最近一直看宝贝这部电视剧。

里面的孙哲也是写程序的,结果不容易生育。

医生从检查结果中就猜出来他是搞IT的。

虽然这个只是电视剧中的剧情。但在现实生活中,程序员的身体素质确实不好。

我自身就有体会。

毕业写了几年程序以后,身体素质直线下降。

推测了一下原因:

第一:工作时间长,压力大。

每天工作远超8小时,都是坐站。

第二:缺少锻炼。

每天很懒,不愿意去锻炼。

第三:睡眠不足。

每天睡眠的时间不够,身体跨掉的快。

我决定好好改一下。

最起码加强锻炼这一条还是很容易做到的。

以后想办法多多锻炼一下身体。

转载于:https://blog.51cto.com/51xuexiba/1210258

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