文章目录

前言
一、亲身经历
- 经历一：
- 经历二：
- 经历三：
二、问题出在哪？
- 个人信息包含什么
三、怎么办？
- 一：日常生活类
- 二：各种软件APP
- - 1、微信、QQ等社交软件
  - 2、娱乐类短视频软件
  - 3、支付类软件
  - 4、网上购物
  - 5、密码、头像
- 三：电子产品
- 四：重要信息
- 五：网络安全类
- 六：摄像头
四、以彼之道还施彼身
总结

前言

你的隐私泄露了吗？有人给你转账0.01元吗？

你们被没有任何交集的陌生人加过微信吗？有被广告电话骚扰过吗？有被陌生人打过电话吗？有收到过诈骗、贷款电话或短信吗？等等等等
我发这篇文章只是为了提醒在座的各位要在这个信息时代注意保护好自己的个人隐私，可不是让你们去犯事啊！虽然我也会一些搜索，但这个东西真不能细讲，毕竟是涉及隐私的事，不能乱用，可是犯法啊！

一、亲身经历

先来看看我的经历，在这里只挑出几个典型的给大家看看吧

经历一：

有天晚上我收到了一条微信好友消息，上面说是在CSDN上加的我，当然，到现在我也不知道他是真是假，你们猜他在哪看到的我微信号？

对，就是上面这，在他说明来意后，我想反侦查一波，但无奈能力不够，得到的信息是少之又少，结合他给我发的截图以及我现在的专业水平判断，我好像还不足以让掘金来邀请我，能在CSDN上混下去就不错了，所以我觉得这是个骗子，直到第二天下午一直没回复我消息后我就把他删除了，并且改了微信号

所以我想说，平时注意隐私真挺重要的！

经历二：

哎你看，正写这篇文章呢，又来一个电话，随后又一短信。

我打开了自动应答模式，通过这对话可以看到是两个机器人在通话哈哈哈哈哈哈。。。。。。

经历三：

还有一段时间一直持续收到我前对象那块地区的电话，当然电话号码是我前对象泄露的，当时已经分手了也无所谓，电话那边永远都是男人的声音，我就一直跟那些打电话的哥们说：“哥们，那娘们我玩腻了，送你了”。

在这里不要说我不尊重女性或前任，只是没必要尊重这些骚扰我的男的

二、问题出在哪？

在这里我推出几种可能的事，诸如此类场景不胜枚举：

一：下载APP的时候，注册商铺会员的时候
二：有没有去过不良网站？无视风险。。。。
三：企业机构或政府数据被黑客破解
四：得罪了黑客或某个、某群人
五：各种票据：随意丢弃的车票、机票、快递、外卖等各种回执单
六：有没有扫过推广、促销二维码？
七：出门在外是否连过公共区域WiFi
八：不随意丢弃刷卡签购单、取款凭条、信用卡对账单等，对写错、作废的金融业务单据及时销毁，以防不法分子捡拾后查看、抄录、破译个人金融信息。

个人信息包含什么

三、怎么办？

其实我们可以用逆向思维自己可以想办法人肉自己，看看能找到哪些信息，然后及时改了

在网络时代，很对业务办理节省了“面对面”审核环节，大家在享受网络便利的同时，更要注意个人信息的保护
如果个人信息不慎被别人窃取或知道，要及时到金融机构办理挂失或者采取保护相关信息的措施，如果可能发生危险，要向公安机关报警

一：日常生活类

1、在设置中把相机的记录地理位置关闭，给别人发照片不发原图；

2、车票、机票不要随便丢弃，喜欢的话可以收藏好当做纪念；

3、在日常生活中，不要为了贪图小利办理什么打折卡和会员积分卡，把个人信息随便的透露给商家；

4、在街头、网络上有人要你做什么调查问卷时，切不可随便透露自己的姓名和真实信息。
同时在网络上也不要做什么调查问卷，什么扫码下载什么东西，有什么奖励，即便奖励再贵重，也没有个人信息贵重，把手机、电脑离那人远点。
况且有的调查问卷涉猎的很广泛，连个人收入情况、家里几口人、学历也要填写，填写完毕就将个人信息暴露无余。

5、还有对于那些注册下载某个APP就能得到某些精美小礼品、测试小游戏、购物抽奖申请免费邮寄资料、申请会员卡等活动，一般需要填写个人姓名、联系方式、和家庭住址等个人信息，遇到这种情况必须要谨慎。

