14种神笔记方法，只需选择1招，让你的学习和工作效率提高100倍！

北京第三区教体委提醒你：

方法千万条，记住第一条。

笔记不规范，老师两行泪。

王老二是班上的学渣，矮挫男，学习成绩不好，学习态度全无。用班主任郝老师的话说就是：白瞎了富一代的老二他爸爸买的厚厚一摞制作精良的笔记本了！王老二上课根本不记笔记！用他的话说就是：俺不屑于记任何知识，任何知识让俺记俺也不屑。

夏小美是班上的学霸，大美女，学习成绩贼好。乖乖，那笔记写的人见人爱，班上男同学课间10分钟都跑来借小美的笔记。

王老二他爸爸真特娘的是个人才，不愧是富一代，见过大世面，深谙先进管理经验的重要性。他爸爸经历一番上下左右的打点，成功将某高校著名学伴制度引入王老二的学校。

于是，夏小美成了王老二的学伴。

那一夜，微风，有点凉凉，月亮刚刚爬上宿舍门口那棵大柳树的枝头，这是夏小美成为王老二学伴的第一个夜晚。

借着微弱的致学路上路灯的黄光，夏小美拿出了她的笔记，厚厚的几大本，王老二一下子就被抓住了魂，他两眼放光，眼睛直勾勾地盯着夏小美胸前，那美轮美奂的笔记。

他从来没有见过这么好看的笔记。

夏小美悻悻地说：我还有很多好看的笔记和好用的笔记方法呢。你喜欢的话，我都介绍给你呀！

王老二：好呀好呀！

方法1：康奈尔笔记法

实用指数：★★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

小美说，这个方法必须第一个说，必须给5颗星（满星），实在是太经典，太好用了。

康奈尔笔记法，是美国康奈尔大学阅读与学习中心主任沃尔特·波克博士于1974年提出来的一种记笔记方法。

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）和下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（草稿）。

这个方法将一页纸分成3个部分：笔记栏（主栏）、提示栏（简化栏）、摘要栏（思考栏）。

笔记栏：

上课或者读书的时候，记下主要内容，这部分跟传统的记笔记的方法基本是一样的。

提示栏：

一般在课后或者读书后一天内，把主要内容进行提炼总结，也就是点状的知识点，写在提示栏里。

摘要栏：

你复习的时候，需要写下你的总结和引发的思考。第二次复习，最好在一周内进行。

康奈尔笔记法，也叫做5R笔记法，可以细分成5个步骤，是非常科学的记笔记和学习方法。

5R步骤，直接给你看小美用康奈尔笔记法做的关于“康奈尔笔记”的笔记吧。

你可以直接在纸质笔记本上画出康奈尔笔记的3个区域，或者设计成电子版再打印，还可以直接在淘宝上购买现成的康奈尔笔记本。

方法2：印象笔记

实用指数：★★★★★

适用范围：电子笔记

印象笔记真的很棒，也是我现在在用的，可以实现多个终端的完美共享和同步，每次输入也会自动保存，不用担心忘记保存出现资料丢失的情况。

你可以用PC、手机、平板等随时随地登陆印象笔记，数据同步既快速又完整。我是上班用办公电脑，晚上在家里用我已经服役10年的sony，完全不影响。

同时，印象笔记更重要的是可以建立不同的笔记本，然后新建不同的笔记，可以打上不同的标签，还支持关键字查找。

给你看一下我的笔记（体系建立的不太好(>_<) ）：

同时，你点击新建笔记，点击模板，可以插入康奈尔笔记模板、读书笔记模板、番茄工作法模板、OKR工作法模板、项目管理甘特图、健身减重模板等模板，可以实现印象笔记+多种工作法的完美结合。

最新版本的印象笔记，还支持做思维导图。

没错，这些功能都是免费的。

对于印象笔记，使用手机APP的话，也可以手写。但是，手机上手写的话，效率还是太低，PC版本才是真正强大的印象笔记。

电子笔记的软件除了印象笔记，还有很多，如：有道云笔记、OneNote、Notability、Goodnotes等。

如果你用ipad，可以考虑这样的组合：ipad+ipad pencil+Goodnotes，可以实现手写笔记与电子笔记的完美结合。我个人是笔记习惯用印象笔记，功能和体验确实是很好。

