电子科大自考c语言试题,电子科大“最牛”班规每天夜跑5公里 一男生半年瘦20斤...
电子科大校长李言荣(左二)陪立人班学生夜跑5公里(学校供图)
在电子科技大学,有一个班级有这样一条“最牛”班规——每天夜跑5公里。
对于一些不爱运动的人来说,这条班规挺“虐人”的。不过,对于该班一个男生来说,又是“幸福的”,因为在强制坚持了半年之后,这个男生瘦了整整20斤!
那么,该班为什么会有这样的班规呢?原来,这个班名叫“立人班”,成员都是从全校选拔出来的优秀学生,专门进行领导力培养,上的课程要比普通学生多,还有近300万元的奖学金专门支持学生们做各种实践活动。更洋气的是,该班的暑期实践都是到美国进行的。
班规“牛”/
每天夜跑5公里 一男生半年瘦20斤
陈嘉豪是“立人班”的学生,专业是应用物理学。他清晰地记得,第一天跑的时候,他还是身高176厘米、体重190斤的“大胖子”。“我那时候的体重,要跑5公里还真的是很艰难,刚开始很苦、很累,跑了一半路程就开始喘不过气,速度开始慢下来,但看到大家都在坚持,还是鼓起劲儿跑下来了。”
每天晚上10点种,立人班的全体学生就会在电子科大校园集合,集体围着校园跑一圈,正好5公里。从今年3月12日班级成立之后,班上的同学已经坚持了半年多时间了。班主任徐茂要求,跑步强制进行,即便是放假了每天也要坚持跑。“一方面是为了学生的身体健康,另一方面也是培养学生的坚持和韧性。”
第一天跑完后,陈嘉豪的腿开始酸痛,在坚持了1个多月后,他已经可以跟上全班同学的速度。“30多分钟跑完全程,也没有最开始那么累了。”更让大家想不到的是,这样坚持半年后,陈嘉豪竟瘦了整整20斤。老师们都笑着说,他已经“瘦得都要认不出来了”。
立人班的这个跑步行动,还吸引了电子科大校长李言荣。一天加班之后,他特地跑到校园里面跟同学们一起跑完了全程。
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