PART 1 好孕分享

JM们，我怀孕了! 先放一张好孕图，镇楼!

正月里在家懒洋洋的，大姨妈也好几天没来，但是一开始也没有往怀孕了那方面想，后来胸部胀的不行，隔天一早，我憋了一肚子的晨尿从床上爬起来就立刻冲去了卫生间。

“儿啊，你老母亲来了!”整个过程，真的是比刮彩票还刺激。彩票才2块钱的赢面，我这要刮的可是一个小baby啊!!又惊喜，又忐忑!

等待结果的时候，我脑子一片空白，只知道盯着屏幕，紧张!

大概过了1分钟，验孕笔跳出了“怀孕”两个大字。

哈哈哈哈哈哈，容许我喜极而泣，太不容易了!

这个时候验孕笔还在继续更新，最后屏幕上蹦出了：怀孕3+

确定怀孕是什么样的心情? 一种很复杂而又高兴到无法形容的心情!!!

PART 2 好孕经验

万万没想到，米奇年刚开始不久我就收到了这么一份大礼!整理了一下自己的小经验，希望能帮上各位姐妹。

先介绍下我的情况：32+，输卵管通而不畅，卵巢早衰，AMH偏低，正常参考值是0.24-11.78，我的才0.723。去年医生建议我先继续尝试一下自然受孕，如果再怀不上要做好试管的准备，毕竟卵巢储备不多了。

32岁备孕一胎是一个比较大的年纪了，我身边同龄人都纷纷开启了二胎的模式。

以前刚结婚的时候，没想那么快要宝宝，毕竟那会儿事业处于上升期，工作也十分忙。

每晚到家累得只想瘫在沙发上，更别说到床上播种耕耘，甚至有时累到懒得洗脸，就想躺着睡。

那时候也幸好家人不催，这么一晃就到了32岁。去年终于和队友下定决心要娃，也去医院做了各种体检。然鹅，结果就是上面一堆让人伤心的数据。

我问医生“AMH低有什么办法缓解吗?”医生答“没有的，这是不可逆的”。最后医生给我开了辅酶Q10 和VE，让我多运动。(ps我跑了广州几家生殖出名的医院都是这个结论，桑心)

当时与老公达成一个共识，一个我们认为能够有效生宝宝的共识，就是：珍惜每一颗为数不多的卵子。

换而言之，就是对备孕要重视起来!佛系受孕不适合我们，科学备孕、最大化提高受孕几率才是适合我们的道路。

于是老公开始戒烟戒酒，我按医嘱吃药。当时我知道自己身体状况不太好，在没有特效药的情况下，我得算出每一颗卵子准确的排放时间，测排卵这个事情对我而言就是十分重要了!

我试过的几个方法：

1. 体温测量法，失败

第一个月用这个方法监测的，作为一个早起困难户，且要在每天都要赶着上班的节奏下，这个方法太费事、效率太低。

2. B超监测，失败

B超是最准确的，之前也去医院里试过，但上班族的我是不能每个月都腾出时间来去做监测，放弃。

3. 排卵试纸，失败

我用过半定量试纸，对我来说有一个很大的麻烦点，试纸需要去对应LH的色标，经常会有色差、误差。我试过肉眼观察，也试过用软件拍照，但是有几次的结果是很模糊的。比如今天测了15，明天是20，后天色差淡淡的看起来又像15又像20，搞得我心烦意乱的…..

4. 电子排卵测试笔——可丽蓝笑脸棒，成功

我比较较真，不喜欢模糊的结果，后来我直接改用可丽蓝的电子排卵测试笔了。它又称笑脸棒，因为在测到LH激增后会在屏幕上显示一个笑脸，此后48小时内就可以安排同房了，这个时候好孕率最高。这样完全告别了去对比普通试纸的颜色深浅，只要测到笑脸就说明快要排卵了，赶紧安排上!虽然有点小贵，但是检测准确，结果又显示清晰，对我来说是特别值的，毕竟再怎么贵也没有我的一颗卵子珍贵呀!

一支电子判读器，加上10支排卵测试笔，共同组成一套可丽蓝笑脸棒。

打开之后是这样的(下图)，按照粉色箭头指示，将判读器和测试笔2者合二为一就可以了。组装好后，显示屏上会出现“笔”的形状，告诉你准备就绪，可以开始检测了。笑脸棒是可以测晨尿的，这个用户体验还挺贴心的。得知结果后按下“Eject”按钮，测试笔就会自动弹出，丢掉就好了，判读器收好等待下一次使用，操作还蛮有科技感的。

我是在经期结束的第4天开始测的，直接拿着笑脸棒在尿流中停留5~10秒左右就ok，省去尿杯接尿的麻烦。我第1天测到的是圆圈O;第2天就测到笑脸了，当晚马上跟老公安排上，隔天又安排了1次。结果没想到就这样一次就中了!!

正在备孕的姐妹们真的可以尝试一下可丽蓝笑脸棒哦。在备孕的过程中，最忌的就是焦虑，普通排卵试纸虽然便宜，但线条颜色深浅不利于辨认，在不确定里找可能性，这真的很浪费心神，也会产生很多不必要的疑神疑鬼，无形中增加焦虑感，给好孕设置了障碍。而笑脸棒不仅检测准确，结果还特别清晰明了。如果测出来是圆圈就第二天同一时间再测就好了，刚好养精蓄锐;如果测出来是笑脸就可以在48小时内安排同房，希望大家都能像我一样一击即中!少了纠结和焦虑，心情自然也会比较放松，宝宝也更容易来啊~

PART 3

求漂亮翻倍，接胎心胎芽

去医院做了HCG和孕酮检查，在正常数值内，但是翻倍稍微弱了一点。

求我家宝贝漂亮翻倍，接胎心胎芽!

最后祝大家好孕