提升自信心的十五个心理暗示法

1、不要说“反正”、“毕竟”这类泄气的字眼。

　　2、树立自信，多用肯定式的方法去表述事物。

　　3、心里一旦产生自卑感时立即打消念头。

　　4、对自己敏感的措辞最好不说，用省略、代替的方法绕开。

　　5、把抽象问题具体化，理出头绪就有了信心。

　　6、无信心时去干自己最拿手的事，其他的过后再理。

　　7、凡事要想到最坏的结果是什么情况。

　　8、常用“天无绝人之路”平息自己内心的不安。

　　9、“哀莫大于心死”与自己永远无关。

　　10、烦心时找个无人的地方大骂一通。

　　11、怯场时想象自己被批时的羞辱。

　　12、失落时找最能鼓舞你的朋友去侃天论地。

　　13、必要时把郁闷写在一张纸条上，用火烧掉。

　　14、不顺利时可以先发牢骚再处理。

　　15、相信自己的话没有说错

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