读书笔记《学习之道》芭芭拉·奥克利 - 一 书中说了什么
《学习之道》这本书，虽然网上很多评论说写的啰嗦，但是仔细看下去，觉得还是很有价值。因为很多事情虽然自己也明白，比如怎么克服拖延，比如怎么让知识更加成体系，但是就是很难做到。虽然书上描述的学习方式也未必适合所有人，但是总是有一些指引的作用，建议有兴趣的找来看看(微信读书里面就有)，甚至可以时常翻翻。
我个人读完之后，大概有一点点想法和总结，所以整理了几篇文章，不敢说给他人有任何启示或帮助，而主要是为了让自己对于如何学习形成一个略微成型的思维体系。
原书共分为18章，看一下目录自然会大致了解书中说了那些内容。
第一章 开启大门 - 每个人都能提升学习能力
在这一章中作者说了一下自己不喜欢学习数学，也学不好数学，然后参军之后意识到学习数学的重要性并进行自我改变，最终学习成功的故事。
第二章 放松点 - 有时候太勤奋也是一种病
专注思维和发散思维
专注模式：一台排布紧凑的弹球机
为什么数学和科学知识会更难对付
发散模式：一台间距松散的弹球机
为什么要有两种思考模式
拖延的前奏
第三章 学习即创造
专注模式和发散模式之间的转换
创造力就是对自身能力的驾驭和拓展
两种模式间的切换帮你掌握新知识
别怕落在同学后面
避开思维定式（愚公移山未必是个好办法）
当你真的被难住的时候该怎么办
工作记忆和长期记忆
睡眠对学习的重要性
第四章 组块构建与避免能力错觉
聚精会神的时候，大脑在做什么
组块是什么？所罗门的组块难题
构成组块的基本步骤
能力错觉与回想的重要性
常练不忘
到书桌外的世界回忆材料：散步的意义
穿插学习法，解决混杂交错的各种问题，而非在同一个问题上过度学习
第五章 预防拖延
拖延与不安
大脑是如何拖延的
第六章 小恶魔无处不在
驾驭习惯（“小恶魔”），为你所用
通过关注过程而非结果进入思绪
分解工作量才能细嚼慢咽：专注而简短地工作
第七章 搭建组块对抗发懵
如何搭建强有力的组块
遭遇瓶颈：突然间你的知识结构就要崩塌
让一切井然有序：梳理你的学习材料
测试是一种强效的学习经历：时常给自己来场小测验
第八章 工具、建议和小技巧
自我实验：让自己变得更好的关键
终极小恶魔联盟：行动日志——你的个人实验记录册
科技小贴士：最好用的学习应用和程序
第九章 拖延的小恶魔总结篇 - 你得和拖延症较劲
长期在“高压区”工作的利弊
明智的等待
拖延问答
第十章 增强你的记忆力
还记得餐桌在哪儿吗？你自带的超大视觉空间记忆
助记的视觉图像
记忆宫殿法
第十一章 记忆技巧多多益善
间隔重复有助于向记忆存储概念
创建意群
编故事
肌肉记忆
真正的肌肉记忆
记忆诀窍帮你更快成为高手
第十二章 学会自我欣赏
不必羡慕天才
第十三章 塑造你的大脑
改变思维，改变生活
搭建深层组块
第十四章 借方程的诗歌打开心灵之眼
简化学习内容并对其拟人
迁移：把所学的知识运用到新背景中
第十五章 学习的复兴
好老师的价值
另一个自学的理由：古怪的试题
提防智力“狙击手”
第十六章 避免自负 - 团队合作的力量
避免过度自信
集思广益的价值
第十七章 参加考试
由难入简法
考试中出现焦虑的原因及对策
考前的最后把关
第十八章 释放无限潜力
从目录可以看到，写的是够多的，不过书里面有一些小故事占了不找篇幅，小故事虽然好看，也很激励人，但是小故事看完并不等于会使用学习的方法。
从书中可以看出主要的一些理论点，思维模式、构建组块（实际上就是知识成体系）、避免拖延、分解任务、避免能力错觉（不要以为自己学会了，要用测验、回想等进行测试）、避免自负、学习方法、记忆方法等等。
书里说的很多，也很容易对应书找到自身的问题，但想把书里面描述的理论和方法真正应用到实践中，还是需要利用书里面的方法，比如第七章，第三节 “让一切井然有序：梳理你的学习材料”，自行把如何学习这件事重新梳理下，真正理解并可以执行下去。
读书笔记《学习之道》芭芭拉·奥克利 - 一 书中说了什么相关推荐
- MDX Step by Step 读书笔记 - 个人专题(一) 如何理解 MDX 查询中WHERE 条件如何对应Cube 中的切片轴 Slicer Axis...
