原标题：社恐同学的扎心日常：游戏里狂突突，现实里闷葫芦，我要被他们笑死了...

来源：成长守护平台(ID：WeTeam001)

本人在网络世界和一群大小朋友聊得火热

仿佛自带饶舌音效，疯狂开挂

而现实生活中的我，喝口水都嫌声大

更别说在人群里讲话了

直到有一天

我发现社恐貌似成了

一种存在于年轻人之间的普遍现象

那些恐惧得想钻进地缝的瞬间

你都经历过吗？

换新班级的第一天

轮到我自我介绍

即便心理建设做了很久

还是会紧张到嘴瓢，腿也发抖

台下怎么这么多人呀

大脑一片空白，但还要强装镇定

妈妈呀，谁来拯救一下我

好不容易磕磕巴巴介绍完了

走下讲台的那一刻就开始懊恼

“我原本想的挺好的

怎么说出口的话就变味了呢？啊啊啊.......”

晚饭过后，“我为什么不能好好表现？”

睡觉前，“啊啊啊，他们不会笑话我吧。”

凌晨2:00，“哎......”

这便是传说中的社恐人群

表面冷若冰霜，内心上演大戏

超过4人以上的聚餐

社恐人群就变成了 当之无愧的“鸽王”

他们的回复总是：

“你们去吧，我还有作业没写完”

“我还有好多事情没有做”

“我也很想去

但是我妈让我7点必须回家”

( 这是一个假装哭泣的表情)

到家之后...

现实中，惜字如金

脑子时常短路，不知道说什么

一旦开黑，那张嘴仿佛一把冲锋枪

瞬间变身性格开朗的小可爱

把大家逗得笑出猪叫

一到网络我重拳出击

回到现实我唯唯诺诺

安慰自己：我不爱在现实中交友

然而还有那么一些人

即便在游戏里，还是会社恐

上线的第一件事就是关麦关喇叭

如果一个人玩，尽量不组队

即便组队

也会选择一个人的荒野求生

总之，三个原则：

远离陌生人，远离陌生人，远离陌生人

做了好人好事

被老师当着全班同学的面夸奖

“xxx同学，虽然学习一般

但是心地善良啊”

此时，全班同学齐刷刷的回头看

社恐同学低头、微笑、涨红了老脸

“嗯，呃，嘿嘿......”

内心OS：“不要看我啦~不要看了

求求！求求大家...”

期中考试卷子发下来了，老师集中讲错题

老师：“这道题有不会的吗？

没有我就不讲了”

在教室鸦雀无声的10秒钟里

社恐同学还在盯着自己那道错题

纠结问还是不问

结果，老师：“好，下一题。”

社恐，就像是一个紧箍咒，戴在一部分人的头上，每逢公共场合，这些人便被金箍束缚，坐立不安。

不仅普通人有社交恐惧，就连明星也难逃魔咒。

最近，演员吴镇宇的儿子在社交网络上曝出自己有舞台恐惧症和社交焦虑。

事情的起因是有网友看到贝儿在网上表演才艺，很喜欢，就@费曼(贝儿和费曼一起参加过《爸爸去哪儿》)，让他也表演一个才艺。

费曼拒绝之后，有网友攻击他，于是他做了一个视频，解释了自己为什么不表演才艺这件事。

原来，他并不是不想表演，而是害怕表演，哪怕是有一个观众，他也会恐惧，而且这个秘密，他的家人和喵喵都不知道。

确实，社交恐惧这事儿，隐秘得如同被蚊子叮了脚掌心，旁人很难知道，不自在的感觉唯有自己懂。

就连可爱的娜比也面临过社恐的窘境。

在一次采访中，她自曝有社交恐惧，害怕跟不熟悉的人在一起，也怕自己是一个小透明，不会沟通。

我们总觉得，明星经常出入各种场合，面对那么多人，应该不会有这样的困扰，然而事实却恰好相反。

不管是明星大咖，还是街头素人，社交恐惧都会存在于他们的生活。

这是一个普遍现象，所以我们也不必慌张，只要正确对待就好。

当然，我猜一定会有一些小伙伴好奇：

社交恐惧是怎么产生的？

如何判断自己是否有社交恐惧？

有没有什么办法能够缓解这种焦虑呢？

此处必须有解答！

精选头条

责任编辑：