康奈尔笔记法，高效学习方法推荐

每个人从出生到老去，都是需要不断学习不断获得新知识的。知识真的是这个时代最稀缺的一种资源。只有掌握更多的知识，我们才能在这个社会上更好的立足。为了掌握更多的知识，我们需要选择合适而高效的学习方法，今天给大家带来一个高效的学习方法 - 康奈尔笔记法

康奈尔笔记法定义

康奈尔笔记法，包括记录（Record）、简化（Reduce）、背诵（Recite）、思考（Reflect）、复习（Review）,所以，康奈尔笔记法又被叫做5R笔记法。是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，康奈尔笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

康奈尔笔记法就是把一页纸分成三个部分，左边四分之一左右（线索栏）和下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（草稿）。

草稿：是我们平时做笔记的地方，你按照平时的习惯记录就行了。

线索栏：是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西，这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。

总结：就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。

康奈尔笔记法步骤

记录（Record）

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，左侧为副栏，右侧为主栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

简化（Reduce）

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

背诵（Recite）

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

思考（Reflect）

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

复习（Review）

每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

康奈尔笔记法的实际运用

康奈尔笔记法的理论知识大家大概都能了解明白，下面为大家详细说明下康奈尔笔记法的实际运用。俗话说“是马是驴，拉出来溜溜就能知道”，同样道理，康奈尔笔记法到底适不适合你使用，好不好用，只有通过实践才能得出结论。也只有经过实际操作后，才能让你学以致用。

1.准备

准备一个专门用来做康奈尔笔记的笔记本，康奈尔笔记法的重点在于把笔记本的每一页都分成不同的区域，每个区域都有特定的用途。

大概画在这一页下方约四分之一高度的地方。这条线的下方是用来作总结的。

大概距离这页纸左边缘2.5英寸。这一块区域是用来复习笔记的。

剩下的那一块最大的区域，就是真正用来做笔记的。不论你是听讲座、上课还是写读书笔记，这块地方足够用了。

当然如果你怕麻烦，你可以在网上直接搜索康奈尔笔记模板。如果你记笔记特别多，一页一页画起来很麻烦，那么你可以把网上的那些模板打印出来。

2.记录

在做笔记时，建议在页面顶部写上课程名称、日期、注意等等，这样会让你的笔记更加系统化，当后期你要复习或者查看时，容易让你检索到你想要的内容。

在右上面，也就是之前所说的“草稿”的区域记录笔记，在你上课、看书或者听讲座等的时候，在草稿区域做好笔记，笔记内容可以包括老师在黑板上的知识点、幻灯片里的东西等。

无论什么时候，只要你遇到重点，先记录下来，记录时要注意简洁，要快，优先关键词或者关键句，这样才能跟上别人讲课速度。多用各种符号记录，例如着重号、代号、缩写等等，原则是跟上讲课人的思想，记录内容为次要。

在听讲过程中，假如有疑问或者没挺懂时，要及时记录下来，这样有利于你更好的理解所学的知识，例如：假如你在上内容关于圣彼得堡的历时，出现一个疑问：为什么圣彼得堡大帝不雇佣俄国的工匠？请你果断把问题记录在笔记上，以后不管你查资料或者问老师，这样都有助你理解这部分内容。

假如你记录了一些读不懂，看不清或者不正确的内容，请及时擦掉或者改正过来，我们要坚持一个原则，就是及时修订好笔记，不然当你以后翻开笔记本后，会让你产生错误的理解。

3.要点

当你听完一堂课或者读完一本书，或者其它，尽早的把右边的区域（草稿）提炼出关键词或者知识要点，把浓缩过后的精华记录在左边的区域，也就是“线索栏”。然后花上一天的时间去复习这些内容，加深记忆。

过后要学会做减法，把不重要的信息去掉，这可以帮你区分哪些信息是多余，哪些是重要。

4.总结

当你复习完后，把总结写在页面最底部的区域，也就是区域“总结”。这样会让你思路更加清晰。尽量用自己的话总结出所学的知识，这个很重要，这可以检验出你对该知识的理解程度标准，假如你能用自己的话总结出来，就证明你已经完全吃透了该知识点。

当然假如总结时发现有不明白的，果断看看右边草稿区域有没答案，或者想办法去查找答案，或者直接请教老师。

5.复习

在以后阅读笔记时，主要看左边的“线索栏”区域，因为这里所列出来的都是该堂课或者该本书的要点或者关键词；

用笔记来检验你对知识的理解程度。用手或者白纸盖住笔记，然后尝试回答你当时在左边栏写下的问题。然后拿开手或白纸，看看你回答的对不对。

要养成多复习笔记的习惯，尽量多复习几次，养成定时复习的习惯，而不是考试前再抱佛脚。

康奈尔笔记法总结

康奈尔笔记法就是那么简单，通过把一个页面分类记录总结，让你能一目了然。当然再好的再高效的学习方法，也需要你去实践过后，才能掌握。康奈尔笔记法，你不妨试一试？或者能把你的学习效率提升10倍以上呢。

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