不论是抹的还是贴的面膜，在使用说明上都注明：15—20分钟拿下。这个时间是怎么算出来的？像贴的面膜即便过了时间，还有许多精华液没有被吸收，这个时候这些精华液应该怎么办呢？

其实15~20分钟并不是一个定值！！！

我们先搞清楚面膜对皮肤的作用原理是什么？

利于医学封包的原理，设计贴合面部的膜纸通过阻隔与空气的接触，在面部与空间形成一层隔膜。
面膜贴在肌肤表面后，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升，肌肤的角质得到软化，毛细孔扩张，促进皮肤血液循环和面膜中活性成分的渗入，并使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散，渗透至肌肤底层，进行多种营养补充。

基本上护肤品的研发都是要经过成千上万份的临床实验，15~20分钟不过是这些实验结果所采取的平均值，既然是平均值当然有的人时间短，有的人时间长，

但大部分都与下面的因素有关：

1. 跟肤质有关：比较干燥缺水的皮肤基本在10分钟左右就吸收的差不多了，本来水分就比较正常的肌肤吸收程度也在30分钟也够了。2. 跟皮肤的清洁度有关：肤质较好清洁较为彻底，毛孔不堵塞的皮肤吸收化妆品的速度较快，一般情况下，使用化妆品后只要轻轻的按摩2分钟就可以吸收了。皮肤肤质差，清洁不彻底毛孔堵塞的，自然需要很长时间吸收，因此要想皮肤吸收化妆品好，必须保证毛孔不堵塞，注意清洁彻底。3. 跟精华液有关：精华液的多少和质地也是影响皮肤吸收的因素，一般来说质地清爽的吸收快一点而且敷后残留比较少，精华液粘稠点的吸收蒸发都比较慢，敷后残留在脸上的也比较多，这种情况建议清水冲掉为好。

时间短最主要的问题就是达不到效果，而超时敷面膜会带来的问题就多了：

1.面膜会干，反吸，面膜里的水分已经被皮肤吸收完以后，那时候面膜的水分还没有脸上皮肤的水分多，这样面膜就会反吸收皮肤的水分；

2.时间太长就会过量，那么细菌繁衍的就会越来越多，从而造成肌肤毛孔的堵塞，导致痘痘和炎症的发生。

3.会造成皮肤过度水合性皮炎。

过度水合的两大表现：一是肌肤起疹子，这与过度补水导致毛孔堵塞有关，影响正常肌肤代谢，皮脂分泌较旺，不能及时排出。二是皮肤屏障受损，出现脱皮、红血丝等。

一天之中敷面膜的最佳时间：

1. 晚上11点之前，因为晚上11点到凌晨5点，这是皮肤自我修护的最佳时间，这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍，护肤品精华对肌肤细胞的作用能发货到最大。

2. .不建议在上妆前敷面膜，这样角质层和毛孔打开，很容易让彩妆的金属物质渗入皮肤，引发铅汞中毒，至少在敷完面膜并做了基础的水乳保养30分钟后，再进行化妆，并使用隔离打底。

面膜最主要的作用就是给皮肤进行即时性补水，干性皮肤需要滋润保湿，油性皮肤更需要补水把油性稀释开来，那混合型皮肤呢需要调节水油平衡，这些都在面膜的有效射程范围内，

任何肌肤类型都可以敷面膜，但是要严格遵守每种类型面膜的使用时间~

下面就面膜种类的使用时间、以及面膜多长时间敷一次进行详细介绍：

一、补水保湿面膜一周3次，每次不能超过15分钟左右。

若面膜只含保湿成分，而且精华液属于比较清爽易吸收的，那么吸收的速度相对来说会快一点。

15分粥左右完全能够满足肌肤补水的作用，敷的时间过长会使角质层长期处于一种浸润状态，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。

市面上可以敷20分钟左右的补水面膜：

VT蓝胶囊面膜：

核心补水成分是玻尿酸+氨基酸，欧锦葵提取物，号称8维度立体补水，天丝空气面膜纸，服帖，薄，精华清爽。适合外油内干调节水油平衡，大干皮日常补水首选。据说还有抗老效果，我用的时候倒是没觉得，面膜吗，补水效果好，抗老？听听就好，不必当真！

莫妮珀面膜：

补水效果超赞就不说了，提亮效果也很明显，
主要成分有烟酰胺和4D玻尿酸，能减少黑色素生成，并深层补充肌肤水分，
能有效改善熬夜暗黄、约会前急救性的敷一片，皮肤超级透亮，