就是你一定要警惕陌生人的靠近，无论他打着什么旗号；

6、女生必学的自我保护方法，别看是针对女生的，对男生同样重要，就比如说你很能打，你能打三个，万一人家带着武器呢？万一来了五个人呢？一群人呢？你还能打过吗？

7、如果你有车的话要注意定位器哦；

8、身份证丢了要及时找警察挂失补办；

9、手机丢了

（1）联系亲友，告诉他们你手机丢了，同时把消息群发给共同好友，以防被冒用身份；

（2）直接报警
手机比较贵重、有重要涉密资料、绑定银行卡钱数较多，或者发现账号有异常，建议直接报警；

（3）去营业厅挂失、冻结旧SIM卡；

（3）挂失支付宝。拨打支付宝挂失电话95188，向客服人员说明，我要挂失支付宝账户；

（4）冻结微信账号。利用别人的微信号，打开我—设置—账号与安全—微信安全中心—冻结账号，输入要冻结的账号即可；

（5）冻结银行卡号，去当地银行或用另一部手机在知道卡号的情况下登网银，连续输错五次密码
同时尽可能多地冻结相关账号和解绑重要app的银行账号绑定；

（6）当然我们最好，在手机没有丢失的时候，就做好防范措施，比如开启手机找回功能，并详细记录账号，手机内不放隐私文件、照片等，多重加密设置各种密码，不要嫌麻烦，手机锁屏密码，手机指纹，应用锁密码，支付密码等等；

二：各种软件APP

定期清理注销平时不常用的APP软件，如果不是必选项，所有APP上的个人信息越少越好，因为大部分APP都是由手机号注册

1、微信、QQ等社交软件

（1）朋友圈内不要再晒的照片！

朋友圈不要啥都发，啥都写，但凡懂点逻辑推导、会点爬虫啥的人，找你各种信息只是时间问题
如果想发就抹去个人信息

你比如说：无论什么时候个人照片不要发原图（女生用P图其实也是在保护自己，这是真的）

聊天截图、家中照片、单位照片、贵重物品的照片、居住小区、工作单位。
尤其是老人和小孩的照片(当心被不法分子看到)

还有像机票、车票、登机牌（二维码或条形码含有个人信息的）

身份证、护照、驾驶证及车牌照片（除泄露隐私，还可能会被伪造证件套牌）

家门的钥匙照片（结构不复杂的根据照片就能配出钥匙)

晒位置（容易暴露真实个人住址)

手机号等涉及个人信息的能少发就少发，能不发就不发（有了你手机号，保存到通讯录，拿到各个APP去试，你想想对不对）

尤其是支付宝给你【转账0.01】
通过手机号搜索好友，再结合他常用的头像和ID找到其社交账号，其中会展示其生日、性别地区等信息不难查到

（2）在隐私权限中，关闭 “允许陌生人查看十张照片” 的功能；

为了防止被打扰，可以将 “通过手机号搜索到我”，“通过群聊加我” 等把你觉得不好的选项关闭，就是让别人找不到你，而你可以加别人为朋友；

（3）授权管理，把没用的都删了；

（4）“ 通用 ”里面的 “ 发现页管理 ” 什么视频号、附近、摇一摇啥的能关就关；

（5）还有看看自己的账号（微信、QQ等等）登过哪些设备，把不认识的删了，再就是注意微信、支付宝这些放钱的地方的实名问题，查看名下账户，不是自己的就删掉；

（6）在电脑上登录微博、邮箱和QQ、QQ空间、邮箱等网络帐号时，最好使用手机客户端扫描登录页面上的二维码来进行登录，只要登录页面上有此项功能就尽量使用；

一是手动输入帐号密码麻烦，二是最大限度的保护了密码安全；

（7）在进行软件聊天之后，可以把重要聊天记录复制到文档然后保存到移动硬盘，而其他聊天记录尽量随手及时清理；

（8）尽量不注册和登录需要进行实名认证的交友网站，如果已经注册和使用就一定要设置好个人帐号的隐私权限。

用安全软件关闭各种程序访问通讯录和获取通话记录等等的隐私权限；

（9）微信打开钱包，选择安全保障，点击安全锁开启；

2、娱乐类短视频软件

我们经常在快手或抖音等APP或者网站上看到这种广告：

你俩姓名测试看看合不合？你的真命天子出现在哪？Ta还爱你吗？看看你未来的命运如何？还有就是微信上我们经常看到免费算命、免费设计签名啥的。。。。。

哎妈呀真是就是各种垃圾一大堆

我告诉你，在你输入自己的姓名和生日、出生地等信息进行查询时，你的个人信息也随之泄露了；

你的那些社交网站上的一些心理测试也不要随便做，或者不随便公布测试结果，以免别人通过测试答案而更深入的了解你。

有人还就信这一套，我告诉你这东西傻子都能整，你不信啊，不信我给你整两句：

*你表面上看起来很容易接近,但很少有人能真正走进你的内心**你很有自己的主见,对很多事情都有自己不一样的想法和看法**你是一个比较容易满足的人,但有时候也会觉得生活有点不太圆满**你表面是个很坚强的样子,你内心还是很希望被人照顾的小女生**你喜欢自由又喜欢玩，不过你的家人和你的朋友在你生命中有很重要的地位。讨厌约束，但你很爱你的家人们*

