猝死，这个字眼总是显得那么沉重。在新闻端，我们经常能看到这样沉重事情的发生。熬夜、压力、肥胖、过劳这些悬在年轻人头顶上的利剑，随时都有可能落下。所以保护自己的心脏健康十分重要。如果有一件产品可以随时能够帮助我们监测心脏情况就好了，天天背"holter"价格不仅不方便价格还比较昂贵。今天我们这篇文章的主角：乐心医疗级心电健康手表（以下简称：心电手表H1）可以满足我们实时监测心脏健康的要求。下面我们一起来认识它。

外观篇

我们先从外观说起，心电手表H1的外包装以白色、蓝色作为主色调，这样的配色突显了其医疗级的产品特色，毕竟这是首款拿到医疗器械注册证的心率手表，是专业级的"选手"。

打开包装，我们就能看到心电手表H1手表以及说明书、快速操作指南、心脏健康知识手册、充电线。这款产品是我评测体验过手表中提供说明手册最多的一款手表，这样可以快速的让我们用户学会使用它，并且及时了解有关心脏的医学健康知识。从而帮助我们系统地建立起心脏监护体系。

下面我们重点看一看心电手表H1的相关细节。

心电手表H1这款手表，它的整机尺寸为252*43.3*11.8mm（含腕带），重量约为45g。这样的尺寸和重量可以说是刚刚好。在平时佩戴时也不会觉得大和重，不会成为我们手腕上的累赘，更不会出现过重压迫脉搏的情况。

心电手表H1手表采用了传统圆形表盘设计，这是我一贯喜欢的表盘类型。相比方形的表盘，圆形才是传统手表的味道。

表盘尺寸为1.2英寸，屏幕材质很结实，并且亮度不错，在阳光直射下也有非常好的显示效果。

手表采用了触摸操控方式，我们在手表表盘屏幕通过上拉可以查看各类信息提醒，下滑我们可以查看手表当前的状态、进行系统设置、查看电量等。

而左滑，我们可以开启运动监测模式。右滑是心电测试、心率测试、睡眠监测等健康监测模式。

在表盘状态下，轻轻用力按压屏幕，我们可以进行表盘的切换，在初始状态下，手表为我们提供了四种不同的表盘样式，我们可以根据自己的实际需求自行进行选择。

背部，是心电手表H1的ECG心电传感器、PPG光电心率传感器和三轴加速度传感器。正是这三颗传感器，从硬件上为手表的专业级表现打下了基础，也可以说这是整块手表的核心工艺所在。

心电手表H1是通过二类医疗器械认证的手表，不要小看这个认证。ECG波形的毫伏和0.01秒级别的细微变化代表了不同的生理意义和疾病特征。CFDA作为国家药监局的权威认证，保证了数据的可靠性。医生为了正确诊断疾病，对心电图的准确性要求极高。所以医院和医生都信任CFDA认证的心电图。同时心电手表H1手柄采用的Caedio-learn心电算法获得了18届PHYS-IONET全球心电计算挑战赛冠军，其监测结果可以为医生提供参考。

在传感器的下方，是它的充电接口，四个金属片通过与充电器相连就可以实现充电功能。

相比较底座式的充电方式，接口式充电更加的稳定，同时充电线也不过多占用我们的携带空间。

手表左侧，是心电手表H1监测心电时的金属电极。它的外面印有心脏的心电波形，从而为用户起到了一定的提醒作用，方便用户上手操作。

右侧是整个手表唯一的按键，也是手表的唯一的功能键。通过它我们可以完成背光的打开/关闭，手表的开关机功能。

表带方面，心电手表H1采用了硅胶材质的多孔透气运动型表带，并且加入了快拆设计，方便我们后期对手表进行清洁和更换，给我们提供了更多种表带的玩法。

体验篇

说完了心电手表H1手表的外观，接下来我们来看看这块手表在日常使用过程中的各项表现。

1、 心电测试

心电手表H1的特色与亮点是心电测试，也是当下智能手表市场之中少有的存在。我们都知道，心脏疾病具有偶发性、一过性特点。90%的心脏疾病是发生在院外的，也就是说当我们出现了一些症状，而我们又没能及时的抓住这些症状，那后果是不堪设想的。心电手表H1的心电图检查，可以及时监测到发病时的心电图。这是非常宝贵的资料，它能够给医生带来重要的参考意义。

使用心电监测功能非常简单，我们只需要在表盘屏幕上右滑，第一项监测项目就是心电测试，将自己的拇指接触侧边金属电极，1分钟就可以生成一份专业的心电图。

我们只需要在测试过程中保持静止、放松身体，确保手表背面紧贴手腕，手指接触左侧电极片，不需要用力按压。待测试完成后，我们就可以在与心电手表H1配合使用的"乐心健康"APP中查看生成的心电图了。

相比传统心电仪，心电手表H1的监测过程更加简单、方便，学习成本低。就算是老年人都可以轻松学会。再配合APP中简单明了的智能报告，可以让我们快速了解到当下自己的心脏情况。

经过实际测试，心电手表H1的心电测试结果很准确，心率很准，波形所受干扰也很小，能够抓住心脏细微的变化。

这些成绩都有赖于乐心自主研发的ECG心电测量监测方案，它加入了自适应的高效滤波算法，能够更精准更稳定的测量心电图数据。

2、 心率监测

心率监测，也是作为一款智能手表必不可少的项目。心率监测在我们实际生活当中是有着非常重要的作用和意义的。如果我们运动健身，合理的心率范围既保证了我们的运动效果，又能够避免我们在运动过程中出现心率过快的情况，从而保证我们的身体健康。

