相信已经有很多人手握iPhone 7或者是iPhone 7 Plus感受最新科技产品带来的快感和冲击了！但是由于iPhone 7装载的iOS 10在感官上与iOS 9或者8有明显的区别，所以部分果粉会选择将新手机降级至自己熟悉的系统进行操作！那么问题来了，很多人在降级的过程中出现了Bug导致苹果手机中的通讯录联系人丢失了！

这无疑使得这部分苹果使用者面临了窘境！那么有没有办法可以恢复通讯录联系人呢？面对这样的问题，小编也特地进行了一番测试，发现想要恢复苹果7/7 Plus手机通讯录其实是一件非常简单的事情，只需要借助一个第三方软件就可以将iPhone苹果手机中的通讯录导回新手机了！下面就一起来学习一下：

恢复iPhone手机通讯录需要的工具：

1.苹果iPhone手机（或者是iOS系统的iPad、iPod touch）

2.个人电脑

3.开心手机恢复大师

很多人再进行降级的过程中是选择先将原手机进行一个iTunes备份，再使用iTunes备份中的恢复功能将iPhone 7还原至原先的系统状态，导致错误代码的出现而丢失通讯录！那么我们使用的这个第三方软件——开心手机恢复大师是一款可以将iTunes备份中的苹果手机通讯录单独导出并实现快速备份的软件，下面给大家演示一下。

恢复苹果手机通讯录联系人具体步骤：

 

第一步、运行开心手机恢复大师之后，可以看下软件界面顶部的三种恢复方式；点击“通过iTunes备份恢复”按钮，然后在列表中根据时间判断你的备份文件，点击【选定】继续；

第二步、软件界面出现很多可恢复数据项的图标之后，根据自己的需求找到想要恢复的数据项；由于是iPhone通讯录丢失，所以我们直接点击【通讯录】图标即可；

第三步、点击图标之后，开心手机恢复大师的系统会进入一个已删除通讯录的分析和扫描阶段，大约为3分钟时间；

第四步、扫描结束之后，界面上就展现了全部的联系人信息了。左侧是备注和电话号码，右侧是具体的联系人信息；可以通过左上角“仅显示已删除”来区分数据类型，其中橙色字体的数据是iPhone手机中已丢失的通讯录联系人，黑色是手机上现有的。

第五步、把手机连接到电脑上，然后筛选出想要恢复的通讯录，点击【恢复到设备】就可以将想要恢复的iPhone手机通讯录联系人导入新手机中了。

如果想要快速备份通讯录电话号码，可以通过点击【恢复到电脑】将已删除的通讯录备份至电脑本地。

苹果7恢复通讯录联系人以及快速备份电话号码的方法就是这样，有需要的小伙伴可以参考以上方法进行操作，希望对你们有帮助！

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