另外，使用电子笔记软件，一定要用用Markdown功能，可以批量修改格式。

（看到这里的你，一定是喜欢深度思考、坚持学习的你。邀请你点个赞，然后动态里就有了，方便你随时查阅哟，感谢）

方法3：思维导图

实用指数：★★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记，以电子导图为主

思维导图，估计很多人不陌生。

先给你看看手绘的导图：

美观，清晰，成体系，这都是思维导图的优点。

咱们再来看看电子导图。这个非常适合用来做读书笔记、学习笔记，你自己写文章、写书，也可以用思维导图来列大纲。

对于你看过的书，学过的知识，你不太可能过一段时间再重新去读一遍或学一篇，那么对照导图复习就是一个非常好的方法。

知乎上经常有这样的问题：用一句话，证明你看过XX书？

很尴尬，看是看过，但是一句也想不起来。

现在有了思维导图，找一句话做证明算什么呀，我直接都能给你复述，只要你有耐心听，哈哈。

上边的思维导图，都是用Xmind做的，很好用。

还有一款，幕布，适合做大纲类的笔记，提纲契领，可以先做大纲式笔记，然后一键生成思维导图。

在我的公众号「职场申壹说」，回复：思维导图，我送给你免费安装包，你就不用到处去找了哈~

方法4：东京大学笔记法

实用指数：★★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

咱们来接着说“东大笔记法”。

东京大学，号称是“最难考的大学”。

他们的笔记法也是独树一帜，跟康奈尔笔记法有些类似。

具体是这样的：

一页笔记分三项：

第一栏记录主要内容——板书

第二栏写自己的发现或者评论——发现点

第三栏进行总结发言——总结

方法5：鱼骨笔记术

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

这个方法来自驹井伸俊写的《鱼骨笔记术》，知乎电子书里就有这本书。

鱼骨法，顾名思义，是将信息整理成鱼骨形状的一种笔记法。
整体印象就是将鱼骨画在纸上。
基本顺序是写出鱼头，然后写背骨，然后是大刺，然后是小刺，按照这样的顺序书写即可。
头、背骨、大刺、小刺就这样！

你可能已经发现了，这个方法其实类似于思维导图，同时这个“背骨”可以更加凸显主线。

当然了，个人感觉没有思维导图漂亮，但是貌似层次感更强。

鱼骨笔记术的运用其实很广，不仅仅可以用于记笔记，还可以用于研讨、头脑风暴等的观点整理。

今年上半年，我在长沙参加的一次课程，头脑风暴讨论的时候就用鱼骨法记录讨论的观点，非常快捷、准确。

方法6：麦肯锡笔记法

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

麦肯锡笔记法，又名：空雨伞，分别代表了一页笔记的三元素：现象、本质和选择。

抬头一看天空，有乌云 ----现象
然后分析觉得会下雨 ----本质
最后不穿雨衣，带伞----选择

现象☞本质☞选择，这是一个递进的关系。

“空”，也就是现象，类似于传统的笔记，“雨”和“伞”，是你进一步的思考。

此法适用解决工作中各种问题，专注培养解决问题的关键性“思考”。

方法7：RIA标签阅读法

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

RIA标签阅读法是赵周在《这样读书就够了》中提出的。

他认为，参加高价的商业培训是一种低效且高成本的学习方法，不如阅读一本书并拆为己用来得实用。

RIA阅读的三个层面：

R（Reading）：阅读
I（Interpretation）：理解
A（Approprtation）：应用

3张便签：

第一张便签（I）：用自己的语言重述知识。
第二张便签（A1）：描述自己的相关经验。
第三张便签（A2）：以后我怎样应用。

这个方法，本质上就是一种拆书法，致力于解决成年人读书没时间、没精力；看不懂、记不住；看不下去的问题。

方法8：埃森哲公司的PointSheet

实用指数：★★★

适用范围：手写笔记

全球最大的外资管理咨询公司埃森哲使用的是一种名为“Point Sheet”的格式。　　

表格部分由上面的“题目”、左侧的“重点”、右侧的“行动”三部分组成。　　
左侧的部分用来记录重点，右侧的部分则用来书写基于重点应采取的行动，即“谁、在什么时间之前、需要做完什么事”。
“重点→行动”的顺序，是按照由左到右的顺序自然得到书写整理的。
“为何要采取这样的行动”，看起来就一目了然，马上就能采取相应的行动。