膜布超级服帖透气，薄薄的设计丝毫不影响它承载30ml精华的能力，
每到换季肌肤干燥，急需补水的时候，我就非常喜欢用它，
每次用完都感觉皮肤软嫩好几个度，性价比超高，已经是我囤货的主力军~

二、美白淡斑类面膜一周1次，每次20分钟左右。

祛斑面膜由于精华浓度较高，稍微延长时间是为了让精华更好的被肌肤吸收，不建议每天使用，否则会造成营养过剩，堵塞毛孔。

市面上可以敷20分钟作用的面膜有：

鸡蛋面膜：

面膜很清爽，用过之后脸上也不会觉得粘粘的，而且香味还很清新，质地比较温和，一点都不刺激，敏感肌也能用。
美白成分是维生素C+椰子水，精华液偏乳液状甚至可以拔丝，而且面膜贴自带网状保护膜，可以均匀吸收营养，就是贴的时候不是很服帖。

菲洛嘉焕白提亮面膜：

千万不要使用三明治敷面膜法，因为这个度你没法掌握，不然迎接你的就是过敏。但不建议初学者使用，不然搞成皮肤过度水合皮炎就不好了。这款面膜建议一周使用1左右，集美白、控油等多种功效于一罐。特别适合在皮肤状态不好、肤质较差的时候使用，厚敷20分钟洗掉就好。

三、滋养面膜一周1次，膜纸未干的前提下，每次建议25分钟左右。

滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够了。

市场上风大的滋养面膜：

兰蔻小嫩模：

号称能整体改善肌肤状态，缩小毛孔抚平小细纹，一次两次其实看不出什么抚平小细纹的效果，但缩小毛孔是可以的，膜纸是果冻状的质地，非常服帖，QQ弹弹，上脸冰冰凉凉很舒适。
吸收的很快，建议敷30分钟左右，精华很快被皮肤吸收，果冻膜逐渐变得“干瘪”就可以揭下来了，混干皮用完脸上水水嫩嫩哒，补水效果真的超级棒！可以免洗款，但我觉得有点粘我就洗掉了。

兰芝睡眠面膜：

懒人的福音，可以替代晚霜哦！主打补水保湿，每次熬夜我都会用它来拯救我脆弱滴脸～
喷下补水喷雾然后敷一层这个睡眠面膜，涂上冰凉凉很舒服，质地也清爽
它会慢慢吸收变透明 不会粘枕头，第二天皮肤软软润润的，泛红的地方也消下去了。

四、清洁面膜，15分钟为宜

若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能刺激皮肤，这时候一定要看好时间，15分钟为宜。

含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了；如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次。

市场上最近比较流行的：

悦木之源活性炭清洁面膜：

一周一次，有丰富的活性炭，不用撕拉自动将黑头白头吸附出来，之后清洗就好了，很方便，用过之后都感觉“皮肤会呼吸”，不担心毛孔变粗，皮肤白白净净清透起来啦。
适合油皮痘痘肌，当然健康也难免会有鼻子额头等地方出油的时候，也可以使用。

纽西之谜清洁泥膜：

含有火山泥成分的，能够吸附脸上的污垢，开盖有种矿物质的味道，我喜欢厚厚的涂一层在脸上，质地很水润，用的时候面膜不会干在脸上，洗掉之后脸上很水润，并不像我用过的大多清洁面膜一样用完之后干干的，神奇的是水润的同时清洁力竟然这么好，黑头白头都没了，鼻翼两侧的泛也消退了。整个脸都很通透。

除了了解每种面膜的使用时间，敷面膜时还应注意下面这些问题：

1.干性、敏感性肤质来说，敷深层清洁、去死皮的面膜，要缩短敷面时间。

2.敷面膜的时候最好不要走动，平躺下来敷面膜，地球引力既可以使面膜更加服帖，还能放松身心。

3.敷面膜期间不宜说话、吃东西或者大笑，一是这样皮肤不够放松，不利于吸收养分，二是面部活动会使面膜脱离皮肤或移位，使原来形成或贴好的膜体被破坏，降低面膜功效的发挥。

4.敷完面膜后，可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩，这样可以促进脸部肌肤更好地吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好，按摩的时间只需要2~3分钟即可。

5.敷面膜以后千万要做保湿工作，夏天用乳液，冬天用面霜。