sheet中没有getcolumns()方法吗_痘痘能去除吗？有没有效果比较好的祛痘方法

痘痘当然能去掉，只要掌握正确的步骤还有方法，去掉痘痘是比较简单的事情，但是如果是没有找到痘痘的根本问题，那么祛痘就可以说是反复无尽的折磨。

在长达五年的祛痘的过长中，我踩过很多坑，使用过很多别人推荐的祛痘方法或者是产品，去医院也去了两次，但是效果都不明显，因为祛痘这个东西确实是一个比较系统的事情，因为每一个人生活的习惯，环境，肤质体质等等原因都不一样，所以祛痘没有千人一方。

想要真正的祛痘成功，就需要从三个方面来了解，然后针对性的给自己制定一套方案，随时调整，那么才有可能在祛痘的道路上成功一大半，当然还有一部分就是自己是否能够保持良好的生活习惯还有饮食习惯。

哪三个方面呢？第一就是自己的肤质还有体质，第二就是自己痘痘的类型，第三就是自己痘痘的诱因，为什么说需要了解这三个方面呢？我们简单的来说一下：

了解自己的肤质可以知道自己使用什么药物有效不刺激，还有什么样的祛痘手段适合自己。

了解自己的痘痘类型才知道是消炎杀菌控制感染还是说疏通毛孔补水保湿。

了解自己痘痘的诱因才可以真正的做到治本的效果。

自己属于什么样的肤质，可以自行诊断。

痘痘类型可以分为以下几种：

闭口粉刺——(白头) 肤色一般的颜色，远看不是很明显，灯光下能看到点点小颗粒，用手按，不会觉得痛，常常发生在T区和嘴边

开放性粉刺——(黑头)鼻子上的黑黑的点点就是黑头，成熟后，挤出来的黄色的油脂粒。脸颊两侧，油脂分泌旺盛的地方也会有。

炎性丘疹，脓包为主丘疹为高出皮肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆。如果脸上有那种脓包，里面有白色的液体，一般就是脓包型痘痘。

脓疱型痘痘：外形：体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓(油脂，白细胞，细菌的尸体)，毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘

结节型痘痘：外形：肿大，有硬痛感。久久不消，短则十天半个月，长则几个月

囊肿型痘痘：外形：初期硬痛和结节差不多，但是后期变得没那么硬的，里面就会化脓和有血液，按压依旧有痛感

囊肿，结节为主大杀器出现了，这玩意儿在脸上，一旦用手抠破，就会留疤。因为囊肿必然侵入到了真皮层，损伤很深，而自然消退的速度很慢。如果处理不好，可能还会继续发展壮大，多个囊肿连接在一起，就烂脸了。

粉刺主要是疏通毛孔补水保湿为主，丘疹主要是消炎杀菌，脓包主要是催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复。结节还有囊肿主要是控制感染再消炎。

不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。至于诱因有哪些在这里不举例了，可以我看看其他的文章。

以上就是去掉痘痘的一些方法还有措施！

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