肌营养不良日常饮食要注意什么

大家好，你们知道肌营养不良日常饮食，要注意哪些问题吗？

肌营养不良，即肌营养不良症，这是一组以肌无力肌萎缩为特征的一种遗传性疾病，这种疾病分为多种类型，但是大多都以遗传为主要导致因素，是因为基因的异常以及突变所导致的疾病。而这种疾病对于人体的运动功能具有较大影响，较为严重的时候，甚至还可能会导致出现瘫痪。

肌营养不良，日常要注意科学合理的饮食，这样有助于维持机体正常的功能运转，对病情也有一定的帮助，也是非常重要的。

对于肌营养不良，日常饮食要注意什么？

1.日常饮食，较好以高动物蛋白、低脂肪、低糖类的食物为主，较好适当进食一些富含维生素物质的食物，注意身体营养物质的摄入，但是也要注意适当进食，并且要注意适当的运动或是其他消耗，避免肥胖的危害

2.较好以清淡饮食为主，平时适当多进食一些白菜、西红柿、菠菜等利于咀嚼的新鲜蔬菜

3.较好进食一些柔软、易吞咽的食物，避免吞咽困难造成堵噎

4.少吃，较好不吃辛辣、油腻、生冷、重口味的食物，避免影响到病情的发展

5.要注意身体营养物质的摄入，食物多样性，保证营养的充足，三餐要按时按量进食，不要暴饮暴食

并且肌营养不良还要注意不良生活方式或是习惯的调节改善，注意保持良好的饮食习惯、作息习惯、劳逸结合、戒烟戒酒、戒骄戒躁。

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