下面教大家用adb命令进行双清！前期手机需要root权限！不root啥都干不了！快速，简洁！
请备份好自己的数据，比如照片~~
1.手机连接刷机精灵

4.下面进行双清

（一步一步来，一行是一步）完成后重启即可完成。

• adb shell
• su
• wipe data
• wipe cache
• exit
• exit
• adb reboot
• 看图片
• 

附上ADB命令大全

安装软件：adb install apk (文件名称.apk)
重新安装该软件：adb install -r apk (文件名称.apk)
卸载apk软件：adb uninstall apk(包名.apk)
查看手机上的运行日志，此项可以用来查错：adb logcat
查看手机是否连接，以及连接了几台手机：adb devices
A为手机路径，B为电脑路径，意思为：把文件从手机中复制到电脑上：adb pull <A> <B>
A为手机路径，B为电脑路径，意思为：把文件从电脑复制到手机上：adb push <B> <A>
进入手机的超级终端Terminal：adb shell
重新挂载文件系统：adb remount
重启手机：adb reboot
重启到Recovery界面：adb reboot recovery
重启到bootloader界面：adb reboot bootloader
显示该目录下的文件和文件夹：ls
进入某个目录：cd（注意分隔斜杠方向是/）
获得最高权限：su
查找设备：adb wait-for-device
断开连接：adb kill-server
开始连接：adb start-server
命令已经列了出来了，鉴于保密原因，我不能教大家一些对手机有威胁的代码，所以我只能教以下部分：
1.手机由于替换、由于更改权限等等的造成手机无限重启或者直接无法开机。不刷机解决方法。
启动cmd，追到adb目录。
输入以下命令（括号为显示，没有为无或者未知）（注意大小写）
adb shell（应该显示shell#@android/或类似）
adb remount（应该显示remount succeed）
adb shell chmod #权限代码# /#文件目录#（权限代码查我其他日志，一般都是644，文件目录示例：/system/fonts/DroidSans.ttf）
adb reboot（重启）
2.由于操作不当导致系统损坏而必须刷机，但是又想备份数据。
首先，手机开到REC模式，并且安装了REC的ADB驱动（U*-MS模式）。
然后一样，cmd追到adb目录。（后面的是注释）
adb start-server（然后帮你找手机了）
adb shell（请求shell用户）
# mount /dbdata （其实有些网上说的是直接mount /data就可以，但是我发现我手机上面的数据都是存放在dbdata上）（另一点，这句话我也没试过，自己试试看吧，貌似第三方REC（比如CMW）可以在REC上先挂载。
com.android.providers.contacts 这个是你的电话本
com.android.providers.telephony 这个是你的短信
怎么弄出来呢？我也就不用多解释了，前面已经给出了adb的复制命令了。
3.仿造REC备份整个系统。
一样，先追到adb目录。
然后命令是：adb backup [-system|-nosystem] -all [-apk|-noapk] [-shared|-noshared] -f <档案名称>
（就一条而已）
下面开始解释（相信你会看cmd的也一样看出是什么意思吧）
[-system|-nosystem]
这个指令是告诉adb 在备份时是否要连同系统一起备份。
若没有打的话，默认是-system 表示会一起备份系统。
注意!若连系统一起备份，在还原的时候会复盖系统档案，对于已经升级后的手机是非常不好的
我不知道在没有ROOT的情况下adb是否有权限去还原系统档案，但就算如此 还是不建议这样做。
因此，-nosystem是建议一定要打上的指令。
-all
这个指令是一定要打上去的，问你是否要备份全部的APP。
若有加上-nosystem的指令，那么他就只会备份你目前已经安装上去的APP 而不会连系统APP一起备份。
[-apk|-noapk]
默认是-noapk，这个的意思是是否连安装的APK一起备份。
若为-noapk则只会备份APK的资料档(像是游戏存盘 设定 之类的)。
但我会建议连APK一起备份，因为这样才不会有版本冲突的问题。
[-shared|-noshared]
默认是-noshared 这个会问你是否连手机储存空间或是SD卡的档案一起备份。
我是不知道若有APP安装在SD卡上的时候 没打这指令是否会略过，但若大部分的APP都安装在内部空间的话，这个就可以不用打了。
