换季护肤四个步骤,有了这些不再怕肌肤“秋后算账”
肌肤经过夏天的洗礼后,一到换季就变成了磨人的小妖精,动不动就和你来个“秋后算账”,各种肌肤问题随之爆发,那你的护肤过程中是不是出现了什么误区呢?
护肤误区
误区一:终于可以不用涂防晒霜了
秋天的气温虽然逐渐下降,但紫外线指数可不会降,不要以为太阳没有很猛烈,秋天外出同样需要涂抹防晒霜,或进行一定的物理防晒(打伞、戴帽子等)。
误区二:只注重补水,忽略保湿锁水
秋季气候干燥,肌肤也容易干燥起皮,此时如果只注重补水,肌肤也会出现各种问题,还应对肌肤进行保湿修复,让肌肤自动锁水。
误区三:多喝水也能给肌肤补水
多喝水是可以帮身体排出毒素,但喝水并不等同于给皮肤补水,喝下去的水只有极微量能补充到肌肤中。
误区四:天天敷面膜补水
很多姐妹会觉得换季脸干,那就多敷敷面膜,补补水。但是换季面膜敷多了,会让我们的角质层变薄,压根起不了保护皮肤的作用。所以一周一两次就够了,换季期间的面膜以保湿为主。
误区五:经常去角质
秋季肌肤本身就是比较脆弱,如果还经常去角质的话,会刺激到肌肤,容易过敏,保湿功能也被破坏。
正确的护肤方法
1、防晒
秋季的防晒系数相对较低,不会出现那么强烈的太阳辐射。所以一些相对系数低的防晒也是可以满足的。防晒也应该选择温和不刺激的,避免增加肌肤负担。
如果多数时候都在室内工作,SPF20左右的UVB防护值也就足够了。
2、清洁
清洁不光是指早晚的洗面奶,还有各类卸妆、清洁面膜、按摩膏都属于清洁。在换季的时候,日常的清洁面膜要减少使用频率、去角质的产品也要改成两周一用。
氨基酸或者纯植物成分的洁面更适合,最好是泡沫洁面,减少手部和脸部的摩擦。重点洗脸不要太久,30秒左右就够了,洗的时间长可不意味洗的干净,而且很伤表皮。
3、精华
精华能够补充足够的营养成分,有助于皮肤提升调节水油平衡的能力,缓解肌肤干燥、暗沉、敏感、长痘的肌肤危机。
可以适当使用滋润并具有维稳修护作用的精华,这样可以进一步增强肌肤的保护屏障,美白抗衰祛痘一类的功效性产品可以先暂停使用,等换季后再使用,一切以精简为主。
4、保湿
换季补水保湿锁水都很重要,简单维护日常皮肤所需水分,是对换季皮肤最好的护养。
日常可以涂抹乳液或面霜,肌肤过于干燥的话可以叠涂乳液和面霜,前提是你的肌肤没有受损过敏的情况下,如果肌肤敏感刺痛选择温和不刺激的乳液或面霜一种即可。
好啦,换季护肤过程中注意不要盲目更换护肤品,避免肌肤出现反抗现象。
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