在 20 到 30 岁，一个人会经历成人的过程，这是一个漫长的过渡时期。这个时期会发生最重要的事情，并且很多决定将会影响整个一生。

工作

20到30岁做的事情会非常影响一生。如果我们看不同的人的人生轨迹，在毕业之前，可能相差不大，到了毕业之后，就千差万别了。即使在刚毕业的那二三年里，也能感受得很明显。有的人可能顺风顺水，一路晋升，很快做到管理层的位置。有的人可能继续学术，向顶极的学者晋级了。也有人可能落魄到睡大街，天桥底下。

这个时期积累自己的身份资本非常重要。尽量做一些有意义有价值的事情。

当我们回首过去，有哪些经历，有哪些说得出来的故事。这是关于身份的认同，就像拿出一张名片来：这个人是谁。

很多人在这个年龄路会越走越窄：身边的人都是同样的人，可能是同事，朋友也是主动选择的结果。大家都是同样的生活状态，类似的人聚成了的圈子，共同的交集也使他们越加同化。

其实更有可能影响人生轨迹的是弱连接。所谓弱连接，是那些完全不同领域的人，那些可能只是点头之交认识的人，或者是朋友的朋友。也许你的下一份工作，就是由某个弱连接给介绍的。也许一个全新的事业，是从某个弱连接开始。

20岁到30岁的年龄，有太多的不确定性因素在。工作，城市，择偶，而且还有可能是相互交织相互影响的。90后是一群很有想法的群体，年轻人可能冲动一下就辞职了，说走就走。

与此同时，又有着更多的无动于衷。什么时候会遇到自己合适的人呢？ 老板还不给涨工资，该不该是时候炒掉他了？ 到底是应该在大城市发展，还是攒点钱了回老家？

不知道未来在哪里，不知道希望在哪里，不知道诗和远方到底在哪里。怎一个 “丧” 字了得？

年轻，意味着可能性。可正是未来太多的可能，导致了不确定性和无动于衷。如果不去做选择，一切会维持原样。等到了30岁，所有的事情会堆积过来。和20岁的区别，仍然一事无成，只是所有的可能性全都不存在了。

让人焦虑的社交网络。互联网的发展，让这一代人比上一代人更容易获取信息。让世界变得更小了，然而社交网络让人更容易焦虑。微信朋友圈，晒美食，晒小孩，晒各种丰富多彩的生活。谁谁就要结婚了，各种花式的虐狗。

这些信息好像都在说，生活“应该”是什么样的。如果我们不是这样子，这种“应该”变成了一种焦虑。所以我们带上了伪装，发一条消息就小心地期待着，有人点赞就会很满足，并且对自己的假象沉迷和上瘾。

那些隔着网络的，接触不到的生活，跟自己有半毛钱的关系么？

爱情

爱情当然是这个年龄的重中之重。一辈子最重要的决定，可能是和谁结婚。讽刺的是，我们接受了那么多年的教育，但是却没有任何课程教这些。

勾搭成了新的关系形态。各种撩，却不做任何承诺。总是挑挑捡捡，想着会有更好的人在后面。有时候，我们会觉得爱情这东西是完全无法控制的。我们没办法相信对方是真正爱自己的，想要控制，想要证明，却适得其反。

最严重的是，不愿意承诺和付出，失败的恋爱经历，这些会形成一些不好的习惯，以及会侵蚀对爱情的信念。到了一定的年纪，经历的越多，越不相信爱情。

尽管寻找的过程会有可能找到合适的人，但是随着时间的推荐移，选择的机会越来越少了。研究表明，推迟结婚，并不会带来更好的结果。30岁之前，我们对结婚的对象很担心，30岁之后，我们对结婚这件事情又很着急。人的一生，最有可能遇到生命中的那个人，差不多是在20岁和30岁的中间。

组建家庭会真正的影响到人的一生。其实这种影响，从童年就已经开始了。如果出生于一个不幸的家庭里，父母之间缺乏爱，或者父母关系破裂，孩子会变得冷漠。孩子到了成年，会变得不知所措。他们在自己的交往中，可能会暴露出各种问题来。又或者，他们的选择会出错，轻易选择了一个不合适的人。

一对夫妻一起生活大半辈子，这个时间会非常的长。他们之间的相互影响，会比其它因素都更大。如果他们没有懂得如果相处，这个问题又会继续传递给下一代。

在正式交往之后，在结婚之前，男女双方可能觉得同居是一个好点子。至少可以用更低的成本决定双方是否结婚。女性可能认为这是更全面的考查，男性会有更便捷的，嗯，你懂的。事实上在一起生活也会使共同成本变低，比如租房。

但是研究表明，婚前同居的伴侣更容易对婚姻不忠。双方在一起生活时的缺点会很容易被放大。随着时间的推移，情况会变得更加的复杂。或许他们已经知道了对方并不是适合结婚的对象。一起生活造成的依赖，会让他们很难做正确的决定。

分离的成本是超过预想的，同居是一个很有诱惑的陷阱。就想象一下，多少次我们想成为更好的自己，多少次决定去改变？然而第二天，一切还是维持原样。改变并不容易，这种试错成本是很高的。

你是谁？你要找谁？对爱情有太多的迷茫。很多人不知道自己要找谁。有些非常被动，等着别人来追。直到年纪慢慢大了，被家人催着加入了相亲大军。有些在感情中总是受伤，然后抱怨为什么自己总是遇到人渣。

比如，就因为男友在自己生日时忘记买礼物了，就觉得对方不体贴。生病时闺蜜来看望一下，就非常感动并且对闺蜜数落自己男友各种缺点。须知她整个生病过程中，一直照顾和陪伴她的，就是她口中所谓的那个直男。而这所有的默默付出，抵不过闺蜜无关痛痒的一次看望来得感动。

关系的维持也是一个重要的话题。相似的经历，年龄，学历，智力，收入等等，更容易一起走到最后。考察社会地位这些东西，看起来回到了门当户对的封建思想，其实是世界观和价值观是否吻合。更多的共同意味着相处之后更少的摩擦。

然而更难考察的是性格。每个人的性格都有不同的特点。其实性格特点是，即使在双方相处甚至结婚之后，最难以改变的部分。不匹配并不是什么错误。有时候，错误的并不是他或者她，只是双方的性格并不匹配对方。

一个和谐的婚姻中影响更重的因素，不是双方有多么匹配，而是对于矛盾之处的处理方式。矛盾一直存在，学会怎么处理。重要的是，不要为那些细枝末节的小事情焦虑或不满，而是关注那些你最在意的品格。

指责他人之前，先完善一下自己，如何做得更好？

大脑和身体

20到30岁，大脑其实并没有完全停止发展。那些你一直在重复并重复的事情，相应部分的脑细胞会更加活化。你会对自己善长的领域，越来越专业。这个年龄，人的一生并末被完全定形，但是无疑将是越来越确定的。

自信其实是来源于外界，不断地重复自己善长的领域，就会成功，而成功的反馈，会建立自信。其实自信是“相信”，自己有处理过类似事情的经历，所以，相信自己能够搞得定。我们每天听到的，看到的，最后变成了我们所成为的。

身体跟大脑不太一样，随着年龄的增长，生育成了一个问题。26 岁可能是一个最适合生育的年龄。越往后面，受孕的概率会降低，并且后代的质量越得不到保证。

20到30岁的旅程是如此艰难，已是如此重要。它是如此的未知，却又充满着无限的可能性。没有任何一个公式可以教人过好一生，只有选择，和后果。

我们能做什么？做最好的准备。识破所有的谎言，预知未来。现在就开始做决定，不要推迟到30岁，你准备好了吗？