想来想去我还是推荐Total Commander，理由如下：

1、在TC中，可以将压缩包视为文件夹(该功能可关闭)。这带来两种便利：①想看压缩包内容时双击，像进入某个文件夹一样查看，而不是在弹出的压缩软件新窗口显示内容。所以操作连贯。

②TC一些方便文件操作的功能在压缩包中也能使用，比如不同文件的颜色显示方案、文件预览、从大量文件快速选定需要解压的特定几个文件的快速搜索，等等。

2、TC支持常用压缩文件格式7z、zip、rar的解压，且具备扩展性。什么样的扩展性？①比如，限于版权，TC并不能压缩rar，但用户可以设置，让TC调用已有的WinRAR，借用了WinRAR的优势，有时候甚至比直接使用WinRAR更方便(举个例子，可以看看我这个回答——电脑怎么压缩文件夹才不会有上级目录？——WinRAR有这个功能，但直接用起来要输入命令，麻烦，于是交由TC调用)。

②少见压缩格式，不想安装专门程序，那可以看看，TC有没有一个插件来支持。比如，WinCE的cab格式，和Windows普通系统的cab有不同，我利用一个专门的插件来解压。

③TC本身就能很方便地调用其它程序，所以，某种压缩格式你找不到适合的插件，可以考虑利用TC的“用户命令”一类的操作，调用专门的软件来操作。比如，TC压缩、解压缩7z，可以选择对应插件，也可以直接调用7-zip程序本身(可按需选择图形版本或者命令行版本)——7-zip的命令行版本强一些，但每次使用都要写命令比较麻烦，让TC调用的话，只需要第一次设置时写命令，后续操作完全可以用一个按钮、一个菜单项来实现。

3、TC是一个持续更新、风格稳健的老牌软件，所以选择它，可以避免很多困扰。①持续更新：你不必害怕遇到较新的压缩包格式而TC解决不了，比如zpaq、rar5。

②风格稳健：你不必害怕操作方式的大变化。

③老牌软件：相对于一些新兴软件，你可以更容易找到教程和资源。自WinRAR发现Ace格式相关的安全漏洞后，它的新版本取消了对这种格式的支持，bandizip之类的软件也是同样地，在新版本取消了对其的支持。但TC不是这样，它更新了UNACEV2.DLL，并向旧版本TC使用者提供下载，也就是说，不论是新版TC还是旧版TC的使用者，仍然可以解压这种格式的压缩包

——现在，Ace这种格式的压缩包少见，所以压缩软件不再支持，也是可以理解的，而TC仍然提供支持，这也体现了TC风格稳健的特点

4、好多人喜欢压缩为zip格式，而这种格式较老，在不同操作系统或不同默认代码页的Windows之间会遇到乱码的问题。TC考虑到相关问题，生成zip时可以不让文件名乱码；拿到一个文件名乱码的zip文件也可以指定正确的编码解压。

5、TC有用但入门不易，而“让TC成为我的压缩、解压缩软件”这个想法，可以成为一个熟悉TC的契机——初次接触TC，并不能感受到TC的好，因为没有需求，所以没有研究的方向和动力；而有了上面那个想法，用户会更有耐心来尝试了解TC。

那么在最后，也要说缺点。

1、TC的界面很多人是觉得丑的，而且不像其他压缩软件可以集成到系统右键菜单、界面可以不看——TC进行压缩解压缩操作时，主界面是绕不开的。

2、TC是一个“文件管理器”，除了“压缩、解压缩”之外还有其它功能，而“压缩、解压缩”也不仅仅是一般意思指代的操作，而是有更广泛的理解(比如TC可以“压缩为chm”——实际上就是将网页文件“生成一个chm文件”)。对于这种特性，并不是所有人都喜欢的，他们就是想找一个专门的压缩软件，不需要软件具备其它功能。

3、虽然TC不用设置很多就能支持足够的压缩格式，但总体上来看它应该算是偏重“自行定制”的软件，也就是说要让TC顺手，难免需要自己折腾一下。比如，TC默认是支持7z的解压的，但是要将文件“压缩为7z”，你需要自己添加对应插件或者自行设置调用本地已有的7-zip软件；TC能看rar的注释(rar5的看不了)，但这不是TC自己的功能，需要你安装一个插件才能做到。这足以让那些希望“开箱即用”的人迟疑。

2019-05-17补充一些相关截图：

1、TC可以将压缩包当作文件夹一样打开(打开了“示例----.zip”这个压缩包)

2、压缩包究竟有什么内容呢？Ctrl+B全部展开，而且里面的exe文件自动变为醒目的红色(exe变色要由用户设置，变为什么颜色也可以自定义)

3、文件太多看不到重点？“快速搜索”筛选你需要的文件，瞬间变得清爽

4、前面都是解压缩相关示意图，再给出压缩界面