说在前面的话

我二十五六岁时，读到一句话：人一辈子平均900个月左右，你可以画出900个格子，已经过去的划掉，看看你还剩多少格子。通过这种简单明了的方式，记录自己的生命，我震惊了！！！

1、一辈子，时间都去哪儿了

算上每天中午休息，老年和婴儿的时间取平均，75年共计：8.5*365*75/24/30=323个月，27年。

刷牙洗脸+泡脚洗澡+换衣服等等，每天1小时，35.5个月，3 年。
每天1小时，1*365*70/24/30=35.5个月，3年。
每天1.5小时，4.4年。
上学，从小学到研究生共计20年，每学期21周，8*5*21*2*20/24/30=46.7个月，4年。
25岁上班，如果没提前实现财务自由的话要工作到60岁，每天8小时，一周工作5天，一年共计52周，算上加班共计                    103个月，8.6年。
陪伴家人，约5年。
自己的年幼和老年，约3年。
 可以看书，运动，旅行，聚会，任君打发，约16年。

1.1  量化时间、管理时间

按照番茄工作法上说，将一顶技能练得精通需要花1万小时，大约是整整一年。想成为某领域的高手，每天花1个小时，一直坚持，是完全可以实现的。

按上面计算的，所剩的自由时间仅仅为15年，再除去许多生活琐碎，真正能培养起来的爱好不过1~3个，阅读经典书籍必须保留为一项，所以培养爱好的时候，取舍是非常有必要的。

量化真是件可怕的事情。如果不计算，鬼也猜不到我们一生中用来吃饭的时间竟然比上学的时间还要多，而真正花在工作的时间，远远不足吃饭，交通和个人卫生的总和！

2、自己的生命表格

保80岁，争取90岁，目标是100岁

1、上学的部分

年份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 百分比
1990 出生
1995 学前班 72
2000 五年级 132
2001 上初中 144
2004 上高中 180
2007 上大学 216
2010 252

2、第1个十年

年份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 百分比
2011 毕业 260 261 262 263 264 21%
2012 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 22%
2013 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 23%
2014 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 24%
2015 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 25%
2016 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 26%
2017 325 326 327 328 329 330 331 312 333 334 335 336 27%
2018 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 28%
2019 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 29%
2020 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 30%
2021 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 31%

2、第2个十年

年份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 百分比
2022 385 386 387 388 389 390 32%
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031

3、往后的日子

2032
2035
2040
2045
2050
2055
2060

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