心电手表H1可以实时监测我们的心率，不仅为我们运动提供了参考，在非运动时间里我们同样可以实时查看自己的心率，了解身体的状况。

与此同时，心电手表H1还提供了散点图心率监测功能，开启此项功能后，手表可以持续的监测我们的心率情况。最长我们可以监测8小时的心率情况，监测完成后它会自动生成一张散点图，我们可以对照示例图，了解自己的心脏健康状态，帮助我们诊断心率变异性和心率失常问题。

在我实际使用当中，关于心率的监测是很准确的。通过手表和APP我们可以随时查看自己的心率情况，很方便。在APP中我们还可以了解最近一周的心率情况，心率区间。数据化的方式，一清二楚。

3、 睡眠监测

没错，心电手表H1手表还支持睡眠监测。当下"呼吸暂停综合征"逐渐引起大家的重视。睡眠质量成为很多人关心的问题。很多医院专门成立了失眠门诊，医院里也有了睡眠检测仪器，可见全社会都在高度重视睡眠问题。

心电手表H1不用让我们花大价钱，就能够帮助我们实时监测夜间的睡眠情况。通过实际测试，心电手表H1夜间可以监测的项目有很多，包括自己的夜间心率情况、睡眠状态、睡眠时长、晨脉等等。待我们睡醒之后，我们可以依然可以通过手表和APP以图表的形式来了解自己的睡眠情况。

这些图表和数据，真实记录了我夜间睡眠的情况，并且根据这些数据综合得出自己的睡眠等级以及给出相关建议，非常的人性化。有了它，我再也不用担心自己的睡眠问题了。

4、 运动监测

心电手表H1同样为我们带来了运动数据监测模式，前面也提到过，过度运动会给我们的身体造成一定的损伤，所以在运动过程中我们应该实时监测自己的运动数据，为我们科学有效的运动提供数据基础。

通过心电手表H1手表我们可以实现户外跑步、健走、户外骑行、MAF180跑步、室内跑步、游泳、瑜伽、健身舞、椭圆机、力量训练、篮球、足球、羽毛球、排球、兵乓球、太极拳等场景下的运动监测功能。场景之多，覆盖之全，足以满足各种消费者的使用需求。

在实际使用中，我经常使用的就是健走模式监测，在此模式下我们可以实时查看自己的心率、运动时长和步数。在APP中我们可以了解自己的运动数据情况、消耗卡路里情况以及本月的运动数据、步数等信息。

功能还是非常完备的，得出的数据也很准确。我们还可以根据自己的实际情况，设置步数目标，激励我们每日完成相应的运动目标，对于我这样一个正在减肥的用户来说，实在是雪中送炭。

5、 APP使用

在上面的几部分中，我已经简单的介绍了与心电手表H1搭配的APP:"乐心健康"。这一小节，我们来说一说除了上部分玩法，这款APP的其他有意思的地方。

这款APP的下载很简单，说明书中也提供了相应的下载方式。下载完成后，我们根据APP的提示与手机相连。整个连接过程并不复杂，只需要1-2分钟即可以完成连接。

连接完成之后，我们可以在APP中查看当下手表的状态，在APP中开启一些健康监测功能。监测的健康数据，会以卡片以及数据图的形式进行展示，让人一目了然。同时还为我们提供了大量的参考，即使我们不是专业级的用户，我们依然可以通过数据了解自己的各项指标。

在APP中除了能够直接查看上面提到的睡眠、心率、运动、心电、散点图等数据之外，还可以帮助我们记录体重、血压、血糖等内容。我们还可以根据自己的实际需求来管理这些卡片，让这款APP成为我们贴身的健康数据记录册，一打开就能实时了解自己的身体健康情况。

另外，在APP中我们还可以购买一些生活、健康类产品，可以参与一些运动计划，听运动、健康专题课程；这款APP还为我们用户提供了大量详实有用的健康、健身内容，并提供了一个用户交流的平台，让志同道合的朋友们有了一个全新的联系方式。

6、 家人互联

在乐心健康当中有个模式叫：家人互联，我把它从APP一项中单独列出来可见它的重要性。

在人的一生当中，你说何种关系最重要？我想一定是亲情。作为人生关系里最重要的一环，我们生命中最重要的人就是自己的家人。心电手表H1把亲人的健康融入到了APP之中，让我们爱的表达有了更深的意义。

通过家人互联功能，我们可以查看自己关联人的健康情况，及时了解它们的各项数据。

我们只需要关联家人的乐心账号，家人在自己手机中登陆APP之后，绑定手环、手表、体脂称等设备，上传健康数据后，我们就可以在家人互联页面上看到对方的数据，如果这些数据状态有异常，我们会收到消息提醒。

这项功能，是非常贴心的。让一个工业设计产品有了温度。此刻，它不再是一块冷冰冰只是记录我们健康的工具，更是我们与家人之间表达爱意最纯正的媒介。有什么比这样随时了解家人身体健康更重要的渠道吗？打电话，问平安，只停留在嘴上。这，体现在行动上。

总结

经过这段时间的体验，心电手表H1给我留下了深刻的印象。最后我们来做一个小小的总结。

总的来说，心电手表H1手表是一款外观颜值与实用俱在的一款产品，它的心电监测功能，是市面上唯一一款通过二类医疗器械认证的产品。它的专业体验是值得我们信赖的。除此之外，它还具有心率、睡眠、运动监测模式，配套的APP为我们提供了详实可靠地数据，让我们可以科学有效的进行相应的调整。关心什么，不如关心自己的健康。尤其是关键的心脏监测，而心电手表H1是当下为我们提供心脏监测智能手表的不二之选。