目标：解决windows的卡顿问题

实施后的效果：以本人的旧电脑Surface Pro 3为例：

刚刚启动完成后，原来CPU占用率60%以上，现在降到6%以下。

开了大型程序如Matlab和Word的2019最新版后，原来CPU占用率有90%以上，现在降到40%以下。

1.1 硬件方面

建议：

加内存

使用固态硬盘

空闲的硬盘空间应大于20G以上

1.2 禁止无用的服务

Windows的几个服务是导致系统卡顿的重要原因。建议：

禁用系统更新服务

禁用 Connected User Experiences and Telemetry服务

禁用 fetch up 服务

禁用其它流氓服务

使用的工具：

首先在系统服务中，禁用相关服务

有三种方式实现：

(1) 以管理员的身份手工运行“快速停止服务Windows10加速优化.bat”；

(2) 直接运行，“快速停止服务静默版.bat”，

(3) “快速停止服务静默版.vbs”。

为了确保停止是系统卡顿的服务，请在计划任务中添加两条任务。其中任务一个是以最高权限运行快速“快速停止服务静默版.vbs”，每天运行，每15分钟执行一次。另一个任务是直接运行，“快速停止服务静默版.bat”，在启动后运行。

1.3 禁止无用的启动项

网上文章很多，不介绍了。

1.4 禁用无用的计划任务

检查计划任务中自动执行的任务。绝大部分是无用的，禁用他们。可以保留系统健康检查选项。

附录

快速停止服务静默版.bat 源代码如下：

@ECHO OFF

rem 管理员权限运行。

rem https://blog.csdn.net/lostworld_gy/article/details/85272725

setlocal EnableDelayedExpansion

color 3e

title 添加服务配置

PUSHD %~DP0 & cd /d "%~dp0"

%1 %2

mshta vbscript:createobject("shell.application").shellexecute("%~s0","goto :runas","","runas",1)(window.close)&goto :eof

:runas

rem 注意：添加到windows任务于计划之后，文件名不可修改。原始文件为：快速停止服务Windows10加速优化.bat

rem 参考https://news.mydrivers.com/1/598/598683.htm

rem 停止windows更新服务 Windows Update Medic Service 和windows Update

sc stop wuauserv

sc stop WaaSMedicSvc

rem 停止Update Orchestrator Service

sc stop UsoSvc

rem 停止Update windows搜索服务

sc stop WSearch

rem 停止 Connected User Experiences and Telemetry

sc stop DiagTrack

rem 停止 Superfetch

sc stop SysMain

rem 停止 QQ进程

sc stop QPCore

rem 停止 迅雷服务进程

sc stop XLServicePlatform

rem 停止 阿里旺旺服务进程

sc stop wwbizsrv

rem 停止 农业银行

sc stop "OnKey Service of DB USB KEY for ABC"

rem 停止 adobe服务

sc stop AdobeARMservice

@echo off

rem ipconfig/flushdns

rem pause >nul

exit