这篇文章原本应该写在第四章的读书笔记里, 但是篇幅太长,而且主要示例和图解都是基于我自己的理解, 所以单独成文(可以先看看第四章读书笔记内容). 这一部分基础内容我个人觉得非常重要, 之前看过一次 M ...
- 读书笔记 - 说话之道 (蔡康永) - 3(完)
26 乐在其中,跟长辈"凑趣" 有个女生,是百货公司的专柜小姐,她很懂得"凑趣",所有有独到的功夫,搞得定老一辈人. 会很在乎的问东问西,有的老人是爱抱怨的,有 ...
- 读书笔记--为人处世之道
人生在世不过数十载,我们要如何的去修身养性.与人相处.谈情说爱.发展事业,作为一个IT人士,我们更要懂得为人处世之道. 鬼谷子的处世为人可以为我们所用: 1.修身养性 :基础 2. 善言善听:方式 3 ...
- 《R语言实战》读书笔记--学习张丹日志
从张丹的日志(http://blog.fens.me/rhadoop-r-basic/)中第九条对象看到R对象的几个总结: 1.内在属性 mode length 所有对象都有的属性 2.外部属性 at ...
- 微观经济学读书笔记（1）经济学基础，经济中的市场和政府，供给和需求的基本原理
背景 最近经济形势动荡,美股多次熔断,美联储触发货币量化宽松,当时看到这些消息后知道对经济形势影响很大,和生活息息相关,但是又不了解其中原理到底是啥,决定学一些基本的经济.金融.财务知识.之前其实也有 ...
- 《算法导论》读书笔记之第1章 算法在计算机中的作用
本章是本书的开篇,介绍了什么是算法,为什么要学习算法,算法在计算机中的地位及作用. 算法(algorithm)简单来说就是定义良好的计算机过程,它取一个或一组值作为输入,并产生出一个或一组值作为输出. ...
- 读书笔记 - 智能体技术在城市交通信号控制系统中应用综述2014
<智能体技术在城市交通信号控制系统中应用综述>-2014 文中综述了智能体技术在交通信号控制系统中应用的技术与方法,包括系统架构.控制算法.建模与仿真,以及智能交通集成管理等方面:以及具体 ...
- 【黑客免杀攻防】读书笔记6 - PE文件知识在免杀中的应用
0x1 PE文件与免杀思路 基于PE文件结构知识的免杀技术主要用于对抗启发式扫描. 通过修改PE文件中的一些关键点来达到欺骗反病毒软件的目的. 修改区段名 1.1 移动PE文件头位置免杀 工具:PeC ...
- 读书笔记∣写给大家看的设计书
第一部分 第1章 约书亚树 1.四大基本设计原则:CRAP (1)对比contrast 避免页面上的元素太过相似,如果元素(字体.颜色.大小.线宽.形状.空间等)不相同,那就干脆让他们截然不同. (2 ...
最新文章
- 工业红外温度传感器 测温探头在线式4-20mA 变送器红外线非接触式
- [外文理解] DDD创始人Eric Vans:要实现DDD原始意图，必须CQRS+Event Sourcing架构。
- 卡方 python_卡方优度检测 (Python 实现) --基于jupyter
- say小组KTV点歌系统简介
- 程序员可以只关心技术么？
- linux-ntpdate同步更新时间
- Linux上安装ZooKeeper并设置开机启动(CentOS7+ZooKeeper3.4.10)
- localhost访问容器mysql失败_Docker - Spring Boot应用程序 - 无法访问localhost上的MySql服务器...
- 与nfs相关的计算机服务设置,在服务器端配置nfs
- prisma graphql 工具基本使用
- python爬虫步骤-黑客基础 编写Python爬虫入门步骤
- 智能判断图片中是否存在某物体_基于WT901传感器及NB-IOT无线技术开发的一款物体倾倒监测设备...
- 移位 c语言一个变量存储两个值,【杭州C 培训】C语言中基础小问题总结
- 解决：xml文件单行注释、多行注释问题
- Solaris系统cron服务异常解决记录
- AHCI和IDE的区别，如何在AHCI模式下安装系统
- 网络访问计算机无法访问,电脑已连接网络却无法访问互联网怎么办
- HighNewTech：【2019WAIC世界人工智能大会】上海正式开幕——马化腾的AI深思、二马激辩AI
- java min函数_Java Math min()用法及代码示例
- Pytorch中的forward的理解