感兴趣的游戏来迫使自己离开沙发出去锻炼，那么就赶快Zombies Run吧。

Endomondo Sports Tracker

Endomondo Sports Tracker可以跟踪用户所有基于距离的运动，并且支持时间、距离、速度和燃烧卡路里数量的计算，同时还可以自定义每次运动的目的地。另外，这款应用还可以让使用者听到来自社交网上好朋友对自己鼓励的声音留言。

Couch-to-5k

Couch-to-5k可以让刚开始进行跑步运动的用户循序渐进的开始运动计划。从最开始的每天30分钟、每星期三次到最后的每天坚持一个小时以上的运动，坚持到最后的时候就已经开始逐渐适应了运动强度，这样既可以避免操之过急，又能达到坚持锻炼的效果。

Nike Training Club

就像Nike的广告词一样，“just do it”，只要想运动，无论是短时间的快速灵活运动还是长达45分钟的慢跑都应该尝试。Nike Training Club分量十足，软件大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike专业教练的视频语音指导素材和让你配合锻炼时专门定制的专属音乐专辑。软件超过60项的自定义训练计划让你在锻炼后回复完美身材。

Nike Training Club中的每一项训练都附有教学视频和训练等级奖励，你还能在运动中追踪运动计划，为自己设定一套训练时间表让训练达到更好的效率和效果。

FatSecret Calorie Counter

FatSecret Calorie Counter是一款帮助您找到您所需要的食物的卡路里数据和营养成分的简单工具。当用户在进食的时候，可以通过这款应用随时随地计算自己每顿饭摄入了多少卡路里、脂肪和碳水化合物等营养成分。只要输入名称或者扫描食品包装上的二维码，就可以即时获得食物的热量信息。

You Are Your Own Gym

顾名思义，You Are Your Own Gym是用来指导用户在任何时间、任何环境、任何条件下进行随时锻炼的应用程序。除了同名畅销书的内容之外，You Are Your Own Gym还内置了大量免费视频教给用户具体锻炼方法。

Charity Miles

Charity Miles很巧妙的将健身与慈善结合到了一起。只要用户达到了应用内的锻炼目标，应用就会自动向事先绑定的慈善账号中转入相应的金额，并且用户还可以选择在跑步或骑自行车的情况下以公里数为单位进行慈善捐赠。

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