各位自己对号入座吧，这其实就是用了的一个心理学的技巧，告诉Ta们一面怎么样，而另一面却是相反的，搞得就跟很懂你一样；

3、支付类软件

注意关闭各类信息授权，检查支付类软件的授权，解除不必要的授权
支付宝为例：在“用户保护中心”有一个“第三方授权说明”，里面可以看到你给哪些软件进行了授权，很多授权项目默认开通都是永久有效的，如果有不需要长期开启的软件授权可以手动进行 “解除授权”。

4、网上购物

（1）拼多多、淘宝在设置中关闭拼小圈、淘友圈，不然你买的东西就让别人知道了；

（2）外卖和购物软件的收件人随便起个名字混淆视听；

（3）在你们的快递上、外卖上、存取款凭条和刷卡回执单上有没有你们的单号、姓名、电话、地址呢？

重要的就保存好，不重要的要撕成一小块一小块的，越碎越好，我一般都是直接拿着打火机把整个单子烧成灰；

（4）快递、外卖上的盒子、单子等但凡有你个人信息的东西不要随便乱丢，不然你的电话、真实姓名、年龄、兴趣爱好、身份证号码、银行卡号、家庭住址、公司、家庭成员等等都被暴露了；

5、密码、头像

密码的作用就是保护账户的安全，确保自己的账户只有自己才能登录进去。
从这一点上考虑，密码应该越复杂越好。

想要密码复杂，有这三点可以做到：

增长密码的长度，密码越长肯定就越复杂。

增加密码的字符类型，数字 + 字母 + 特殊符号的组合，就是比纯数字更难以破解。

减少规律性，比如 123456、654321、000000、111111 这类的密码就非常有规律。
如果换成是 543874、695832，这类没有规矩的组合，也会更加难以破解。

当然，设置密码时，还要考虑方便记忆。

（1）各个软件、平台等密码设置得复杂一点，并且设置不一样的密码、账户名、不使用同一个支付密码
比如：大小写+数字+特殊符号，尽量不用或少用自己的姓名或缩写、手机号、生日等设置；

（2）各个软件、平台上的头像不要都一样或类似，这个你用伤感的、那个你用阳光的、另外一个你用二次元、再有你就用风景照，总之不要一样；

三：电子产品

1、用贴纸或纸挡住手机、电脑摄像头，这不排除被黑客偷启的风险，如果是那种电脑是单独的摄像头，就像网吧那种，不用直接拔掉或者调转个方向就行；

2、不用的废旧手机和电脑，不要随便丢了、卖了、换脸盆、剪刀，以免泄露个人隐私。
在此之前最好拆除内存卡和硬盘；

手机不要了在丢掉或卖掉之前不要只删除照片和数据外加恢复出厂设置，因为这些他在后台是隐藏数据。把相机调到最高参数，把手机内存拍满再删除，这样隐藏数据就会被覆盖就找不回来了，直接恢复出厂设置，多刷几遍总没错；

3、在网吧退机的时候甚至说包括自己电脑要确保你上面的游戏啊、社交账号、购物网站和邮箱等个人帐号时，操作完毕后必须点击 “退出” 或 “安全退出”，等退出系统后再关闭页面。
若是不退出系统，即使关掉页面，但在服务器上还是处于登录状态；

4、在电脑上使用浏览器时，及时手动清除浏览器记录，比如win10自带浏览器在右上角那三个点里面，还有一律不保存密码。
不然你的个人信息不就让下一个在你这电脑上玩游戏的人知道了吗；

5、不要在导航网站页面上直接登录邮箱，而是要到邮箱网站的登录页面进行登录，以免帐号和密码被导航网站的后台窃取；

6、不要选择“ 加入用户体验改进计划，帮助我们改进产品”和“启用自动填充功能后，只需点击一次即可填写多个网络表单 ”；

四：重要信息

不要把重要信息、私密信息保存到电脑和手机上，也尽量不要使用网盘和云存储，以免信息被窃取。
我们可以把数据资料保存到移动硬盘上，当然这时候注意不要外借、不要随便插接公用电脑。
在电脑上删除重要文件时，不要删除到回收站，而是用安全软件上的 “文件粉碎工具” 将文件直接粉碎。
并且不定期的清理，包括已删除的文件的数据，以防止已删除文件被人为恢复；

