深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路。

你不解决问题,你就会成为问题。

人生苦难重重。这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。

解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律,就不可能解决任何麻烦和问题。在某些方面自律,只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生所有的问题。

自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐和痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。

我相信,除非智力障碍,不然只要花时间学习,就没什么问题解决不了。

为逃避问题而忽视问题的存在,并指望问题自行消失的倾向,是他人生中存在的最大的问题。

神经官能症患者为自己强加责任,人格失调症患者则不愿承担原本属于自己的责任。

神经官能症患者让自己活得痛苦,人格是调整患者让别人活得痛苦。

我的时间是我的责任。是我,只有我,能决定怎么安排和利用我的时间。

憎恨他们的自由自在,其实是憎恨我自己的选择,可是这本是我引以为荣的一个选择。

为个人行为承担责任,难处在于它会带来痛苦,而我们却想要躲开这种痛苦。

我相信世界上存在压迫性的力量,可是我们有足够的自由与之对抗。

人之为人,或许就在于我们可以改变本性,接受本性。

要使人生顺遂,我们不但要有生气的能力,还要有克制脾气的能力。

在下棋方面,曾经的我消失了、死掉了--------那个家伙必须死掉!是我亲手结束了他的生命,而我的武器就是做个好父亲的追求。

最好的决策者,愿意承受其决定所带来的痛苦,却毫不影响其作出决策的能力。

爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。

爱需要付出努力。

真正的爱是行动,是一种由意愿而产生的行动。

通常,许多神话都蕴含最朴素最伟大的真理,不过浪漫的爱情神话除外。

没有别人就无法生存,意味着你是个寄生者,而对方是寄主。你们的关系和感情并不是自由的,而是因为依赖才结合在一起的。真正的爱是自由的选择。真正相爱的人,不一定非要生活在一起,只是选择生活在一起罢了。

以牺牲自由而获取安全感,必将付出高昂的代价。

真正的爱,需要投入和奉献,需要付出全部的智慧和力量。

并不是所有的努力和勇气都是爱。不过真正的爱一定需要努力和勇气,不然就不可能是真正的爱,这一点毋庸置疑。

懒惰的人根本无法完成这一任务。如果我们不那么懒惰,就会做得越来越好,越来越习惯。爱是一种特殊的“任务”,“非爱”的本质则是懒惰。

完整的人生必然伴随着痛苦,其中最大的痛苦之一,就是心爱之人或者心爱之物的逝去。如果你想避免其中的痛苦,那你恐怕只有完全脱离现实,去过没有任何意义的生活。

人生是一场冒险。你投入的越多,经受的风险也就越大。

我当时整天昏睡,可能潜意识正在为即将到来的跨越做准备。

人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。

成长的过程极为缓慢,除了大步跳跃以外,还包括进入未知天地的无数次小规模跨越。

敢于追求独立自主,本身就是自尊自爱的体现。我尊重自己,才不愿得过且过;也正因为尊重自己,我才不想忍受不适合我的成长环境。

至高境界的爱,必然是自由状态下的自主选择,而不是默守成规,被动而消极地抗拒心灵的呼唤。

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