一.自我反思:

1.每天要做的事情太多,一堆的事情在等着自己去做,这让感觉负担很重,压
力很大,每天自己干活很累,但下来自己没人任何成就感!
2.昨天没做好的事情,有的时候会陷入自责,不能释怀,而不是关注于今天要
做的事情

二.学习总结

1.每天建立一个新的“To Do”列表

2.每周建立一个新的“To Do”列表

3.关注价值流,放弃一些和当前目标不一致的事情

4.设定时间和数量约束,计划具体到数量和时间段,给自己压力和紧迫感

5.时间会更改事情的重要性,每天要改变计划

6.花更多时间来做,而不是不停地重新调整,不要为了计划而计划,计划不执行就是废纸一张

7.活在当下,明天都是新的开始,忘掉过去,轻装上阵!

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