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一、咳嗽类型

1、风寒咳嗽

症状：由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起
主要表现：咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等

2、风热咳嗽

主要表现：咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄。

二、治咳嗽食物

1、红糖姜汤（偶感风寒）

材料：红糖、姜
做法：熬制10分钟
姜切片，水烧开，放红糖
红糖融化，放入姜片

2、鸡蛋羹（伤风感冒导致的咳嗽）

材料：2个鸡蛋
做法：开水锅蒸10分钟
鸡蛋打散，加水（1：1），加盐，去沫，蒸好滴香油

3、冰糖雪梨（风热咳嗽）

材料：1个雪梨，若干冰糖
做法：蒸半小时
去皮，去核，空心处放冰糖，加水

4、萝卜姜片汤（咳嗽痰多）

材料：1个萝卜，1块姜，一两冰糖
做法：小火熬半小时
姜切片，水烧开，放冰糖
红糖融化，放入萝卜5片，姜片5片

5、含生姜片（痰多咳嗽）

材料：姜片
做法：
姜切片，放入嘴里不要嚼不要咽

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