你可以看出来，这是一种行动导向的笔记方法，可以在一定程度上提升执行力。

方法9：方格笔记法

实用指数：★★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

高桥政史在《聪明人用方格笔记本》中提出的笔记方法，知乎电子书里有这本书。

作者是日本麦肯锡的咨询顾问，他在刚进入公司不长时间，上司就推荐他使用方格笔记本，他在后来的大量接触和培训中，看过2万多人的笔记本，然后基于东大笔记法和康奈尔笔记法提炼出的新理论。

总结而言:

笔记本要→大（A4大，方便全局感）→颜色不能多，不能全是字，有留白（主次分明，有条理，方便回忆记忆）→有箭头有图表，视觉效果好（内容直观，辅助记忆，场景在现）→三分法，是什么为什么怎么样（辅助思考，有层次）。

你可能发现了，咱们平时用的都是横线或者竖线的笔记本，基本没见着方格的。如果你喜欢这个方法，可以直接购买这样的方格笔记本，一旦用上你可能就再也看不上横线/竖线本了。

方法10：提纲笔记法

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

提纲笔记法通过“缩进”来实现信息分级，同时也可以使用数字、字母等作为辅助来区分各项内容的上下级关系。

比较类似我们在写论文时使用Word编辑的文档。

类似下图这样：

如何使用：

1. 把最笼统的分级从页面的最左边写起，然后根据分级依次缩进，同时可使用数字（如一，（一），1，（1），1）或字母（如A，（A），a，（a））等辅助分级。
2. 运用下划线等来标记笔记中的重点内容或关键词，帮助记忆。

运用这个方法，需要注意：

不要被提纲所累，就是不要为了提纲的完整性，牺牲掉有用的、但不在提纲体系里的知识点。

方法11：图表笔记法

实用指数：★★★★

适用范围：手写笔记&电子笔记

顾名思义，图表笔记，用图或表的形式，将所读书文的主要内容、观点以及艺术手法表现出来的读书笔记。

其特点是清楚明白，一目了然。

它对于帮助读者全面理解书文在各个方面的情况以及增强记忆，有着很好的作用。

在你实习或者工作的时候，也可以用这个方法：

可以用图标向领导/上司展示的，就尽量不要用文字。

图标，更加的简洁和高效，便于信息的输出和接收。

方法12：子弹笔记法

实用指数：★★★

适用范围：手写笔记

这是一种时间管理的工具，类似于便签笔记。

子弹笔记和一般笔记不同就是多了符号，基本格式是：符号+事件描述，如：●家务劳动。

符号+事情=子弹

不同的符号，代表了不同的含义：

●符号——表示未完成等着处理的事情
x符号——表示已完成处理完毕的事情
>符号——表示事情推迟到明天（像一只小手推）
<符号——表示事情改天再进行（像一只大手推）
○符号——表示当日事件
-符号——表示自己想法
★或 *符号：表示重要性质
⊙符号：表示要继续完成
！符号：表示一些自己灵感

这些符号还是比较复杂的，其实没有必要完全按照这个符合体系来。

你可以根据自己的习惯进行简化。

如果你喜欢这种便签式的笔记，也可以试试锤子便签。

方法13：微信传输助手+讯飞语音输入

实用指数：★★★★★

适用范围：电子笔记

这其实算不上一种比较正统的笔记方式，但是实在是太好用了，可以作为很多笔记方法的补充。

用这个方法，你可以碎片化、随时随地记笔记。

在地铁上、走在路上、吃饭的时候，任何时候你有灵感，有想法了，都可以直接对着微信传输助手说上一段，然后讯飞输入法直接帮你转换成文字。

上图就是我刚刚实验了一下的效果。语音识别效果还是非常准确的，部分词语不准的你可以手动修改一下，或者不管它，毕竟这里的笔记最终还是要整理到印象笔记或者其他载体里的。

