今天来谈一谈环境对我们的习惯有什么影响

01 环境对我们的影响

在我身上经常会发生这样的情况：买来的东西，放在了柜子里或者箱子里，因为平时看不到它，而逐渐把它遗忘。文中说我们经常会购买平视时能看到的东西，这一点深有体会。逛超市的时候，我买的东西基本都是在我平视范围内、伸手就能拿到的。很少会蹲下去寻找，除非是有特定的目标。可见，环境对我们影响很大。

02 构建自己的成功环境

在工作中，我喜欢贴便签，会将重要的内容用便签贴在电脑上，时刻提示自己某项重要信息。桌面日历也是一个很好的提示工具。我把桌面日历平铺在电脑上，将每天的任务清单写在当前的日期下，一抬眼就能看到今天需要完成的任务。

画图时，我习惯在图中列出图纸所需要的清单，这样有助于提高工作效率，也有助于避免丢掉重要的内容。

这些是我为工作创造的提示环境，效果很好。

生活中，为了提示自己看书，我在书桌、床头都放有书籍，时刻提醒自己随时读书。有一段时间，为了提醒家人吃维生素，我在一张A4纸上，写上“吃维生素”，贴在了厨房门上，随时都能看到。那段时间，大家都记得吃，后来被娃撕掉了，家人吃维生素的频率明显就降低了。

环境提示让我想到了猫叔曾讲过的一件事，他在房间里挂自己最近需要精进的事情。猫叔说：你缺什么就挂什么。这利用的就是环境提示。我没有在房间里挂我缺的东西，不过我把“每天对一个人好”贴在了电脑上，每天上班都能看到。

在其他方面目前还没有通过改变环境来改变习惯，不过知道了环境的影响，以后再布置自己的工作环境和生活环境的时候就会多多考虑一下。

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