去年，写了一篇推送，当代网瘾少年分析，以“2020年，我打了多少局王者荣耀”为例。做研究嘛，对比分析才有意思。那对比20年，21年的表现如何呢？

2021年更焦虑

2020年的游戏天数为185 天、1521局，2021年为174天、1603局。21年比20年平均每天多打一把。看起来，更加网瘾了……

去年的推送中说越焦虑越打游戏，2021年比20年焦虑得多。按照之前的计算方法，2021年花费587.8小时在王者荣耀上，比2020年多55.4小时。

越忙越想打游戏……只会在累的时候、在焦虑的时候、在痛苦的时候，自觉不自觉的打开王者荣耀或者是其他什么经常打开的APP，为他们带来流量，替他们赚钱。（引自：当代网瘾少年分析，以“2020年，我打了多少局王者荣耀”为例）

看每月的游戏局数可以看到，4月和10月打得最多。这个现象对上一段的结论进行了修正和优化。应该说是刚开始焦虑的时候会打得多，而事到临头时，就不会打这么多了。打游戏的程度应该与焦虑的程度呈现“倒U型”关系。

打游戏能收获什么？

上个赛季，打了400多把，段位上上到了荣耀王者，一方面满足了虚荣心，另一方面上到了S赛季的最高段位，对王者荣耀这个游戏，也没什么执念了。

另一方面，对“格雷欣法则”有了新的理解，不仅有学历贬值，游戏里也有段位贬值，现在的荣耀王者段位似乎是前几年的最强王者，现在的最强王者似乎是以前的钻石。

去年的推送中，说打游戏的理由是社交、消遣、逃避和上瘾。

社交，打游戏也能够增进与朋友和同学的感情，拉近关系。

消遣，消遣心情，打游戏也可以算作是电子竞技，与打球一样，算是一种休闲和放松，是必要的。

逃避，游戏可以暂时让人逃避现实，让人专注于游戏，而不去想那些烦心事。

上瘾机制能够让人获得快乐，虽然是低级的快乐，那也是快乐（见刷手机为什么让人上瘾）。

此外，与参加其他活动相比，打游戏的准备、参与、回味、复盘的时间更短，更容易从疲惫中解脱出来。

打游戏似乎已经成了主要的休息方式

去年推送的文尾，进行了自我告诫。

沉迷游戏等于浪费生命。把这些花在王者荣耀上的时间还给我，多读书、多写字、多说话、多做事，不能把自己说过的话当放屁。

看到21年的游戏时长比20年还长，又打脸了。

2021年沉迷游戏天数为15天，比2020年多了7天。

假如某一天打游戏场次大于等于20局，算作沉迷游戏。

从玩游戏的时段来看，13点、17点、21-23点比较喜欢打游戏。也就是休息时间比较喜欢玩。看下面这个图，如果晚上打，好像得打到睡觉之前。

休息是必要的，元旦假期试图继续学习，但是效率极低，把游戏下载回来玩了一个下午，晚上和之后的几天的效率显著提高。打游戏似乎已经成为了我主要的休息方式。

休息就只能打游戏吗？

打游戏是必要的吗？虽然学术生活有些其他的爱好是必要的（见：中国的科研人员太累了，建议培养一些庸俗的爱好），那不禁要问，休息只能打游戏吗？

当然不是，聊聊天、唠唠嗑、健健身、刷刷剧、逛逛街、参加学校活动、看看书、编编程都可以。

但是文科的学术主要工作就是看文献，一天读了几十篇文献、数本专著，还要用读书和学习的方式去休息，尝试过似乎效果不好。学校活动具有延时性，休息的时候看到好的活动报名了，但是真正到活动当天似乎也没了心情。头脑涨的时候去刷剧，只能看那些看过多次的老剧，以及没有营养的综艺，逛街没啥兴趣，健身相当于在枯燥的学术生活中再添加枯燥，聊天唠嗑如果朋友没有时间也不太行。

那综合来看，成本最低、能够快速进入、及时反馈，还有些社交属性，似乎就只有游戏了。

看着老一辈科研工作者的唱歌、琴棋书画都很好，而到新一代科研人员候选人大都以电子游戏和电子设备进行娱乐，只能说一句，“开黑吗，我打野”。不知时代的变迁，带来的进步还是退步，是不是值得研究一下。