个人感觉，讯飞语音输入也在不停地跟使用人磨合，识别会越来越准，还支持方言输入。需要的话，你可以直接在应用商店下载，然后启用这个输入法即可。

方法14：随心所欲型

实用指数：★★★

适用范围：纸质笔记

这是我随意取的名字，随心所欲嘛，就是你怎么舒服怎么来，怎么爽怎么来。

比如：东京大学历史系的一名女生晒出来的笔记。

便签、裁剪、涂色、批注，怎么适合自己怎么来。

这种方法适合于专业知识的学习，也就是咱们俗称的“把书读厚”。如果你在上学，考试，或者工作之后提升专业技能，可以尝试这种方式。

毕竟，笔记只是载体，知识才是我们真正想要的。

方法这么多，如何选择合适的笔记方法呢？

夏小美摸了摸王老二的头，悠悠地说道：

如果此文就此结束，你可能会说我是“知乎笔记本”，罗列这么多的笔记方法有什么用呢？

其实，当然是有用的。

我虽然不是处女座，但是好像也有点完美主义。作任何选择，比如选择一个工具，也需要像买房子一样，深入研究、细心比对，毕竟对于愿意深度学习和思考的人来说，一种笔记方法一旦选择，以后再更换其实是很麻烦的事情。

但是呢，咱们做选择其实也不需要研究完所有的方法，既不可能，也没有必要。

有研究表明，当面临选择的时候，研究三分之二以上的备选就足够了，你大概率就可以选择到最优或者次优的选项。

所以，小熊掰玉米，掰一个不够大，丢掉；掰二个不够大，丢掉；这都OK。但是，当小熊走过了三分之二玉米田的时候，就应该挑选较大的拿到最后了。

And，你找对象也是一样的。如果你预计自己要见100个相亲对象，见一个不是你，丢掉；见二个不是你，丢掉；......见65个不是你，丢掉；这都OK。但是，当你见过66个以上，其实你就可以选择一个了。

OK，

接着说笔记方法。

你可以从我研究和学习的基础上，根据你的实际情况，选择部分方法进行实验，没错，实验到三分之二，你应该就可以选择到适合自己的笔记方法了。

分享一下我的笔记方法组合：

印象笔记+思维导图+微信传输助手讯飞语音输入

印象笔记，写自己的读书笔记、积累的素材和一些灵感。并且，不定期进行整理，往成体系的方向努力。

思维导图，记录一些学习的课程，读书的框架大纲，自己写字的大纲。

微信传输助手讯飞语音输入，记录自己碎片化的想法和灵感，不定期整理到印象笔记和思维导图。

这是我研究了以上这么多笔记方法之后，选择的适合自己的“玉米”。

相信你看了我的这篇回答，加上你自己的实践，一定可以找到适合你的笔记方法。

长河实业董事长高鸿鹏说：

“很多人看书都是看一本丢一本，你问他这本书的思路是什么，他说不知道；你问他这本书有哪些章节，他说记不得；甚至你问他有没有记住哪一句话，他都说不上来。

这样的读书就是白读，不论一年读1本还是365本都没有区别，因为他没有将任何信息内化成自己的知识。”

笔记方法只是工具，重要的是我们要通过笔记来实现知识的内化。只有被内化、被吸收的知识，才是真正属于我们自己的知识，才能对我们的工作和生活有益处。

夜已深，笔记14式讲完，王老二宿舍外的路灯昏黄昏黄地闪烁，好像马上就要灭掉似的。王老二裹了裹身上的皮大衣，左手画了个龙，右手比划了一个郭富城，往宿舍楼管大妈那里瞄了一眼，急急地对夏小美说：我要赶紧回宿舍楼道里，那里亮堂，这笔记术太过瘾了，我赶紧温习温习去。

说完，他就钻进了宿舍楼，留下小美呆立在原地。

对了，

只笑不赞的，祝你像王老二一样沉迷笔记不能自拔。

好啦，不闹，希望对你有用哈~

（本文6000字，整整花了我7个半小时，如果对你有点用，邀请你花1秒钟点个赞，顺便关注一下专栏and我吧：））

@申壹

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作者：申壹，职场萌大叔，兼职老司机。混过TOP10证券公司总部、国企、500强人力资源。LinkedIn (领英) 专栏作者，头条青云计划获得者，多家职场平台撰稿人。

本文及系列文章，首发于作者个人公众号：职场申壹说（ ID：read250 ）。