本人性别男，年龄47岁，一位建筑工程师，性格开朗，喜欢学习，2013年在网上搜索记忆关键词，从此开始了学习超级记忆和思维导图之路！也因此，接触了魔方！

初学魔方，我就制定了魔方学习计划，计划7天完成魔方的视频学习，结合时间管理软件，规划自己的学习时间。第一天，我直接学习了底部十字的复原视频后，试着完成底部十字，总是不能保证白色棱块形成十字。于是又重新学习视频，发现自己有个环节没有明白，就急着去练习。

原来

是如何确保白色棱块在第三层时，不知道如何旋转到第二层，同时对棱块和角块也没明确。经过再次的学习，终于明白了，也给自己提了醒，一定要按顺序先学习色块的划分：芯块、角块、棱块，同时一定要按照分解步骤进行训练。

后面的学习和训练我开始按部就班地加强训练，进行实战练习。在学习到第六关时，公式总觉得绕，于是写下来，仔细分析。采用方法一次可以记忆，然后按照记忆的公式不断训练，直到熟练为止。以下是是我学习魔方的步骤技巧及心得要点，希望能帮助你学习魔方！

第一步：底层十字白面。先把黄色中心块所在面朝上，然后去寻找位于棱块位置的白色，逐一将四个白色棱块转到黄色“中心”的四周棱块位置上，变成十字黄心心白十字，再将任一侧面上层棱块颜色和中心块的颜色旋转到一致后，将这侧面对好的部分向下转180度，四个侧面都操作完，就形成底部白色十字。这一步是基础，必须加强训练。这一关我花了1个小时的训练时间，通过训练体会这步的要领，这一步相对来说比较简单。

第二步：底部整版白色面。需要用到左右手公式“左上右下或右上左下”，先寻找第一层的白色块，白色在哪只手，就用那只手公式，如果白色是在第二层或第三层，那么就旋转到第一层去，再运用公式，将白色块全部转至底面。左右手公式是基础，在后面会多次用到，一定要多训练。这一关我花了2个小时，不断地训练，头两天都训练10多分钟。

第三步：侧面第一层和第二层两层全部还原。还是用左右手公式。首先将侧面棱块的颜色和芯块的颜色旋转至相同的颜色，然后看最上面的棱块的颜色和左右两侧的哪种颜色一致，就做哪侧的左右手公式，直到全部完成侧面第一层、第二层的复原。这一关我花了2个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前两步的手法。

第三步：侧面第一层和第二层两层全部还原。还是用左右手公式。首先将侧面棱块的颜色和芯块的颜色旋转至相同的颜色，然后看最上面的棱块的颜色和左右两侧的哪种颜色一致，就做哪侧的左右手公式，直到全部完成侧面第一层、第二层的复原。这一关我花了2个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前三步的手法。

第五步：顶面黄色还原，采用的是小鱼公式：“下拨上拨，下拨拨上”，这里顶部黄色十字有几种状态，“由字”两种、“右鱼头”、“左鱼头”、“双鱼头”，分辨各种情况，选择相应的右手小鱼公式或左手小鱼公式，完成公式后，即可顶面黄色复原。这一关我花了3个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前四步的手法。

第六步：顶层角块还原。采用新公式：“上上横横”，“下左上”，“横横”，“下右下”。最后会出现三个面凹形，一个面齐色。黄色面要向着自己，如果有凹形出现的一面要向着右手。这一关我花了3个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前五步的手法。

第七步：完整复原。用的还是小鱼公式，“下拨上拨，下拨拨上”，这时要注意你对面一面凹形棱块颜色是对应两侧哪种颜色，就反着做另外一只手的小鱼公式就可以还原了。这一关我花了0.5个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前六步的手法。

多年的渴望就是能学会三阶魔方还原，由于方法的不正确及自身的不坚持，久久不能顺利通关，这次在短短7天就通关魔方学习，给自己带来的很大的信心。特别是魔方五级之顶面一面通关，有了更深的认识和见解，魔方要慢慢的去训练，不要急于求成，不要有追求只通关的心情，循序渐进的练习每一步，经常进行训练，抱着玩游戏的态度去通关。

三阶魔方复原只是基础，也是我学习魔方的第一步，在领悟了魔方的基础后，我计划学习更多，包括文章记忆、快速记忆等方法，真正提升自己，不仅仅是只玩魔方而已。

只要够坚持长时间的训练，一步一个脚印夯实还原魔方的基本功，就会有一次次缩短还原魔方时间的惊喜时刻。期待自己能不断创造更多的惊喜，也期待有更多人参与到魔方的益智游戏中来！

(来源：大脑时代教育，编辑：记忆魅力)

女子魔方冠军教你三阶魔方还原