(注:HTC有保留一个名为com.android.sharedstoragebackup的APK，这个APK会将SD卡或是手机空间的资料都备份 因此除非使用-nosystem指令，否则对于HTC手机来说 不管有无打-shared 手机空间的资料一定会备份)。
-f <档案名称>
这个是指定备份完之后，要存在电脑的哪个地方。
不过记得要打档名 而副档名则一定要打.ab
好的，那么我给出一条比较好的完整命令：
adb backup –system –all –apk –share –f “D:\test\test.ab”
备份补充相关要点：
这边要先说明，由于有些电脑并非使用原生U*3.0，而是使用独立的芯片，并非由芯片组直接提供，因此有时adb会因此无法连线或是传输上出问题，所以 请连接U*2.0或是连接原生的U*3.0。
首先请确定已经有安装手机驱动（特别强调! 至于手机驱动哪找 看你是哪家手机就去哪家的官网找）
接着请连上手机 确定U*侦错模式是否有启动
（注:U*请设定为充电模式或MTP模式 请勿设定成磁盘机或网络分享！）
接下来就可以直接使用backup指令了
比方说我要备份APK资料，要连同APK一起，不要去备份SD卡或外存，不要去备份到系统APP且我要指定档案名称为test，并存在D盘的话，那么指令就是：adb backup -apk -all -nosystem -f “D:\test.ab“
注意1:档案路径和档名若有空格 请记得路径要加双引号””
例：-f “D:\phone backup\htc j.ab“，否则会有问题。
注意2：若输入指令后没出现备份画面或是adb显示错误讯息，有可能是adb没抓到手机，请使用adb devices指令（完整指令请输入adb查看）来看adb是否有抓到手机。
这个会要你输入这个备份档案的保护密码，你可以选择不输入。好了之后就
按“备份我的资料”。
再来就慢慢等它备份啦……备份的过程中，手机画面会出现正在备份的APK及资料。
备份完后就会自动跳出程序，并且看看D槽。
还原：
既然已经备份好了，那之后要怎么还原呢？
这时候就要使用另一个指令 adb restore
我还是以刚刚的test.ab档案为例 那么打的时候就输入
adb restore “D:\test.ab“
打入你的手机密码以及你的封包所设定的密码（假如有的话）就会开始做还原的动作，而且它会依据一开始备份时存放的路径下去还原。
等到还原成功后，就可以去看看APP是否都回来了，也可以检查游戏存盘或是设定那些是否还在。
进阶作法及额外注意事项：
个别程式备份方法：
有不少人问我如何备份单个APP就好了，说简单不简单，说难也不难。难就难在得找出APP的物件名称。
什么是物件名称？简单来说物件名称才是属于APP真正的名称，由每一个APP开发者(或开发商)所自己定义的Java package名称，别忘了 Android的应用都是由Java写出来的 如果有写过Java的话应该对package不陌生，至于我们一般看到的APP名称都是另外再加上去的。
比如 从iOS移植到Android上的免费游戏之一，Temple Run，它表面名称虽然就叫Temple Run，但它实际的物件名称为 com.imangi.templerun，而不要以为这就是基本的格式了(什么前面一定是com之类的)，这个完全是由开发者自行定义。虽然通常开发者都是定义com开头后面加东西，但是当然也有很坑爹的开发者，本人下载上万测试软件中就出现过那么一个新手代码是cmw.firstblood.supersystem……好吧后来我反编译之后改掉了。
OK 这样大概就了解了吧? 不过要怎么去看物件名称？
基本*般的应用程式管理员和工作管理员都是没办法看到物件名称的，需要安装类似APK管理器之类的软件(像是超级管理器)，才可以知道每个APP的类别名称。
特别注意！类别名称是有大小写区分的，请仔细查看，以免备份出问题。
若知道了物件名称后 指令要怎么打呢？我们这边就以Temple Run为例
adb指令就要打成:：
adb backup -apk com.imangi.templerun -f “D:\test.ab“
这边说明一下，由于只是备份单一APP的资料，因此不需要加-nosystem -all -noshared等全域指令，只需要这样简单打就可以了，而依照你的喜好，想连APK一起备份就加-apk。
输入完后 手机会再度出现与上头一样的画面，只要按一下备份，就会把指定的APP给备份下来了。
资料另外的储存位置：
有些APP资料或是游戏存盘，并不一定会存在放手机内部的储存空间，有可能会存放在SD卡或是手机的使用者储存空间。
目前已经知道，像是TempleRun，SubwaySurf，以及LINE，他们的纪录都是存在SD卡或是手机储存空间上，至于怎么找他们，只要到SD卡(使用者储存空间)里头看，会有一个Android资料夹，里面有一个data资料夹，就是档案的存放之处，只要备份下来