如何选择适合你的兴趣爱好（十三），中国象棋

围城网的摇摇今天给大家带来了“如何选择适合你的兴趣爱好”系列专辑的第十三讲 ——中国象棋。象棋是中华民族的文化瑰宝，它源远流长，趣味浓厚，千百年来长盛不衰。马走日，象走田，车走直路炮翻山，士走斜线护将边，小卒一去不回还。……生于八十年代之前的孩子，几乎个个都会下中国象棋，这样的术语已如童谣伴随着我们成长，并一直活在我们的记忆里。但当时间走进21世纪，随着各种娱乐活动越来越丰富，下象棋伴随着公园老人对弈的场景，似乎已经成了一个被人们遗忘的夕阳活动。

中国象棋具有悠久的历史，春秋战国时期，战争连年不断，人们仿照军队的编制和布阵遣将的方法等创制了一种棋类游戏，这就是中国象棋的最初形式。由于象棋是以逼死对方主帅为胜者，所以其战略思想和战术特征都受到了军事思想的影响。但先秦两汉时还不叫象棋，而是叫“六博”，后来又演变成“象戏”。到了魏晋南北朝时才有了现代象棋的雏形，隋唐时期进一步向现代的象棋靠拢，有将、车、马、卒四个兵种，且走法跟现在一样。宋朝出现了火药，并开始应用于军事，因此象棋在原来的基础上增加了炮。之后又增加了士和象，这样就形成了和今天的象棋一样的32颗棋子的完整象棋了，棋盘也变成了九五格。

在我国所有棋类游戏中，中国象棋的受众可以说是最多的，你是否也心动而想加入中国象棋爱好者中成为一员呢？且慢，先得问问是不是会真心喜欢中国象棋这个爱好。那么下象棋究竟有什么好处？下象棋能得到什么乐趣？这些都是对中国象棋感兴趣的人们希望得到的答案。还是那句俗话：“要知桃花源中事，须问桃花源中人”，下面摇摇就带着以上这些问题，去向中国象棋围城中的爱好者来进行咨询，也许听了他们的解答，你就能知道中国象棋这个爱好是否适合自己，是否要把中国象棋把作为自己终生的兴趣爱好了。

首先是摇摇问的第一个问题是，下象棋究竟有什么好处呢？

中国象棋爱好者裴浩说：我认为下象棋对开发孩子智力有很大的好处，下棋是一个主要以脑力为主的活动，特别是棋逢对手时，需要很强的运筹帷幄能力才能获胜。这样一个集知识性、竞技性、趣味性为一体的活动，可以不断刺激大脑，起到锻炼大脑的作用。下棋能锻炼孩子的判断能力。在对局中，孩子需要考虑每一步，这需要良好的判断力。下棋还可以锻炼孩子的记忆力，用过的好招数还要再利用，这需要记忆力，此外，下棋还能锻炼孩子的推理能力和空间想象力。

中国象棋爱好者子月说：下棋对于老年人来说也很有好处，老人通过下棋，可以达到豁达的内心境界。因为下棋是一项高雅的活动，古时候的人们对于才子佳人的要求是：琴棋书画样样精通，而下棋正好是其中之一。下棋和读书、绘画、弹琴一样，都是陶冶情操、修身养性的高雅活动。只有心绪安宁了老年人的烦恼才能减少，人的衰老过程也会延迟。另外下棋也能使得老年人能够经常锻炼脑力，经常下棋可以保持智力，延缓脑力功能减退，特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。

接着摇摇问了第二个问题，下象棋有什么坏处吗？

中国象棋爱好者琪乐说：下棋本身对于身体是有益的，但如果下棋时间过长对于身体就不好了。特别是在棋逢对手、竞争激烈时，长时间全神贯注、目不斜视，会使得颈部肌肉和颈椎长期固定于一个姿势，造成局部循环不良，肌肉劳损，易发生紧张性头疼和颈椎病，还会降低胃肠的蠕动，导致消化不良和便秘。还有就是有高血压的人尽量不要下棋，因为下棋时的谋划布局或情绪激动都会使血压增高。肾脏功能不好的人也不要下，下棋时情绪紧张，内脏血管收缩，肾脏供血减少，对肾脏的功能不利。同理，胃肠功能不好，经常便秘的人，也不提倡经常下棋。

