小满是什么季节？小满如何养生？

时间来到五月，入夏之后的第二个节气——小满，即将到来。

小满一到，意味着一年的暑热之季拉开了序幕。接下来的日子，不仅气候让人很不舒服，孩子也是容易出现各种各样的健康问题。

接下来，暑和湿成为气候的两大主旋律。特别是包括广州在内的岭南地区，这段时间雨水很多，气温又高，“暑湿”的特点已经非常明显。

夏天我们常常感觉到精神萎靡、乏力不想动、食欲不振等脾胃湿症。其实这都是源于夏令暑盛湿重，热气夹带着湿邪，伤害人的脾胃，加上夏季心火旺，虚热上炎，让人感觉裹了一层湿毛巾在身上，浑身懈怠，黏腻不爽。

客家人进入小满一直保留“吃苦、喝汤、洗热”的习俗

1、吃苦

哭，是夏天的本味。夏天的瓜果蔬菜多为苦味，人们大多直接以“苦”命名，如苦瓜、苦菜等，大多有清热消暑、祛心火、开胃醒脾、促进食欲等功效。

2、喝汤

民谚说“小满多喝汤，胜过开药方”。此时人体的生理活动正处于旺盛时期，又遇高温天气，所消耗的营养物质也更多，故及时喝点汤十分重要。

3、洗热

可能与很多人的印象中不同，洗热水澡反而是一种很好的散热方式。不仅去汗腻，还可以解乏，当表面及汗毛孔的堵塞物被清除，皮肤的排汗功能便会恢复，更利于体温的调节。

小满是什么季节？小满如何养生？相关推荐

小满节气第二期|小满是什么季节？这些小满海报来告诉你
小满是什么季节?小满海报第一期分享已经告诉大家是夏天了.在了解了小满的由来之后,本期分享了一组易图网根据小满节气的特点和风俗制作的小满节气海报,一起来感受一下古诗里的传统小满节气吧. 1.传统二十四节 ...
小满未满第三期|小满是什么季节，这些小满海报来告诉你
小满是什么季节?小满是什么意思?小满节气的风俗和特点,在小满特辑第一期和第二期已经为大家简单介绍过了. 今日小满,小得盈满,今天易图网继续为大家带来一组小满将满的节气海报. 1.麦穗初齐,桑叶正肥 2 ...
小满是什么季节？这些小满海报来告诉你
小满,是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气.作为二十四节气中的一员,小满节气有什么含义呢?<月令七十二候集解>:"四月中,小满者,物致于此小得盈满",小满节气寓 ...
背靠百度，度小满金融越来越稳
历史告诉我们,互联网大巨头要造一个新巨头,往往都不是问题. 在金融科技领域,这个定理已经被BAT演绎得淋漓尽致.度小满的前身--百度金融始于2015年,2018年以"度小满金融"的 ...
佰锐AnyChat双录能力平台，助力度小满金融科技创新
一石激起千层浪. 度小满金融拿下哈银消费金融30.00%的股权,并成为其第二大股东的消息不胫而走,犹如一声巨响,一时间触动了银行业.金融科技与消费金融行业的神经. 度小满金融的前身--百度金融始于20 ...
春晚营销大战枪声响起，快手度小满各怀心思
今年的春节来得有点早. 今年快手成为2020年<春节联欢晚会>独家互动合作伙伴,快手宣布将在除夕当晚发放10亿元现金红包.去年在央视春晚撒币9亿的百度则已启动新一轮春晚战事,央视2020年 ...
小满OKKI CRM对接金蝶云星空案例
01 系统说明: 小满OKKICRM :深圳市小满科技有限公司(简称:小满科技)成立于2013年3月,公司位于深圳市南山区高新园区,是一家国家级高新技术企业.公司旗下产品OKKICRM聚焦外贸客户管理 ...
芒种节气如何养生？芒种养生攻略来了
南风之薰兮,可以解吾民之愠兮:南风之时兮,可以阜吾民之财兮! --<南风歌> 名传千古的<南风歌>,是当时舜帝和他的子民们面对丰收,沐浴和煦东南风的景象,而当时,恰是芒种季节. ...
著名中医专家樊正伦(zt)
著名中医专家,1982年获得医学硕士学位,从事中医药临床与研究近40年:曾任中国中医药出版社古籍编辑室主任,现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员,广东省中医院中医药学术继承人指导专家,2006年获全国 ...