及时更新电脑和手机上的杀毒和安全软件，不定期杀毒，使用电脑和手机后及时清理垃圾和痕迹。公司离职后，电脑上的个人隐私、图片、视频要清除！！！

主要是微信或QQ，随便打开一聊天框，拍个视频然后右键选择打开文件夹就看到了；

或者利用软件电脑管家或Everything

我前面文章说过：清理C盘

还有网盘和云存储虽然便捷，但有泄密风险，重要文件、隐私信息和商业秘密、公司内部文件等重要信息最好不要保存到网盘或云存储上；

五：网络安全类

1、平时不要随便使用公共Wi-Fi，不要用手机随便扫描二维码，不下载、安装和使用来历不明的程序软件；

2、在使用家用无线网络的时候，为防止被蹭网，最好用无线路由器绑定电脑和移动设备的MAC地址；

3、不定期修改网络帐号的密码，密码设置不要过于简单，不要少于8位最好使用字母、字符和数字，字母区分大小写来弄。
避免生日和手机号码做密码，不要所有帐号上使用一样的密码；

4、还有就是开启并使用网络帐户上的登录保护，比如验证码和短信验证码，以及手机令牌和微盾等；

5、出于信息安全考虑，如果不怕麻烦和条件允许，最好多配一部手机，这样就多了个手机号、账号、等各种号，但是记住，不要对外公开！！！

6、在进行金融交易时只用流量，不开Wi-Fi；

六：摄像头

这里说的摄像头是针孔摄像头或者被别人破解的摄像头。当然在【三、电子产品】中也说了最好把自己电脑摄像头贴个纸，防止中招；

针对被隐蔽摄像头儿偷拍这一行为，往往容易发生在宾馆、酒店、公厕、试衣间、公共浴室、健身房更衣室……
具有一定私密性的公共场所；

还有人流量大的公共场所，这些地方易于隐蔽，如公共交通、超市、自动扶梯、沙滩……

针孔摄像头可以伪造成一些日常生活用品的样子，如打火机、纸巾盒、墙壁、镜子、沐浴液、花洒、插座、烟雾探测器、通风口等等等等，防不胜防；

除了尽量不脱衣服最好就是用专业仪器(比如：针孔探测器）来查，另外听说360手机卫士不错；

家庭摄像头买来后记得改密码；

当然如果发现偷拍设备一定要及时报警处理；

因个人所了解的知识面有限，只能写这么多了。我知道我并没有覆盖全面，欢迎各位补充
所谓雁过留痕，风过留声，一个人很难在网络上不留下痕迹，我们能做的只是减少这些痕迹，防止被别有用心的人拿去。
哪怕你天赋再高，技术再好，只要你犯了法，警察找你只是时间问题

我记得20年过年那会，一警察给我打电话说做核酸，让我愣了两秒，因为他给我打的电话是一个除了我家人还有我特别好的朋友知道外没人知道的电话，警察给我打这个号，就让我很诧异，我就问他哪来的我电话，然后那警察说：疫情期间，没有隐私。确实把我吓到了

说到这真不能往下说了，估计有人已经知道该怎么去搜索别人了，但要记住那是犯法的，搜一下自己就可以了

四、以彼之道还施彼身

当我们被骚扰的时候那是真让人生气啊，要知道，来而不往非礼也
注：防不胜防，唯有以魔法对抗魔法

一：被骚扰威胁恐吓后果比较严重的话，可以考虑报警处理

二：看看他的这个卡号是哪个银行的，登录该银行的网上营业厅，连续输错密码5次
让他登不进去，给冻它

三：查一下手机号的所在地，在当地的租房网站发布一条消息：月租三百24小时开机急租，呼死他

四：装傻充愣，调戏他

五：在同性恋交友网站用骚扰你的人的这个手机号注册网站，留下该手机号…

六：先骂回去，骂爽了，一定要骂人牛X才行。
不然骂不赢就丢脸了，还要生闷气，骂完了投诉他，看手机号是移动还是联通、电信，转人工服务举报他骚扰，等客服处理，再给他加个来电显示（诈骗。。。）…

总结

平时注意保护好自己隐私，还有别做键盘侠！嘴上积德。
所以我们普通人最重要的还是提高防骗反诈意识，国家反诈中心APP一定要有感觉情况不对就及时报警处理

最后说一句和本文不相关的，人在外，保护好自己的生命、财产安全，永远注意保护自己
无论干嘛、去哪，比如说坐出租车一定要把车牌号发给你信任的人
不要有那么多道德，这样谁能道德绑架的了你；
别那么多同情心、善良泛滥；
别人有困难让他去找警察，或者帮他报警；
因为现在拐卖的手段也越来越多，一定要注意自身安全，情况不对立马跑（相信自己第六感）
弱者不会找更弱小的人求助
你自己没准就是个弱势群体，宁愿做自私的人，不了解这个人背后目的别瞎帮，人性啊

如果你在外面越到危险，无论男女，不要硬刚，先跑再说，不要纠缠，随后报警
跑不掉，就拿起身边能用的一切工具，照着你觉得狠的地方打过去（正当防卫）
如果你在外面越到危险，要只向一个人求救。比如：前面那个抽烟的大哥
希望每一个人都能保护好自己

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