摇摇问的第三个问题是，中国象棋容易入门吗？学起来难不难？

中国象棋爱好者珞祺说：俗话说象棋“入门容易，易学难精”。中国象棋入门的话还是比较容易的，只要熟悉下棋的规则以及全部棋子的走法就可以与人对弈，不过想要成为高手就需要时间了。象棋的学习是一个循序渐进，层层递进的过程。刚开始学象棋，不要贪多贪快，只求有扎实的基础知识和基本功。要想后面有好的持续发展，牢固的基础是必不可少的。一开始可以学习基本杀法，比如卧槽马、马后炮、天地炮等，这一阶段，是棋力增长最快的阶段之一，同时也是最有趣味的阶段，可以通过打败对手提高自己的下棋的感觉。第二阶段是学习基本残局，比如炮单士胜双士，马炮对士象全等，这一阶段比较枯燥，但是坚持下去你的棋力会有明显提高。第三阶段是开始学习布局，这时要多看多想多练多总结，多和高手玩，不要怕输。如果有一个象棋高手甚至象棋大师经常与你对弈并指导你，那你的水平将会突飞猛进的。

摇摇问的第四个问题是，小孩从几岁开始学习象棋最好?

中国象棋爱好者耀民说：俗话说，自古棋王出少年，象棋大师都是在儿童时期被发现和培养出来的。孩子学习中国象棋的最佳年龄应当在4至6岁比较好，这时小孩的大脑在高速的发育之中，最适合开发智力的时期。而且这时候的小孩没有其它繁重的学习任务，时间充裕，好动好学，愿意接受新的事物，好奇心强，是最佳的学习象棋的时机。这个年龄与上学的孩子在学习象棋并没有多大的差别，甚至超过大一些的孩子，因为他们有更多的学棋和练棋的时间，所以4--6岁的孩子学棋就更有优势。一般孩子在幼儿园中班就可以开始学习中国象棋了，孩子的兴趣主要还是靠大人引导的，可以通过学习下象棋来锻炼他的智力，开发大脑思维能力。

摇摇问的第五个问题是，大家在下棋的时候遇到过什么有趣的事情吗？

中国象棋爱好者欣晨说：我从小就喜欢下棋，到了二十几岁了还保持着这个爱好。有一天，老爸竟然心血来潮，说要找我下棋。其实我已经很久没有找爸下过棋了，因为除了小时候刚学棋时被老爸赢过外，以后他就不是我的对手。为了博得老爸开心，我就决定赔他下一盘棋。我们开始摆棋子，他很快就摆好了，我却怎么也找不到那两个象，我就急着问：我对象呢，我对象呢？老爸慢悠悠地开口了，你的对象还要老爸我来操心吗？我似乎明白了什么。不久我就结识了一个妹子，期间我没少下功夫讨她的欢心。终于她同意带我去见他父母了。见面后大家先闲聊了一阵，未来老丈人就对我说：听说你象棋下得不错，我们来一局怎么样？我说当然可以。我不敢用全力和他争斗，结果棋到中盘被他用一招连环马吃掉我仅剩的一个车，然后他意味深长地说：“小伙子，这年头没车可不好使啊！”我一听明白了什么，头脑一热就使出真实本事，用炮把他的一个车给打掉了。我笑着说：“没事，炮打的好就足够了！”妹子听了忙朝我使眼色，我知道她的意思忙又让棋，结果不久就剩下一个帅在那里团团转。老丈人却不着急将死我，还在那一个劲玩耍我。后来我终于明白他的意思了，他是揶揄我“除了帅，就一无所有了”。

摇摇问的第六个问题是，爱好上中国象棋后，你觉得有什么领悟吗？

中国象棋爱好者云峰说：我下象棋十几年，感受最深刻的就是棋局如人生，开始大家都是一样的，但最终的归宿都是各不相同。有的人一开始就占据了优势，结果轻轻松松就取得了胜利；有的人历经艰险拼到最后，才勉强分出了胜负；有的人在开局不错，但中途因为一招不慎，导致全局战败，把大好的局面给断送了。我们的人生又何尝不是如此呢？刚出生时，大家都是一样的光屁股小孩。后来有人变得懦弱无能，胆小怕事，最终一事无成。有人变得有勇有谋，经过一番奋斗，最终成就一番事业。有的前期环境差，起步差，底子薄，依然逆流而上，积极奋进，最终获得人生的腾飞。有的前期有父辈的家业，却不思进取坐享其成，最终走向落魄。有的人中规中矩，混得不上不下，比上不足比下有余，一辈子过得平平淡淡。究竟要成就什么样的人生，其实决定权就掌握在大家自己的手中。

好了，听了这么多中国象棋爱好者的现身说法，我想大家对于是否要把中国象棋作为自己的兴趣爱好，已经有了打算了吧？或者大家可以进入围城网的中国象棋围城，与广大的中国象棋爱好者直接交流。下一讲，摇摇将为大家带来如何选择适合你的兴趣爱好（十四），轮滑，敬请期待。

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