#很多妈妈都会问，宝宝奶粉营养成分到底该怎么看，怎么对比？

#到底哪几个营养成分，对宝宝的生长发育是核心关键，比较重要呢？应该要优先看？

#如果两个奶粉，添加的营养成分含量和品种都差不多，我到底要给宝宝选哪个牌子呢？

以上几个宝妈对奶粉营养关心最多的问题，我今天来统一回答下哈。

第一 要改变思路先看吸收，再看添加！

就是说从今天看完这篇微信开始，宝妈对比奶粉营养配方的思路。应该要从平面的正向思维，改为立体的逆向思维。也就是说 从正着看，改成倒着看。

不能再简单地对比营养成分表的含量高低，或者添加的品类。首先要从吸收的角度，去看添加的营养成分，到底能不能被宝宝肠道吸收，配方里，有没有帮助宝宝肠道吸收的相关成分。

为什么这么说？

因为牛奶粉相比母乳，脂肪和蛋白结构差异大，让宝宝肠胃的消化吸收负担更重。从蛋白结构看，牛奶相比母乳，蛋白结构中难消化的酪蛋白含量更多，好消化的乳清蛋白含量更少，难吸收的容易不耐受的β-乳球蛋白，母乳中没有，但是牛奶中有。从脂肪结构看，牛奶粉的脂肪是中长链脂肪酸，需要宝宝身体的酶转为中短链脂肪酸，导致奶粉的脂肪比母乳更难消化。

就连奶粉中的钙，都比母乳难消化哦， 普通配方奶粉的脂肪结构和母乳是不一样的，导致在奶粉消化的时候产生大量游离的饱和脂肪酸。它们又和钙结合在一起形成钙皂。钙皂让便便变得干硬，可怜的小宝宝就便秘上火了。

另外有些奶粉配料表中，添加棕榈油(导致便秘)、蔗糖、葡萄糖浆、玉米糖浆、麦芽糊精、香兰素香精，这些母乳中没有的非必要添加成分，加重宝宝娇嫩肠道的吸收和消化负担。

最后宝宝娇嫩的身体器官，免疫力还是很弱小的，而奶粉中的免疫蛋白和活性守护蛋白，比母乳可少多了，宝宝娇嫩的肠道缺乏来自母乳中的免疫守护，遇到这些难吸收的蛋白，难吸收的脂肪，和钙皂，难吸收的棕榈油(导致便秘)，蔗糖、葡萄糖浆、玉米糖浆、麦芽糊精、香兰素香精，非常容易闹状况。

所以很多母乳喂养的宝宝，在母乳转换奶粉时，会出现功能性胃肠功能紊乱，比如呕吐、反流、反刍、肠绞痛、排便困难、胀气、便秘、腹泻、胃口差等。这些状况在宝宝中的发生率相当高，以前看到上海新华医院儿保主任讲课，大约每3个宝宝就会有1个患有不同程度的功能性胃肠功能紊乱。

所以啊，我建议各位妈妈在比对奶粉营养成分时，先用逆向思维来比

一看配料表里，有没有强化肠道消化吸收的营养成分， 比如OPO 、益生元组合等。推荐9:1的益生元黄金配比，而且益生元含量要足够才有效，添加比例和含量都很重要，这样才能协同发挥最佳效果。二看配方里面有没有，棕榈油(导致便秘)，或者添加蔗糖、葡萄糖浆、玉米糖浆、麦芽糊精、香兰素，这些加重宝宝消化负担的成分。

如果宝宝的奶粉中，没有针对性帮强化肠道消化吸收的成分，没有帮助宝宝建设肠道抵抗力的成分，添加了很多不健康的配料，即便其他营养加的再高，再玄乎，奶源吹得再好，明星代言名气再大，我都不建议妈妈买，因为很容易不吸收，不消化，闹肚肚。所有喝下去的营养全部打水漂。宝宝的肠道免疫力是非常重要的，因为肠道免疫占了身体免疫的70%，宝宝少生病，才是妈妈最开心的事。

如果妈妈筛选出来的奶粉，添加了帮助肠道的营养成分，也没有添加任何以上这些不健康的成分，那么我们再看第二步—— 添加端是否有效添加，再对比添加量

要首先看添加工艺，如有没有配合辅助工艺，保证添加的营养不被氧化破坏，再横向对比含量。就拿对宝宝大脑很好的DHA来说，有些厂商用了技术，防止DHA在添加时候不被氧化，锁住DHA营养，有些厂商没有这项工艺，那么妈妈就应该选择有DHA抗氧化添加工艺的产品， 不要光看含量多少。

其他的奶源、工厂这些，我们后期可以开专题再来写，今天把营养配方选择思路理清就好。

敲黑板，

我们来看以上全满足的优秀选手

——多美滋致粹系列

推荐理由

一、好吸收：肠道优抗力配方+ 安全无添加

1.肠道优抗力

有OPO结构脂，帮助宝宝肠道轻松吸收奶粉中的脂肪和钙，软化便便，没钙皂，优化肠道吸收。

9:1益生元：比例是科学比例，添加量足够高，帮助宝宝肠道有益菌群生长，优化肠道抵抗力，肠道抵抗力占据宝宝抵抗力60%啊，肚肚顺畅妈妈安心。

2.安全不添加：全乳糖，口味清淡不上火

不添加蔗糖、葡萄糖浆、玉米糖浆，不蛀牙好吸收

不添加棕榈油(导致便秘) 、麦芽糊精、香兰素

二、有效添加：DHA专利包埋技术，让DHA营养不氧化，减少鱼腥味，同时锁住DHA营养，确保大脑营养有效添加。

而且多美滋致粹用的是全进口奶源，工厂坚持7心品质安全，制药级标准生产的，每罐奶粉从原料到成品，要经过1500多次检测。成品后，多美滋更在国家规定的检测标准上，额外添加34项品质检测。

不但配方达到我的筛选标准，品质和奶源也让我能安心推荐给大家。我觉得比那些配方没做到“肠道好消化，“安全无添加”，“营养有效添加”3大筛选标准的网红牌子，多美滋致粹的定价简直不要太香，下次妈妈群里再问什么是好奶粉，大家都会选了么？

宝宝营养多，妈妈美滋滋。文末的福利，记得在多美滋官方旗舰店买哦。