第27课:使用时间测量工具挖掘可利用的业余时间(图文篇)
上一讲我们介绍了 OKR 工作法,说它可以帮助我们提高个人绩效。但是很多人给我说,有目标也没用,因为白天工作忙得团团转,晚上各种事,周末比上班还忙,根本没时间去做想做的事情。这让我想起王铮亮的那首歌——《时间都去哪儿了》。是啊,时间都去哪儿了呢?怎么找到更多可利用的时间呢?
为了解决这个问题,我找到了两个工具——业余时间花费表格和业余时间花费饼图,可以帮助我们测量自己的时间消耗,直观呈现出“时间都去哪儿了”。然后,我们就可以根据测量结果,挖掘出大量可利用的业余时间。
1 时间测量工具
我们采用业余时间花费表格来测量业余时间花费,如下图所示:
时间段 | 事情 |
---|---|
5:00~5:30 | |
5:30~6:00 | |
6:00~6:30 | |
6:30~7:00 | |
7:00~7:30 | |
7:30~8:00 | |
…… | |
11:30~12:00 | |
12:00~12:30 | |
12:30~13:00 | |
13:00~13:30 | |
…… | |
17:30~18:00 | |
18:00~18:30 |
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