python卡路里程序_通过步数和体重计算消耗的卡路里的公式是什么？

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通过步数和体重计算消耗的卡路里32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333433633530的公式是：每分钟燃烧的卡路里= 0.0175 x任务的代谢当量(MET)x千克重量。

1、确定活动的MET。MET代表任务的代谢当量。 MET表示从事某种体育活动时消耗卡路里的速率。不同强度下的不同活动具有各自的MET当量。

2、计算体重(公斤)。

3、记下采取10,000个步骤所花费的分钟数。由于此方程式计算每分钟消耗的卡路里，因此需要将结果乘以执行10,000步以确定燃烧的总卡路里所花费的总分钟数。

例如，如果花了1.5个小时(90分钟)完成10,000个步骤，那么最终方程将如下所示：消耗的卡路里= 0.0175 x MET x公斤重量x 90(分钟)

4、将数据插入方程式。

一旦确定了MET，体重(以千克为单位)以及执行10,000步所需的总分钟数，就可以将数据插入方程式并完成估算。

扩展资料：

10000步消耗的卡路里由体重和行走速度影响。

如果以每小时3–4英里(5–6公里)的速度下坡悠闲行走，则每分钟可能燃烧3.5至7卡路里的热量。一项针对年轻人的研究发现，以每小时4英里(6公里)的速度行走10,000步，比每小时以2英里(3公里)的相同距离行走平均要多消耗153卡路里。

由于移动较大的身体比移动较小的身体需要更多的能量，因此理论上，较大的身体运动时燃烧的卡路里更多。最新研究表明，在调整了体重之后，体重较高的人通过体育锻炼燃烧的卡路里的数量毕竟可能不会更高。因此，需要更多的研究来确定体重如何影响在踏步时燃烧的卡路里数量。

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